Rekòmandasyon klinik pou terapi konplemantè ak altènatif nan tretman konstipasyon kwonik

Avèk akselerasyon vitès moun yo nan lavi yo ak ajisteman nan estrikti dyetetik, "konstipasyon" sanble yo te vin nimewo en pwoblèm nan mond lan ansanm ak "lensomni". Prévalence mondyal de konstipasyon kwonik se 15.4% ~ 16%, ak prévalence de konstipasyon kwonik nan popilasyon Chinwa a se 8.2%. Prévalence de konstipasyon kwonik nan granmoun aje yo ak timoun yo se menm pi wo. Prévalence nan granmoun aje yo ka rive nan 18.1%, ak nan timoun, To prévalence a se byen wo tankou 18.8%, ki te seryezman afekte kalite lavi moun. Se konsa, ki jan yo soulaje / trete konstipasyon kwonik? Nou envite Sun Songpeng, direktè Depatman anorektal nan lopital Dongzhimen nan Beijing University of Chinese Medicine, pou bay yon eksplikasyon detaye sou tretman konstipasyon kwonik.

Klike sou konstipasyon grav

Repòtè: Ki sa ki terapi konplemantè ak altènatif (CAM)? Ki jan klinikman aplike terapi konplemantè ak altènatif (CAM) pou soulaje/trete konstipasyon kwonik?

Nan lavi chak jou, terapi konplemantè ak altènatif yo se metòd ke moun souvan itilize, tankou mache, mache, masaj nan vant, elatriye, ki se tout metòd pou trete konstipasyon kwonik nan sistèm medikaman konplemantè ak altènatif.

Konsèp medikaman konplemantè ak altènatif se relatif ak medikaman endikap oswa konvansyonèl yo.

Medikaman endikap se medikaman modèn, ki te piti piti devlope soti nan fen 19yèm syèk la rive nan konmansman an nan 20yèm syèk la. Soti nan dekouvèt bakteri nan pwodiksyon antibyotik, nan aplikasyon anestezi sistèm esteril, li te piti piti amelyore jiskaske endikatè byolojik yo te piti piti etabli, fòme konsèp nan medikaman modèn. ; Medsin konplemantè ak altènatif se yon metòd benefisye ki diferan de medikaman konvansyonèl pou ede pasyan yo reprann sante yo.

Kontni espesifik nan terapi konplemantè ak altènatif te chanje sou tan. Gen kèk metòd ki toujou nan kategori terapi konplemantè ak altènatif, men kèk metòd yo te transfòme nan medikaman konvansyonèl aktyèl yo. Pou egzanp, nitrisyon se yon pati nan tretman modèn konvansyonèl yo.

Sa yo rele terapi konplemantè a refere a yon metòd ki itilize nan konjonksyon avèk terapi konvansyonèl pou konplete terapi konvansyonèl yo; ak terapi altènatif, jan non an sijere, se yon metòd ki ka ranplase medikaman endikap pou trete maladi ak retabli sante.

Pou konstipasyon, terapi konplemantè ak altènatif yo se youn nan tretman yo souvan itilize, ki gen ladan sipleman manje natirèl (espesyalman fib dyetetik), masaj, mache, fè egzèsis fizik, elatriye.

Reporter: Èske ou ka yon ti tan prezante estrateji klinik yo ak sijesyon pou sipleman fib dyetetik?

Direktè Sun Songpeng: Konstipasyon se yon maladi sistèm dijestif komen. Pou popilasyon jeneral la nan Lachin, pousantaj ensidans nan konstipasyon se sou 8.2%, ak pousantaj ensidans la pi wo nan mitan granmoun aje yo ak timoun yo.

Konstipasyon se sitou trete ak dwòg, men tretman dwòg gen sèten dezavantaj, tankou sik tretman long, gwo depans medikal, ak efikasite enstab. Etid yo montre ke anviwon 50% moun pa satisfè ak efè tretman dwòg. Se poutèt sa, itilize nan terapi konplemantè ak altènatif, se sa ki, konbine avèk dwòg oswa tretman dwòg altènatif, te vin tounen yon demann relativman fò.

Ajiste estrikti rejim alimantè a ak konplete fib dyetetik ak dlo yo se terapi konplemantè ak altènatif. Pami yo, sipleman fib dyetetik se premye etap la nan tretman konstipasyon, ak prèske tout direktiv konstipasyon rekòmande ke pasyan amelyore estrikti rejim alimantè yo nan premye etap yo nan tretman dwòg. Nan lòt mo, modifikasyon dyetetik se premye etap nan trete konstipasyon epi li se tou premye chwa nan tretman an.

Fib dyetetik gen ladan plizyè kalite. An tèm de pwopriyete fizik ak chimik, yon kalite se fib dyetetik dlo-idrosolubl, ak lòt kalite a se fib dyetetik dlo-soluble. An tèm de fèmantibilite, yon kalite se fèmantib pa bakteri. , yon fib dyetetik pwodui gaz, ak lòt kalite a se yon fib dyetetik ki pa fèrmante pa bakteri epi li pa pwodui gaz. Tipikman, diferan fib dyetetik gen efè diferan.

An tèm de estrateji sipleman fib dyetetik, youn se konplete fib dyetetik atravè manje natirèl, tankou kiwi, prun, konjak, ak RYE, elatriye; lòt la se sipleman fib dyetetik, ki gen ladan jansiv guar oswa bannann fib dyetetik nan rejim alimantè a, dòz jeneral sipleman sa a se 5 ~ 10g. Klinisyen anjeneral rekòmande pou pasyan yo pran sipleman fib dyetetik nan etap 5 g chak fwa pou tretman etap.

Nan premye semèn nan, pasyan yo bezwen konprann kontni an fib dyetetik nan konsomasyon manje chak jou yo. Sa a ka klarifye atravè divès tab kontni fib dyetetik oswa etikèt manje, ki gen ladan kontni fib dyetetik nan legim ak manje diskontinu. Dezyèmman, ou bezwen konnen tou ki sipleman fib dyetetik ki sou mache a, tankou jansiv guar oswa bannann. Pasyan yo ka chwazi youn nan yo pou sipleman. Nan moman sa a, egzijans dòz la se de preferans 5g.

Nan dezyèm semèn nan, sou baz orijinal la, ajoute 5g nan sipleman fib dyetetik, plis konsomasyon manje chak jou, ki gen ladan bwè 8 a 10 linèt dlo (chak tas dlo se apeprè 240 ml, ki vle di ou bezwen konsome apeprè 2 lit dlo). dlo).

Nan twazyèm semèn nan, ki baze sou semèn anvan an, ajoute yon lòt 5 gram sipleman fib dyetetik, se sa ki, 10g, epi enkli 8 a 10 linèt dlo.

Nan katriyèm semèn nan, li nesesè ajoute 5 gram sipleman fib dyetetik ki baze sou twazyèm semèn nan. Jiskaske kantite sipleman fib dyetetik rive sou 25 ~ 30g.

Pandan peryòd sa a, si malèz rive, tankou flatulans, ogmante flatulans, elatriye, Lè sa a, tan an sipleman fib dyetetik bezwen pwolonje. Pou egzanp, si pasyan an devlope distenksyon nan vant apre yo fin konplete 10g nan fib dyetetik, tan an ka pwolonje a 2 a 3 semèn. Avèk tretman etap pa etap, nan pifò ka yo, malèz sa a pa pral grav anpil.

An tou, konplete fib dyetetik mande pou yon estrateji tretman etap-pa-etap ak etap-pa-etap, se sa ki, kòmanse ak yon ti dòz epi piti piti ogmante dòz la, epi finalman rive nan estanda konsomasyon yo rekòmande nan Gid Chinwa Fib dyetetik. . Gid la rekòmande pou konsomasyon total de fib dyetetik nan popilasyon Chinwa a se 25 a 30g pou chak jou, ki se menm jan ak kondisyon gid dyetetik nan Etazini, Ewòp, ak lòt peyi yo.

Repòtè: Ki enpòtans ajisteman dyetetik ak sipleman fib dyetetik nan tretman konstipasyon kwonik?

Direktè Sun Songpeng: Medikaman se metòd prensipal pou trete konstipasyon, men rezilta yo pa satisfezan. Rezon prensipal ki fè medikaman an pran anpil tan. Etid yo montre ke apeprè 1/10 nan moun bezwen pran medikaman pou plis pase 10 ane. Anplis de sa, pifò pasyan yo bezwen sèvi ak laksatif chak semèn, ak deranjman ak efè ki pa satisfezan nan laksatif yo relativman evidan. Terapi konplemantè ak altènatif ka itilize swa kòm yon sipleman oswa yon altènativ a medikaman, kidonk li te vin tounen yon metòd ke pasyan yo ak doktè peye plis atansyon a. Etid yo montre tou ke yon kantite konsiderab nan pasyan yo te reyalize bon rezilta nan trete konstipasyon atravè sipleman fib dyetetik ak terapi ranplasman. Efè sa a pa mwens efikas pase itilizasyon chak jou nan laksatif epi li pi modere ak pi natirèl pase laksatif. Rechèch montre ke apeprè 39% a 58% nan popilasyon an pwefere metòd tretman natirèl sa a.

An rezime, yon bon estrikti dyetetik, yon rejim alimantè ki ba kalori, ak yon bon konsomasyon nan legim, fwi, dlo, ak grenn antye se baz pou moun ki an sante yo anpeche ak trete konstipasyon.

Medikaman èrbal natirèl pou soulaje konstipasyon-Cistanche

Cistanche se yon genus plant parazit ki fè pati fanmi Orobanchaceae. Plant sa yo konnen pou pwopriyete medsin yo epi yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa (TCM) pandan plizyè syèk. Espès Cistanche yo jwenn sitou nan rejyon arid ak dezè nan Lachin, Mongoli, ak lòt pati nan Azi Santral. Plant Cistanche yo karakterize pa tij charnèl yo, jòn epi yo trè apresye pou benefis potansyèl sante yo. Nan TCM, yo kwè ke Cistanche gen pwopriyete tonik epi li souvan itilize pou nouri ren an, amelyore vitalite, ak sipòte fonksyon seksyèl. Li itilize tou pou adrese pwoblèm ki gen rapò ak aje, fatig, ak byennèt jeneral. Pandan ke Cistanche gen yon istwa long nan itilize nan medikaman tradisyonèl yo, rechèch syantifik sou efikasite li yo ak sekirite se kontinyèl ak limite. Sepandan, li se li te ye genyen divès konpoze byoaktif tankou glikozid fenilethanoid, iridoid, lignans, ak polisakarid, ki ka kontribye nan efè medsin li yo.

Wecistanche apoud cistanche, tablèt cistanche, kapsil cistanche, ak lòt pwodwi yo devlope lè l sèvi avèkdezèsistanchkòm matyè premyè, tout nan yo ki gen yon bon efè sou soulaje konstipasyon. Mekanis espesifik la se jan sa a: Cistanche kwè gen benefis potansyèl pou soulaje konstipasyon ki baze sou itilizasyon tradisyonèl li yo ak sèten konpoze li genyen. Pandan ke rechèch syantifik espesyalman sou efè Cistanche a sou konstipasyon limite, yo panse ke li gen plizyè mekanis ki ka kontribye nan potansyèl li yo soulaje konstipasyon. Efè laksatif:Cistanchedepi lontan yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa kòm yon remèd pou konstipasyon. Yo kwè ke li gen yon efè laksatif twò grav, ki ka ede ankouraje mouvman entesten ak pwovoke konstipasyon. Efè sa a ka atribiye a divès konpoze yo te jwenn nan Cistanche, tankou glikozid fenilethanoid ak polisakarid. Imidite entesten yo: Ki baze sou itilizasyon tradisyonèl yo, Cistanche konsidere kòm gen pwopriyete idratan, espesyalman vize entesten yo. Pwomosyon hydrasyon ak wilaj nan trip yo, li ka ede adousi zouti ak fasilite pasaj pi fasil, kidonk soulaje konstipasyon. Efè anti-enflamatwa: Konstipasyon ka pafwa asosye ak enflamasyon nan aparèy dijestif la. Cistanche gen sèten konpoze, ki gen ladan glikozid phenylethanoid ak lignan, ke yo kwè gen pwopriyete anti-enflamatwa. Pa diminye enflamasyon nan trip yo, li ka ede amelyore regilarite mouvman entesten ak soulaje konstipasyon.