7 fason efikas pou amelyore vitalite gason ak pèfòmans seksyèl

01 "Air refwadisman" metòd fòmasyon pou jenn gason yo

Pou tèstikul yo, dòmi anba yon lenn pa ka konsidere kòm yon kondisyon dòmi ideyal. Tanperati a pi bon pou tèstikul yo pwodwi espèm ak òmòn gason se yon ti kras pi ba pase tanperati kò. Si skrotom a pa ka gaye chalè efektivman, li pral afekte fonksyon tèstikul. Lè tèstikul yo, ki sipoze fè aktivite enpòtan, yo bloke nan chalè yon lenn, li trè move konsekans sou sante yo.

Tcm (tradisyonèl medikaman Chinwa) pou sante jeneral pou pwoblèm seksyèl disfonksyonèl

Kontakte nou pou plis enfòmasyon

 

 

Solisyon an se aktyèlman byen senp: ekspoze skrotom a pi fre lè pandan dòmi yo ki pèmèt bon vantilasyon ak dissipation chalè. Pou jenn gason yo, sa a "lè refwadisman" metòd fòmasyon se byen lwen pi pratik ak efikas pase "altène cho ak frèt" metòd la. Si sa posib, li se ideyal nan dòmi pandan tout ane a ak skrotom a ekspoze a lè a. Sepandan, pandan sezon livè an, sa ka mennen nan rim sèvo. Nan ka sa yo, li pi bon nan dòmi anba yon lenn san yo pa mete brèf. Si chanm ou gen èkondisyone yo kenbe yon tanperati konstan, pa gen okenn bezwen yo kouvri tèt ou twò byen.

Metòd fòmasyon "lè refwadisman" anpil enfliyanse sekresyon òmòn ak pwodiksyon ekselan rezilta yo. Etid nan klinik sou pasyan ki gen malfonksyònman seksyèl yo te montre ke apre adopte metòd sa a pou plizyè mwa, yo fè eksperyans siyifikatif rekiperasyon enèji, ak lavi seksyèl yo amelyore.

 

02 altène basen cho ak frèt amelyore fonksyon seksyèl nan moun ki gen laj mwayen

Sa a se yon metòd ansyen amelyore gason fonksyon seksyèl. Lè w ap itilize altène basen cho ak frèt, li pi bon yo chofe kò ou byen nan basen an premye anvan kite soti ak aplike dlo frèt nan zòn nan jenital. Pèmèt dlo a frèt yo aji pou apeprè 3 minit jiskaske penis la ak kontra Scrotum, Lè sa a, re-antre nan beny lan cho. Repete pwosesis sa a 3-5 fwa pou konplete sesyon an.

Si pratike chak jou, sa a "altène beny" ka ede moun ki gen laj mwayen yo dwe plen ak vitalite, amelyore fonksyon seksyèl, epi redwi fatig. Ka menm efè a kapab reyalize lè l sèvi avèk yon douch ak altène dlo cho ak frèt.

 

 

03 masaj douch pou penis la

Lè benyen, li pi bon yo sèvi ak yon douch masaj penis la. Sa yo rele "masaj douch la" enplike nan lè l sèvi avèk yon douch voye dlo tyèd sou zòn nan alantou baz la nan penis la. Sa a se trè efikas pou restore enèji tèstikul.

Ereksyon, tankou rèd zepòl, ka lakòz fatig enpòtan nan ligaman yo ak nè ki sipòte penis la. Pi long la batiman an dire, pi grav la fatig la. Menm jan yon zepòl rèd bezwen masaj, apre aktivite seksyèl, masaj ligaman yo, nè yo, ak kanal enguinal alantou baz la nan penis la amelyore sikilasyon san ak ede tèstikul yo ak penis refè byen vit.

Anplis de sa nan zòn nan enguinal, nan vant ki pi ba, zòn nan alantou bouton an vant, ak arèt ki pi ba gen anpil akupoints enpòtan. Fully chofe zòn sa yo ak yon douch ka bay menm pi bon rezilta. Kontrèman ak tranpe nan yon basen, yon douch pèmèt konsantre eksitasyon chalè nan akuponje espesifik. Pou pi bon rezilta, sèvi ak yon douch ak presyon dlo fò.

 

04 Ankouraje kanal la nan ranfòse fonksyon tèstikul

Kòm mansyone pi bonè, masaj tèstikul yo ka amelyore gason fonksyon seksyèl. Sepandan, eksitan kanal la anjinal, ki chita sou tou de bò nan baz la penis, se menm pi efikas. Kannal la anjinal se chemen an nan ki san ak nè yo lage nan tèstikul yo. Si fonksyon an nan kanal la enguinal refize, li inevitableman mennen nan malfonksyònman tèstikul. Se poutèt sa, asire bon sikilasyon san nan kanal la enguinal se kritik.

Metòd la pou masaj kanal la anjinal enplike nan lè l sèvi avèk de dwèt nan laprès ak konjesyon serebral kote sa yo nan baz la penis, k ap deplase soti nan tèt a anba, enteresan chemen an nan ki san koule nan tèstikul yo. Sa a ka fè yon fwa chak jou, de preferans anvan yo dòmi, pandan y ap kouche nan kabann nan. Anplis de sa, ou ka itilize yon douch pou aplike dlo tyèd nan zòn sa a pandan yon beny, ki tou amelyore sikilasyon san ak ranfòse fonksyon tèstikul.

05 masaj skrotal amelyore vitalite gason

Pou amelyore fonksyon seksyèl gason, devlope abitid la nan dirèkteman masaj skrotom a ak men ou se yon metòd efikas. Regilye masaj amelyore sikilasyon nan tèstikul yo, asire yon rezèv konstan nan san fre nan tèstikul yo. Sa a natirèlman amelyore fonksyon tèstikul ak ranfòse vitalite gason.

Massage ka fè yon fwa nan yon jounen, pou 2-3 minit chak fwa. Sèvi ak dwèt ou yo dousman fwote tèstikul yo soti nan pati a anwo nan skrotom la. Tro lontan oswa entans eksitasyon ka aktyèlman afekte fonksyon tèstikul, se konsa li enpòtan pou fè pou evite overdoing li. Regilye, chak jou masaj se byen lwen pi efikas pase efò okazyonèl.

 

06 Ranfòse kapasite seksyèl ak "metòd la akupresyon plen"

Menm jan ak "metòd la masaj plenyen" prezante pi bonè, regilyèman pratike "metòd la akupresyon plen" ka efektivman amelyore kapasite seksyèl. Teknik la se trè senp: repete itilize dwèt ou a peze ak mase penis la. Sa a aktive nè yo ak veso sangen nan penis la.

Sa a se menm jan ak ki jan fwote men ou ansanm oswa sere pwen ou nan frèt la amelyore sikilasyon san, fè men ou wouj ak cho. Repete peze ak petri penis la ka pwovoke yon batiman. Ou ka kontinye masaj menm pandan yon batiman. Sa a ka fè nan maten an oswa aswè pandan ke yo nan kabann nan. Anplis de sa, lè l sèvi avèk sa a kòm yon fòm nan preliminèr anvan aktivite seksyèl ka ede kreye yon atmosfè pozitif ak entim.

Konbine metòd sa a ak "refwadisman lè a" oswa "altène cho ak frèt" metòd fòmasyon mansyone pi bonè ka bay menm pi bon rezilta. Kle a se yo dwe konsistan.

07 egzèsis eksitasyon dwèt pou vitalite ranfòse

Aspè ki pi enpòtan nan ranfòse vitalite gason se amelyore sikilasyon san an jeneral, espesyalman nan kò a pi ba yo. Pòv sikilasyon san ka mennen nan stagnation nan sèten pati nan kò a, sa ki lakòz maladi ak diminye vitalite ak andirans.

Pou adrese sa a, divès metòd yo ka itilize pou ankouraje kò a, ankouraje metabolis aktif, ak amelyore sikilasyon san. Youn nan metòd sa yo enplike nan stimulant dwèt endèks la. Teknik sa a se pratik kòm li pa limite pa tan oswa kote.

Pou egzanp, pandan y ap vwayaje sou yon otobis, sèvi ak dwèt endèks ou a kwòk sou yon ranp oswa priz yon braslè. Altènativman, pandan tan lib ou, interlock dwèt yo endèks nan tou de men ak rale repete. Ou kapab tou masaj dwèt endèks ou lè l sèvi avèk yon manch parapli oswa yon klib gòlf.

Yon metòd ki pi senp se sèvi ak dwèt endèks ou a kwòk sou yon baton an bwa oswa poto banbou pandan y ap trese anwo kò ou kite ak dwa. Dwèt endèks la koresponn ak laGwo trip Meridiannan medikaman tradisyonèl Chinwa, ak pwent li yo se laShangyang akupoint. Soti nan yon pèspektiv medikal, enteresan akupoints yo ansanm sa a Meridian gen yon efè klè sou amelyore vitalite ak fonksyon seksyèl, ede yo kenbe yon lavi seksyèl wòdpòte.

Depi metòd sa a se senp, pratik, ak san restriksyon pa tan oswa kote, ou ap ankouraje yo bay li yon eseye.