11 sekrè pou w viv san demans, kite pou paran yo ak pwòp tèt ou nan lavni

Maladi alzayme a, ke yo rele souvan "demans senil," se yon kondisyon ke chak timoun pa vle rive paran yo. Pou anpeche maladi alzayme a, paran yo ka fè anpil preparasyon.

Benefis cistanche tubulosa-Anti maladi alzayme a

Abitid chak jou

1. Bwè yon tas dlo tyèd imedyatman apre reveye

Kò imen an pèdi 500 mililit dlo pandan yon nwit dòmi, epi li bezwen ranpli imedyatman apre reveye. Anplis, dlo cho ede ogmante tanperati kò a. Pou chak ogmantasyon 1 degre nan tanperati kò a, metabolis fondamantal kò a ogmante tou pa 10%.

2. Bwè ji legim ak fwi omwen 3 fwa pa semèn

Bwè ji legim oswa fwi omwen twa fwa pa semèn ka diminye risk pou pwoblèm mantal (maladi alzayme) pa 75%.

Benefis cistanche tubulosa-Anti maladi alzayme a

3. Sunshine pou 15 minit chak jou

Ekspozisyon modere nan enèji solè ede kò a pwodui vitamin D, e rechèch yo montre ke vitamin D gen efè anti-kansè.

4. Eseye evite bwason gazeuz ak manje trete otank posib

Bwason gazeuz tankou kola ak manje trete tankou manje vit gen yon gwo kantite fosfò, ki ka anpeche absòpsyon kalsyòm nan kò imen an epi ki ka prejidis nan sante zo yo.

5. Renmen kwit manje

Etid yo montre ke moun ki renmen kwit manje gen mwens chans pou yo devlope defisyans mantal, epi enkyete sou twa repa pa jou se yon estimilis benefisye nan sèvo a.

Chinwa cistanchezèb- Anpeche pwodwi maladi alzayme a

Egzèsis abitid

1. Swe kòmsadwa

Kantite egzèsis yo ta dwe baze sou swe pou ede elimine toksin ki akimile nan kò a.

2. Eseye pèdi 5% nan pwa

Yon karakteristik komen nan santyèn an sante se ke yo pa gra. Osi lontan ke pwa yo redwi pa 5%, risk pou yo dyabèt ak tansyon wo ap redwi.

3. Mache pou 30 minit chak jou

Etid yo montre ke moun ki gen pi gwo pousantaj mòtalite yo se moun ki diman mache chak jou. Mache pou 30 minit pa jou ka ankouraje sikilasyon san ak kontribye nan lonjevite an sante.

Abitid dine

1. Manje zonyon kri

Sulfid ki genyen nan zonyon yo ka anpeche ateroskleroz ak tansyon wo, epi manje yo kri se pi efikas. Li rekòmande yo koupe yo nan tranch mens epi fè yo nan yon sòs salad legim yo manje.

2. Pa manje apre 8 oswa 9 è

Grès gen plis chans pou akimile a 2 è nan mitan lannwit lan. Si ou sou yon lestomak vid nan moman sa a, grès pa fasil pou akimile. Dapre tan dijesyon nòmal la, ou ta dwe evite manje apre 8 oswa 9 pm

Cistanche deserticola ede reziste maladi alzayme a

Bon abitid ki anwo yo ka sanble senp, men an reyalite, li difisil pou tout moun pèsiste. Se konsa, li fasil pou detwi kò a, men li pa fasil pou repare sante.

Chinwa cistanchezèb- Anpeche pwodwi maladi alzayme a

Klike la a pou w wè pwodwi Cistanche pou amelyore memwa ak anpeche maladi alzayme a

【Mande plis】 Imèl:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola, yon pwodwi cho ak nourisan, gen glikozid phenylethanolamine ki ka ogmante aktivite SOD (superoxide dismutase) nan kò a, diminye kontni an nan MDA (malondialdehyde), anpeche peroksidasyon lipid, efektivman soulaje atrofi nan sèvo, pwoteje ak repare newòn, epi ede kò a reziste envazyon maladi alzayme a (senil demans).

Cistanche deserticola, ede ou pa manke afeksyon fanmi epi li bay pi bon konpayon pou moun ou renmen yo.

Cistanche sipleman tou pre m '-Amelyore memwa