Atifisyèl entèlijans-kondwi dijital konsepsyon entèaktif ak kominikasyon piblik nan Hua Tuo a senk-bèt frolics

Rezime:Etid sa a fonksyone numérisation nan egzèsis tradisyonèl Chinwa Hua Tuo a, Frolics yo senk-bèt, pa exploiter simulation li yo nan posture yo ak mouvman nan tig la, sèf, lous, makak, ak zwazo. Apwòch sa a ap chèche eksplore potansyèl inaktif li yo nan amelyore kapasite fizik, sikolojik byennèt, ak valè ayestetik, kidonk fasilite difizyon modèn nan eritaj kiltirèl mèb ak ranfòse inisyativ kapasite nasyonal la. Rechèch la ap depliye nan kat faz metodik: (1) devlopman nan modèl vizyèl pou senk-bèt yo frolics; (2) Aplikasyon nan algoritm entèlijans atifisyèlpou kaptire mouvman, enkòpore teknik pou estimasyon moun poze ak redireksyon mouvman; (3) konsèptualizasyon ak konsepsyon yon aparèy fizik entèaktif; (4) Kreyasyon metrik evalyasyon fizyolojik ak sikolojik, ki te swiv pa aplikasyon an nan analiz lineyè ak lojistik retou annaryè pou evalyasyon done. Itilize avantaj ki genyen nan teknoloji entèlijans atifisyèl, etid la reyalize yon pri-efikas transfòmasyon dijital nan senk-bèt la frolics, ki mennen ale nan konsepsyon an nan yon aparèy kapasite entèaktif, ak evalye efikasite li yo nan pwomosyon sante. Rechèch sa a epitomizes entegrasyon inovatè nan syans espò, teyori konsepsyon, ak entèlijans atifisyèl, ofri bonjan Sur pou prezèvasyon nan eritaj kiltirèl mèb, entegrasyon entèdisiplinè, ak devlopman pyonye nan domèn nan konsepsyon kondisyon fizik.

Mo kle:Senk frolics bèt; Entèlijans atifisyèl (AI); Imen poze estimasyon; Mouvman imen retargeting; Aparèy entèaktif

Etid sa a, atravè konsèp konsepsyon inovatè, entegre tradisyonèl Hua Tuo a senk-bèt egzèsis ak modèn teknoloji entèlijans atifisyèl yo devlope yon trè entèaktif aparèy kapasite modèn. Yo te rele "MoveFit Joy," aparèy sa a tire mouvman-kèk ak teknoloji rekonesans jès ak objektif la nan enkòpore egzèsis yo senk-bèt nan lavi chak jou moun nan, fè li pratik yo itilize nan espas piblik yo ak ede itilizatè yo reyalize antrennman efikas nan yon kantite lajan kout nan tan. Pa konbine konsepsyon kontanporen ayestetik ak avanse mouvman-kaptire teknoloji, rechèch sa a ap chèche nimerize ak kreye yon eksperyans entèaktif nan egzèsis yo senk-bèt, eksplore direksyon nouvo pou prezèvasyon nan eritaj kiltirèl mèb nan laj dijital la.

cistanche for body building

TCM Cistanche fonksyon nan kulturism

1. Valè kapasite nan egzèsis tradisyonèl senk-bèt

Egzèsis yo senk-bèt yo te kreye pa Hua Tuo, yon doktè ki renome nan dinasti a Han, ki moun ki konbine sans nan teknik tradisyonèl Dao Yin ak ansyen panse filozofik. Pa imite posture yo ak mouvman nan senk bèt-tig, sèf, lous, Ape, ak zwazo-egzèsis yo vize ankouraje sante ak amelyore fleksibilite. Etid yo konfime valè a nan egzèsis yo senk-bèt nan kapasite, règleman sikolojik, ak estetik, demontre wòl enpòtan yo nan pwomosyon fizik ak mantal byennèt. Se seri sa a fè egzèsis kwè amelyore fleksibilite kòporèl, fòs, ak balans, ak mouvman chak bèt ki gen espesifik efè règleman respire [1], kontribiye pozitivman nan antretyen sante fizik [2]. Anplis, yo te montre egzèsis yo senk-bèt yo amelyore fonksyon iminitè, bon jan kalite nan lavi, ak efikasite nan tretman kansè nan [3] (jan yo montre nan Figi 1).

An tèm de sante mantal, egzèsis yo senk-bèt yo te jwenn fè egzèsis gwo efè pozitif. Rechèch eksperimantal te montre ke fòmasyon nan egzèsis yo senk-bèt siyifikativman amelyore eta a sikolojik nan elèv kolèj fi ak depresyon [4], SIDA nan règleman respiratwa, ak amelyore konsantrasyon. Etid sou elèv lekòl mwayen yo te revele ke egzèsis yo ede amelyore fonksyon egzekitif an jeneral [5], pozitivman korelasyon ak sante fizik ak mantal nan jèn moun [6] [7]. Anplis de sa, lè konbine avèk atensyon ki baze sou terapi mantal, egzèsis yo senk-bèt siyifikativman diminye emosyon negatif, amelyore bon jan kalite dòmi, ak amelyore kapasite konpòtman nan mitan moun ki granmoun aje nan mezon retrèt ki fè eksperyans demans ki gen rapò ak laperèz, finalman amelyore kalite lavi yo [8].

Soti nan yon pèspektiv ayestetik, egzèsis yo senk-bèt yo konsidere kòm posede yon sans inik nan bote atistik [9]. Nan filozofi tradisyonèl Chinwa, pèsepsyon nan bote mete aksan sou yon eksperyans holistic, koyisyon, santi, ak konpreyansyon, manifeste kòm yon sinèrji san pwoblèm ant lespri a ak kò. Pou egzanp, pratike fè egzèsis la tig mande pou youn nan premye imajine tèt yo kòm yon tig feròs, Lè sa a, detire tors yo ak branch yo, balanse fòs ak fleksibilite nan tout egzèsis la. Pratik sa a defini yon sans pouvwa ak vitalite [11]. Pa miman mouvman yo ki nan senk bèt, egzèsis yo montre bote fòmèl ak yon balans dinamik nan mouvman ak silansye [12], fè yo tou de fonksyonèl ak agreyab. Sa a konvnab pou moun ki gen tout laj kontribye pozitivman nan amelyore kontantman nan sosyete modèn.

Li se evidan ke tradisyonèl senk-bèt egzèsis yo kenbe siyifikatif potansyèl pou pwomosyon nan sosyete kontanporen. Sepandan, adopsyon toupatou yo toujou ap fè fas a defi yo. Akòz konpleksite nan mouvman yo, difikilte pou la nan pratik, ak bezwen an pou bon konsèy, makonnen ak yon mank de koneksyon ak jan de vi modèn, egzèsis yo senk-bèt yo souvan konnen kòm yon pratik ansyen kigong prensipalman ki asosye ak pi gran pratik gason. Sa a te pèsepsyon limite difizyon yo nan mitan yon odyans pi laj.

news-596-358

Fig.1 Valè a Fòm kontanporen nan Hua Tuo a senk-bèt frolics

2. konsepsyon vizyèl nan egzèsis yo senk-bèt

Premyèman, senbòl vizyèl yo ekstrè soti nan konotasyon yo tradisyonèl kiltirèl nan egzèsis yo senk-bèt, ki gen ladan eleman nan fòm, koulè, ak espas. Lè sa a, lè l sèvi avèk teknik ilistrasyon dijital, sa yo senbòl extrait yo ilistre yo reprezante mouvman yo ak pozisyon direksyon nan egzèsis yo senk-bèt. Sa yo grafik entwisyon pa sèlman ede transmèt sans nan kiltirèl nan egzèsis yo senk-bèt, men tou mete fondasyon an pou konsepsyon an vizyèl nan ki vin apre aparèy entèaktif.

Desen yo karaktè pou egzèsis yo senk-bèt yo baze sou eleman tradisyonèl Chinwa vizyèl, ak yon style ki senp epi amizan ak yon apwòch aplati vizyèl, ki vize a amelyore enklizyon. Sa a asire konsepsyon an aliyen ak estetik modèn ak se apwopriye pou fanmi yo, timoun yo, ak granmoun aje la. Konsepsyon nan rad pou karaktè yo se minimalist, prezante Han dinasti-style tèt kout ak pantalon fòmasyon pè ak chapo tradisyonèl yo. Konplo a koulè adopte tradisyonèl Chinwa "senk koulè yo" palèt: wouj, vèt (ble), jòn, blan, ak nwa. Nan sosyete tradisyonèl, senk koulè sa yo pote inik siyifikasyon senbolik, imbuing egzèsis yo senk-bèt konsepsyon ak pwofon valè emosyonèl. Anplis de sa, ki baze sou orijin yo kiltirèl nan egzèsis yo senk-bèt, tig la, sèf, lous, mak, ak zwazo koresponn ak senk direksyon yo tradisyonèl nan kilti Chinwa: sid, bò solèy leve, sant, lwès, ak nò, reflete konsèp yo spatiotemporal inik nan ansyen Lachin. Relasyon ki genyen ant egzèsis yo senk-bèt ak tradisyonèl kilti Chinwa prezante nan tablo 1.

Dapre laKi fèk konpile dis mouvman nan egzèsis yo senk-bètPibliye pa Administrasyon Jeneral la nan Sport nan Lachin, fòm yo dinamik nan egzèsis yo ka sibdivize an 107 posture estatik, ki gen ladan 21 pou tig la, 20 pou sèf la, 21 pou Bear a, 25 pou Ape a, ak 20 pou zwazo a. Pami mouvman yo nan senk bèt yo, tig la montre yon pozisyon nan preparasyon pou, tann yo bondi; Deer la montre yon eta de t'ap ponpe ak limite ak forelimbs li yo trase nan; Lous la demontre yon pwèstans lantèman ak rilaks; Ape a sipoze yon jès dinamik nan branch pyebwa atiran, prepare pou avanse pou pi devan; ak zwazo a montre yon poze grasyeuz nan gaye zèl li yo pandan y ap kanpe sou yon sèl janm (jan yo montre nan tablo 2, ak ilistrasyon mouvman souse soti nan Sohu.com). Fòm yo nan mouvman yo ki prensipalman prezante koub lis, tankou ark yo awogan ak vivan wè nan mouvman yo ki nan sèf la ak makak la, pandan y ap liy yo vètikal dwat nan mouvman leve tig la ak mouvman sezisman Ape a transmèt yon sans de detèminasyon ak estabilite. Yon analiz detaye sou poze yo montre nan Figi 2.

TCM Cistanche Functions In Bodybuilding

Desen yo jès men debaz gen ladan grif tig, antlers sèf, grif lous, Ape kwòk, ak zèl zwazo yo. Fòm nan men grif tig, lè yo wè yo soti nan bò a, karakteristik senk dwèt gaye louvri, ak de premye dwa yo bese anndan nan direksyon palmis la. Fòm nan men sèf sèf, yo wè nan devan an, gen dwèt lonje ak gaye deyò, ak gwo pous la, dwèt endèks, ak pinki pwolonje pandan y ap dwèt yo nan mitan ak bag pliye anndan. Pakèt la lous, yo wè nan bò a, gen tout senk dwèt koube ak fèmen ansanm, ak pad gwo pous la manyen pwent an nan dwèt la endèks, fòme yon "O" fòm ak palmis la. Se fòm nan men Hook Ape ki baze sou konsepsyon nan grif lous, ak dwèt yo dwate epi fèmen ansanm ak ponyèt la yon ti kras bese. Fòm nan men zèl zwazo, yo wè ki soti nan bò a, karakteristik dwèt yon ti kras gaye ak pwolonje, ak gwo pous la, dwèt endèks, ak pinki yon ti kras leve soti vivan pandan y ap dwèt yo nan mitan ak bag yo fèmen ansanm ak pwen anba. Pwosesis konsepsyon pou fòm sa yo montre nan Figi 3.

Tab.1 Korespondans ant Hua Tuo a senk-bèt frolics ak tradisyonèl kilti Chinwa

Mouvman	Deskripsyon Aksyon	Senk eleman	Koulè	Direksyon	Senk ògàn	Siyifikasyon kiltirèl
Tig	Fòs ak preparasyon pou	Bwa	Vèt	Sid	Fwa	Reprezante kouraj ak vitalite; ki asosye ak sezon prentan ak kwasans lan anwo nan lavi yo.
Sèf	Chalè ak ladrès	Dife	Rouj	Lès	Ren	Senbolize lonjevite ak distenksyon; ki asosye ak ete ak bon konprann.
Pote	Estabilite ak fòs	Tè	Jòn	Mitan	Rat	Reprezante fòs ak pèseverans; Incarne estabilite ak nouriti.
Makak	Ladrès ak animasyon	Metal	Blan	Lwès	Kè	Reprezante entèlijans ak mobilite; ki asosye ak otòn ak rapid panse.
Zwazo	Légèreté ak soaring	Dlo	Nwa	Lenò	Poumon	Senbolize libète ak favè; ki asosye ak sezon fredi ak imansite nan syèl la.

Tab.2 Teknik yo ak mouvman nan Hua Tuo a senk-bèt frolics

Non.	Zannimo	Karakteristik mouvman	Pwen mouvman kle yo	Siyifikasyon nan mouvman an
1	Tig	Tiger a montre yon pwan ak pare-a-pounce pwèstans. Men yo imite grif tig, ak dwèt bese anndan. Kò a apiye yon ti kras pi devan, ak bra leve soti vivan ak bese nan nivo pwatrin, ak tou de jenou yon ti kras flechir.	Konsantre sou similye feròs ak pwisan nan tig la pa pwolonje fòs kò a ak kowòdinasyon.	Amelyore fòs kò jeneral ak balans, pwomosyon vitalite fizik ak detèminasyon.
2	Sèf	Deer la montre ladrès ak distenksyon. Zam pwolonje anwo, dwèt imite antlers ak jès men espesifik, ak kò a demontre yon pwèstans bon ak limit.	Mete aksan sou mouvman an lis ak kowòdone nan bra yo ak janm yo, miman mouvman an grasyeuz bon nan yon sèf.	Amelyore fleksibilite ak mobilite jwenti, amelyore distenksyon fizik ak balans.
3	Pote	Lous la montre yon demach dekontrakte ak fiks. Zam deplase nan yon mouvman awondi, ak pla miman lous grif, pandan y ap kò a anwo yon ti kras sways ki sòti bò kote.	Konsantre sou mouvman fiks ak ritm, asire aliyman ant kò a anwo ak pi ba pou yon pwèstans balanse.	Ranfòse estabilite debaz ak andirans, pwomosyon yon sans de kalm ak baz.

Non.	Zannimo	Karakteristik mouvman	Pwen mouvman kle yo	Siyifikasyon nan mouvman an
4	Makak	Ape a montre ladrès ak dèksterite. Tou de men imite fòm nan kwòk, yo mete devan nan pwatrin lan, ak jenou yon ti kras Bent.	Konsantre sou retrè a kowòdone nan bra yo ak janm yo. Kò a anwo rete mache dwat, pandan y ap janm yo kenbe yon pozisyon limyè ak balanse.	Amelyore ladrès fizik ak fleksibilite, pwomosyon reyaksyon rapid ak ajitasyon.
5	Zwazo	Zwazo a montre légèreté ak favè. Tou de bra pwolonje deyò tankou zèl, pandan y ap yon sèl janm kanpe mache dwat, ak lòt la yon ti kras viraj.	Asire lis, mouvman bra ap koule tankou dlo ak yon fiks pozisyon sèl-janm, kenbe balans ak ekilib nan tout.	Amelyore balans ak kowòdinasyon, pwomosyon yon sans de libète ak distenksyon pandan egzèsis la.