Kijan Kafe bon (ak move) pou fwa ou ak ren ou

Kafeyin ki genyen nankafegen efè pou amelyore metabolis. Isit la se yon mak nouvo kafe nwa san yo paChinwa èrbalak sik ki ba nan kalori epi ki gen yon bon efè dyurèz pou fè pou evite efè segondè kafeyin. Sepandan, pa bwè sou yon lestomak vid oswa lè ou twò pre dòmi. Nan yon entèvyou ke anpil travayè biwo ki pa ka dòmi byen ak vin wè yon doktè aktyèlman bwè twòpkafe. Kafeyin stimul sistèm nève a, sa ki lakòz respirasyon nou ak batman kè nou ogmante, tansyon nou an ap monte, ak enèji nou an ogmante. Li tou redwi pwodiksyon an nan melatonin, fè dòmi mwens dezirab.

Kèlkeswa kafeyin, 2-3 tas pa jou ka diminye risk konjesyon serebral

Pwofesè RobM. van Dam nan Harvard Medical School te di ke sondaj la te swiv plis pase 80,000 fanm epi li te jwenn ke konpare ak moun ki pa t 'bwè kafe ditou, moun ki te bwè 2 a 3 tas kafe pa jou te gen yon 20. pousan pi ba risk konjesyon serebral, Moun ki bwè 5 a 7 tas pa t 'lage pi plis, se sèlman 12 pousan.

Apre etid susmansyone pwopoze kafeyin, li te jwenn tou ke menm si li pa gen kafeyin, kafe tou gen efè pou anpeche konjesyon serebral. RobM. van Dam kwè ke li ka efè a nan polifenol kafe, men li toujou ensèten ki sibstans nan kafe ka anpeche konjesyon serebral.

Kafe nwa efikas ak mwens sik ak lèt, 5 kalite moun pran prekosyon ak bwè twòp

Sepandan, yon lòt etid ki te pibliye pa Pwofesè David Liebeskind nan Inivèsite Kalifòni Ozetazini te jwenn ke pami 9384 moun ki gen plis pase 40 an ki te gen abitid bwè kafe, moun ki te bwè plis pase 6 tas kafe pa jou konpare ak sa yo. ki te bwè plis pase 1 a 2 tas pa jou Pwobabilite pou atak iskemik pasajè se 40 pousan pi ba, sa ki montre ke kafe gen fonksyon pou pwoteje veso sangen yo.

Yon tas kafe nan etid la se 240ml kafe nwa (genyen apeprè 100mg kafeyin). Si kafe a gen anpil krèm vide ak sik, li ka mennen nan obezite ak dyabèt. Fanm ansent yo ta dwe kontwole li nan yon tas pa jou. Si ou se yon pasyan ki gen lensomni, enkyetid, tansyon wo, oswa maladi kè, li pa rekòmande pou bwè twòp.

Rechèch chak jou: Pran sant kafe a pou anpeche demans!

Ou renmen tou bon sant kafe? Lè w gen yon tas kafe ak pran yon gwo souf nan bon sant li yo pa pral sèlman fè ou santi w dekontrakte, men dapre dènye eksperyans nan Kyorin University nan Japon, pran sant bon sant kafe ka anpeche tou demans!

Kafe gen efè divès kalite tankou dyurèz, anti-èdèm, anti-kansè ak prevansyon nan arterioskleroz. Anplis de kafeyin ki byen koni ak polifenol, eleman bon sant nan kafe, trigonellin, dènyèman te atire atansyon.

Trigonellin, ki fè pati alkaloid tankou kafeyin, se yon eleman ki ka afekte sistèm nève a, espesyalman gen efè amelyore aktivite nè nan sèvo, epi li ka aktive ipokanp la, pati nan sèvo ki gouvène zòn memwa alontèm, epi ede selil nan sèvo bati nouvo rezo, ka amelyore bliye, anpeche demans ak maladi alzayme a.

Bon sant kafe a ka detann sèvo a epi ede dòmi

Hisashi Kurihara, yon doktè nan medikaman nan Tokyo University of Welfare and Welfare, ki moun ki byen li te ye pou rechèch kafeyin li, mansyone ke bon sant nan kafe tou gen yon efè ap detann. Eksperyans yo te jwenn ke sèvo a pral montre vag alfa, fè nè yo nan sèvo pi kalm ak plis rilaks, ede tonbe nan dòmi ak amelyore kalite dòmi.

Bwè kafe ak poud ekstrè Cistanche

Medikaman èrbal Chinwa ki gen menm sous medikaman ak manje san efè segondè, tankou wolfberry, cistanche, elatriye. Chwazi manje nan lavi ak medikaman èrbal Chinwa ki gen menm orijin medikaman ak manje yo pa piti ak efikas epi yo ka itilize pou yon lontan. Sa ki enpòtan an se ke li pa pral afekte sante kò a, men li ka amelyore sante kò a nan tout aspè.

Cistanche: Cistanchese yon tonik natirèl epi li ka manje dirèkteman.Cistanchese itilize tranpe ak te oswa kafe, ak bwè alontèm ka ede retablifonksyon ren. Toujou pransistanchchak jou ap ede pwoteje sante fonksyon gason an.

Nan Lachin, Jije nan sitiyasyon aktyèl la, pi fò nan moun ki manje Cistanche yo se travayè biwo. Yo okipe ak travay epi yo gen twò piti tan amizman. Lè sa a, nou rekòmande pou tranpe dlo ak Cistanche. Objektif anti-aje.

Cistanche Instant Coffee Vann sou Alibaba

Pou amelyore konsantrasyon ak anpeche demans, li pi bon kwit nan modere oswa pi wo

Sa ki pi enpòtan, chwazi bon kalite kafe trè enpòtan! Yon ekip rechèch ki te dirije pa Koga Yoshinori, yon pwofesè nan sikyatri nan Kyorin University nan Japon, te fè yon eksperyans sou efè a nan bon sant kafe sou sante sèvo. Pandan eksperyans lan, yo te prepare poud kafe, lwil sitwon ak dlo distile, epi yo te mande sijè yo pou yo pran sant yo an sekans, epi an menm tan, yo te mezire vag nan sèvo matyè yo.

Rezilta yo nan eksperyans la te jwenn ke konpare ak lwil oliv sitwon ak dlo distile, lè pran sant bon sant nan pwa kafe, valè a vag alfa nan sèvo a te pi wo a. Anplis de sa yo te pi rilaks, zòn nan sèvo nan fonksyon mantal ak pwosesis enfòmasyon tou te vin aktif, ki montre ke aktivite nan sèvo a te amelyore anpil. amelyore.

Ki jan yo estoke pwa kafe

Divizyon Pwoteksyon Konsomatè nan Yuan Egzekitif la te fè enspeksyon o aza nan pwa kafe ak poud kafe sou mache a epi li te jwenn ke kèk pwodwi ki genyen ochrotoxin A, yon kalite mwazi. Enjèstyon gwo kantite ka mennen nan echèk ren egi. Anplis de sa, nan eksperyans bèt, li te jwenn ke okrotoksin A ka lakòzdiminye iminite, maladi fwa, avòtman, ak larisk kansè.

Pwa kafe yo apwopriye pou achte nan ti kantite. Apre ouvèti a, lè a dwe peze soti, epi yo ta dwe estoke nan yon ti bwat opak ki byen fèmen, de preferans nan yon eta vakyòm, epi estoke nan yon kote ki sèk ak fre. Si gen yon bwat ki pa gen imidite lakay ou, sele l epi mete l ladan l tou.

Goumèt Zhang Yuting mansyone tou nan liv "Manje dwa se enpòtan" ke apre yo fin bwè kafe, si gen kim rezidyèl sou bòd la nan tas la, li se yon bon kafe. Si tas la klè tankou dlo pou bwè, li fèt ak epis santi bon kafe. fini bwè. Kafe ki ba-bon jan kalite gen tandans fè mwazi epi li ka pwodui okratoksin tou. Si ou aksidantèlman bwè sa a kalite kafe, ou pral fasil devlope maladi ren ak ogmante risk pou kansè.

Sipò:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950