Aktyèl Stiuation ak fòmilasyon èrbal- Moringa ak Cistanche nan dyabèt Ⅱ
Jul 19, 2022
Prévalence deprediabètepami granmoun ki gen plis pase 18 an nan Lachin se apeprè 25 pousan. Nan lòt mo, 1 nan 4 moun gen gwo risk pou yodevlope dyabèt.
Pou plis konesans sou Tretman Dyabèt Cistanche
Kantite moun ki gen dyabèt nan mond lan depase 34.2 milyon dola. Dapre Sondaj Nasyonal sou Nitrisyon ak Sante Chanjman Eta Sante Administrasyon Nasyonal Sante a soti 2017 a 2020, prévalence de prediabetes nan mitan granmoun ki gen plis pase 18 ane nan peyi Lachin se apeprè 25 pousan. 1 moun sou 4 gen gwo risk pou yo devlope dyabèt. Anplis de sa, Asosyasyon Ijyèn Dyabèt la te avèti tou ke li estime ke 1 milyon "moun kwazi-dyabetik" pral devlope maladi a nan 10 ane, ak plis pase 60 pousan nan yo se dyabetik. , pa t 'reyalize objektif tretman an nan emoglobin glycated<>
Dènye pwevwa Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS) fè remake ke pral gen plis pase 360 milyon moun ki gen dyabèt nan 2030. Yon fwa yo dyagnostike ak dyabèt grav, risk pou yo antre nan inite swen entansif la se 2.8 fwa moun ki pa dyabetik. , ak to mòtalite a se 8 fwa pi wo. swen? vin sijè ki pi fè reflechi.
Chak 14 novanm se "Jounen Mondyal Dyabèt Nasyonzini". Nasyonzini te fikse tèm nan pou 2021 a 2023 kòm "Aksè a Swen Dyabèt". Ane sa a (2021) kowenside tou ak 100yèm anivèsè dekouvèt ensilin lan. Nasyonzini mande peyi a ak sektè prive a pou yo bay edikasyon sante kontinyèl ak tretman medikal pou pasyan dyabetik ak gwoup ki gen gwo risk pou diminye ensidansdyabèt.
An reyalite, ak lwès la nan rejim alimantè a, moun modèn yo te vin abitye ak yon rejim alimantè ki gen anpil sik ak grès, ki te tou siyifikativman ogmante ensidans la nan dyabèt modere nan Lachin ki poko gen laj 40 an. Lè ògàn yo tranpe nan sik. dlo pou yon tan long, pa sèlman Li pral ogmante risk pou yo dyaliz ren. Si "kontwòl sik nan san" pa fè byen, li pral mennen nan anpil maladi kwonik. An tèm de ti veso sangen, li ka mennen nan domaj retin ak ogmante risk pou avèg. Kòm pou veso sangen gwo, li gen ladan: kadyovaskilè, Cerebrovascular, elatriye Se poutèt sa, "estabilite sik nan san" ak "konsomasyon eleman nitritif" yo se pwoblèm ki pi kritik.
Anpil moun panse ke si ou gen dyabèt, lavi ou pral tonbe nan dezespwa. Depi lè sa a, ou dwe kòmanse enkyete sou sik nan san, epi ou pè manje manje bon gou. "Pran swen dyabèt, lavi a se jis kòm bon." Kòm yon dyabetik, ou ta dwe goumen ak yon ekip medikal pwofesyonèl pou kontwole sik ou. , Dezyèmman, kòmanse nan rejim chak jou ak fè egzèsis, chanjman nan abitid k ap viv tou trè enpòtan. Finalman, fè bon itilizasyon zouti pou kontwole glikoz nan san, retounen lakay doktè a regilyèman, epi swiv kondisyon an.
Lè pasyan dyabetik kontwole sik nan san, li anjeneral rekòmande yo adopte yon "rejim ki ba GI" otank posib nan rejim yo. Endèks vitès, GI Mwens oswa egal a 55 se GI ki ba, GI Pi gwo pase oswa egal a 70 se GI wo, manje ki pi delika, diri, desè, elatriye gen gwo endèks GI, legim, ak fwi ki rich nan fib, relativman ba. Valè GI.
Pou moun ki okipe modèn, twa repa yo pa pwograme epi yo ka ranpli nan yon prese, men sik nan san yo dwe kontwole atravè yon rejim balanse. Anpil moun pral sèvi ak "pwodwi nitrisyonèl" pou ede, men nan fè fas a varyete nan klere tou nan pwodwi sou mache a "pwodwi nitrisyon", ki jan yo chwazi? Distribisyon ki kòrèk la nan itilizasyon plen mak kesyon. An reyalite, fonksyon an nan pwodwi espesyal nitrisyonèl se konplete vitamin ak mineral ki nesesè nan kò a. Se poutèt sa, li sijere ke kritè sa yo ka itilize kòm yon priyorite lè w ap chwazi:
5 Fòmil pou reyalize Objektif Swen Sante Pasyan Dyabèt la
Pwoteyin bon jan kalite pou:
Avèk konsomasyon kalori nòmal, bon konsomasyon pwoteyin ka evite pèt nan misk. Asosyasyon Ameriken Dyabèt rekòmande tou pou moun ki gen dyabèt konsome ase pwoteyin.
Sèl ki ba pou trete dyabèt:
Apeprè 40 pousan nan pasyan dyabetik gen tansyon wo. Se poutèt sa, Asosyasyon Ameriken Dyabèt (ADA) rekòmande ke konsomasyon chak jou nan sodyòm ta dwe kontwole pi ba pase 2,300 mg, ak Asosyasyon Ameriken kè a rekòmande ke li ta dwe kontwole pi ba pase 1,500 mg. Lè w konpare pwodwi yo, ou ka konpare kontni sodyòm lan epi chwazi pwodwi ki gen pi ba sodyòm.
Segondè fib dyetetik pou trete dyabèt:
Fib dyetetik se definitivman konsantre nan rejim alimantè a nan pasyan dyabetik. Anplis bese kolestewòl san ak amelyore zantray la, li kapab tou redwi risk pou maladi kadyovaskilè. Lòt etid yo fè remake ke fib idrosolubl ede estabilize sik nan san.
Moringa pou trete dyabèt:
Ki sa ki Moringa?
Moringa se sèl genus nan fanmi Moringa, sitou distribye nan rejyon twopikal ak subtropikal, li se yon ti pye bwa kaduk k ap grandi byen vit ki ka grandi jiska 10 a 12 mèt nan wotè.
Plant sa a se moun rich nan vitamin A, vitamin C ak mineral (fè, potasyòm, kalsyòm, kwiv, zenk, mayezyòm, Manganèz) ak pwoteyin, Chinin, saponin, flavonoid, tanen, sterol, glikozid, lwil, elatriye. Diferan kalite aktif. engredyan botanik egziste
Gen apeprè 13 varyete Moringa, nan mitan ki Moringa oleifera Lam se yon sib rechèch komen, ki te jwenn yo gen anti-opresyon, anti-dyabetik, pwoteksyon fwa, anti-enflamatwa, anti-kansè, anti-mikwòb, anti- oksidasyon, anti-ilsè, anti-alèji, efè farmakolojik tankou geri blesi, analgesic, ak antipiretik
Moringa se yon plant ki te itilize nan medikaman tradisyonèl nan Pakistan pou plis pase 5,000 ane de sa. Pa janm gen yon plant ki te repete teste sou moun ak konfime efè relatif li yo tankou Moringa oleifera.
Nan peyi kote Moringa yo pwodui, Moringa yo plante nan lakou a nan chak kay, ak rezidan lokal yo tou dirèkteman pran fèy Moringa nan asyèt yo. Pou prezèvasyon alontèm, rezidan yo pral sèk fèy Moringa pou fè poud, sèvi ak poud lan pou fè te, oswa melanje li nan kwit manje. Peyi ki pa pwodwi Moringa tout manje fèy sèk ki te konsève pou yon tan long. Nan metwopòl Gana, moun ki gen konsyans sante yo pral voye poud moringa sou bouyon ki baze sou tomat, ak meni restoran ki wo yo pral bay tou asyèt tankou moringa ak bouyon anana.
Cistanche pou trete maladi ren dyabèt
Cistanche ka efektivman amelyore fonksyon ren, ak yon ren bon ka diminye fado sou ren pasyan dyabetik paske maladi fonksyon ren yo souvan konplikasyon dyabèt.
Si w gen nenpòt kesyon sou cistanche, ekip pwofesyonèl nou an ap reponn nenpòt konfizyon
