Konbyen ou konnen sou senk gwo Ginseng nan manje, chak nan ki gen anpil benefis?

1. Ginseng - radi

Depi tan lontan, radi te konnen kòm "ti ginseng" nan folklore Chinwa a, e gen yon pwovèb ki di "lè radi antre nan vil la, doktè fèmen pòt la". Li gen efè yo nan gaye manje ak stagnation, elimine gonfleman, dezentoksikasyon chalè, ak soulaje konstipasyon. Li apwopriye pou tretman twòp, stagnation manje, gonfleman, ak konstipasyon.

Anplis de sa, akòz kontni segondè li yo nan vitamin C, karotèn, ak fib brit, radi blan se yon manje ideyal pou bese lipid san, adousi veso sangen, estabilize san presyon, ak anpeche ak trete maladi kè kardyovaskulèr ak kalkul biliar.

Rechèch syantifik te jwenn tou ke radi blan ka pwovoke pwodiksyon an nan entèferon nan kò imen an. Li ka amelyore fonksyon iminitè a nan kò imen an, anpeche kwasans selil kansè yo, epi jwe yon wòl enpòtan nan anpeche ak trete kansè.

Migrèn: Gout nen blan ji radi

Lave radi blan an byen, koupe yo an ti moso, epi pile yo nan ji. Kite pasyan an kouche sou do, epi degoute ji radi a nan twou nen yo sou chak bò pou soulaje doulè a.

Tous modere: ji radi blan

Achte yon radi blan epi bat ke li ak ji. Li gen yon bon efè soulaje tous, espesyalman lè touse ak poumon sèk, men pa ajoute siwo myèl, yogout, elatriye.

Pa gen apeti: radi blan plis jenjanm

Kale ak koupe gwo radi blan an, ajoute kèk tranch jenjanm, mete yo nan yon juicer pou fè yon ji, melanje ak yon kantite apwopriye nan siwo myèl, epi melanje byen. Larat ak lestomak deficiency ak frèt, tankou manje yon bagay frèt ki lakòz doulè nan vant, malèz, kè plen, vomisman, ak dyare, yo pa apwopriye pou itilizasyon alontèm pa moun.

Ilsè nan bouch: ponpon radi plis siwo myèl

Pran 500 gram ponpon radi blan ak 1 ti kiyè siwo myèl (apeprè 10-15 mililit). Mete ponpon radi blan an nan yon chodyè sab, ajoute yon kantite dlo apwopriye (pou plonje ponpon radi blan an), fri jiskaske li bouyi, epi lè tanperati a apwopriye, melanje ak siwo myèl pou ranplase te. Metòd sa a se patikilyèman apwopriye pou moun ki gen premye maladi ilsè oral epi li pral geri nan 1-2 jou.

Chinwa materyèl medsin tankou cistanche deserticola

2. Green ginseng - okra

Okra gen gwo valè nitrisyonèl epi li ke yo rekonèt kòm "ginseng vèt". Okra se moun rich nan eleman tras tankou zenk ak Selenyòm, osi byen ke vitamin rich ak fib dyetetik, ki ka amelyore rezistans kò a epi li ke yo rekonèt kòm youn nan pi bon legim sante yo. Larim ki nan fwi sansib nan kalalou ka soulaje sentòm tankou fatig, pwoblèm nan lestomak, ak konstipasyon; Li gen konpoze glutatyon epi li gen efè antioksidan.

Konsomasyon regilye nan okra ka ede dijesyon ak pwoteje mukoza nan gastric. An menm tan an, okra ka elimine fatig epi byen vit retabli fòs fizik, ak efè tès anti-fatig li yo trè evidan. Li te vin legim pi pito pou atlèt nan anpil peyi nan Lafrik di.

Pou prezève eleman nitritif yo nan okra, espesyalman grenn, ak larim, eseye kenbe li entak pandan kwit manje. Li ka kwit kòm yon antye, oswa koupe an mwatye oswa an seksyon, men pa tranch oswa chire, Lè sa a, brase fri oswa bouyon.

Ze fri ak Okra

Bat ze yo byen, brase fri lay mens la nan po a jiskaske santi bon, vide melanj ze a, epi brase fri. Ajoute okra lave ak tranche, brase fri, ajoute kèk dlo, kouvri po a, epi mitone pou apeprè de minit. Ajoute yon ti kantite sèl nan sezon an epi sèvi.

Medikaman Chinwa tankou ginseng, Cistanche deserticola, ak astragalus

3. Ginseng nan dlo - Euryale fwi

Euryale se yon grenn ki gen matirite nan plant la fanmi ti flè dlo Euryale, ak yon koulè blan tankou grenn lotus ak yon rafineman amann tankou bèl grenn pèl. Li se ke yo rekonèt kòm "ginseng nan dlo a". Dapre liv medikaman ansyen yo, Euryale se yon bon manje pou ti bebe yo manje pou yon tan long ak pou granmoun aje yo manje pou yon tan long.

Li gen karakteristik "tonifyan men pa grav" ak "anpeche sechrès men pa gra", epi li se sitou itilize pou tonifye ren an ak konsolide sans, ranfòse larat la ak sispann dyare, epi retire imidite ak sispann senyen. Apwopriye pou enuresis, espèm glise, osi byen ke dyare kwonik akòz deficiency larat, ekoulman nan vajen, ak lòt sentòm. Sepandan, li pa apwopriye pou moun ki gen yon konstitisyon sèk ak cho, stagnation Qi, gonfleman, woujè urin, ak konstipasyon.

Lensomni: 250g chak nan fwi Gorgon, Lily, ak grenn Coix, lave epi vide nan yon po ajil, ajoute 1500ml dlo, ak mitone sou chalè ki ba jiskaske mou; Pran yon lòt po, sèvi ak 1000ml dlo ak 500g sik wòch pou fè sòs siwo myèl la. Vide l nan yon chodyè sòs, bouyi l, epi ajoute 1/4 ti kiyè sòs osmanthus pou pran.

Bwonchit kwonik: Pran 200g fwi fre ak yon vye kanna. Apre yo fin touye kanna a fin vye granmoun, retire cheve a ak ògàn entèn yo, lave san an ak dlo, ak Lè sa a, mete rakbwa a lave nan vant kanna a. Mete l nan yon chodyè tè, ajoute yon kantite dlo ki apwopriye, pote nan yon bouyi sou yon dife segondè, ajoute oyil, jenjanm, ak diven pou kwit manje, mitone pou 2 èdtan sou chalè ki ba, jiskaske vyann lan kwit, epi ajoute yon ti sèl ak glutamate monosodyòm pou konsomasyon. Sispann itilize lè w ap pran frèt.

Frekans pipi defisyans ren: pran 50g kri Gorgon Euryale, 20g vyann Cherry an lò, ak 100g diri glutinous, ajoute dlo, epi kwit li dousman nan Congee pou manje. Yon fwa pa jou. Anjeneral, medikaman sa a kapab efikas apre 1-3 semèn ou fin itilize.

Kolit: pran 30g fwi Euryale ak 100g diri japonica, ajoute kantite dlo ki apwopriye a, epi kwit Congee byen. Li ka pran yon bon bout tan pou ranfòse larat la, sispann dyare, epi elimine sentòm dyare pwolonje ak disantri. Anjeneral, medikaman yo ka efikas nan 1-2 mwa.

4. Ginseng nan fwi - Mulberry

Medikaman Chinwa tankou ginseng, Cistanche deserticola, ak astragalus

Gen yon di nan mitan pèp la ke "Me sikomò fè konpetisyon ak jinsang". Medikaman tradisyonèl Chinwa kwè ke sikomò gen yon gou dous ak yon ti kras frèt, epi li gen fonksyon pou nouris Yin, tonifyan san, mwatir trip yo, ak soulaje konstipasyon. Li se yon medikaman nourisan ak ranfòse souvan itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa.

Rechèch nitrisyonèl yo montre ke sikomò gen sik, asid tannik, asid malik, vitamin, karotenoid, elatriye, ki ka konplete deficiency nan ji gastric, amelyore kapasite dijestif la ak absòpsyon nan aparèy la gastwoentestinal, ede dijesyon, ak ankouraje mouvman entesten. Sepandan, li pa rekòmande pou pran li pou moun ki gen poupou ki lach oswa dyare.

Nourisan san ak eklere je: sikomò Congee

30 gram sikomò (double fre), 100 gram diri, ak yon kantite apwopriye sik blan. Netwaye sikomò a, tranpe l nan dlo pou yon ti tan, Lè sa a, mete l nan po a ak diri, ajoute kèk dlo, ak kwit li kòm labouyl. Lè li kwit, ajoute sik granules blan, epi bouyi li youn oubyen de fwa, 1-2 dòz pa jou. Apwopriye pou vètij, diminye vizyon, pèt memwa, òrèy kònen/sonnen, doulè ak feblès nan ren ak jenou, blanchi twò bonè nan cheve, sechrès entesten, ak konstipasyon ki te koze pa deficiency fwa ak ren.

Nouri Yin ak netwaye chalè, diminye lipid san: sikomò ak keratin sezam

60 gram sikomò ak wowoli nwa, 30 gram diri, ak yon kantite apwopriye sik blan. Lave wowoli, sikomò, ak diri separeman, epi kraze yo ansanm nan yon bokal pou itilize pita. Nan yon chodyè fri, mete dlo nan twa bòl epi pote nan bouyi. Ajoute sik blan epi kite sik la fonn. Apre dlo a bouyi ankò, ajoute tou dousman twa gou yo kraze epi kwit yo nan yon keratin. Pran yon dòz chak jou. Apwopriye pou tansyon wo, hyperlipidemia, konstipasyon, elatriye.

5. Dezè ginseng - Cistanche deserticola

Dezè vivan cistanche

Klike la a pou w wè pwodwi Cistanche

【Mande plis】 Imèl:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola ap grandi nan dezè a epi li ke yo rekonèt kòm "ginseng dezè" paske li gen eleman nitrisyonèl rich. Cistanche deserticola gen yon gou dous ak cho e li gen efè tonifying yang nan ren, benefisye esans ak san, mwatir trip, ak defèkasyon. Sèl inòganik ak polisakarid glial idrofil ki genyen nan Cistanche deserticola gen yon efè laksatif sou pwomosyon peristalsis entesten ak defeksyon.

Devni selèb zèb cistanche

Cistanche deserticola ka achte nan famasi. Li ta dwe remake ke Cistanche deserticola rekòlte nan otòn se pa fasil sèk akòz kontni imidite segondè li yo. Li dwe marin nan sèl anvan siye, ke yo rekonèt kòm "lòj sale", ki gen yon kontni sèl segondè epi li pa apwopriye pou granmoun aje ki gen tansyon wo. Se poutèt sa, lè w ap chwazi Cistanche deserticola, li pi bon yo sèvi ak prentan "lòj dous la". Nan ka sèlman lòj sale, li nesesè tranpe li plizyè fwa ak dlo pwòp pou diminye kontni sèl. Moun ki aje ki gen defisi Yin ak dife twòp, osi byen ke deficiency larat ak dyare, ta dwe evite itilize li.

Cistanche deserticola tranch

Granmoun aje yo gen yon konstitisyon fizik fèb, fatig, ak diminye fonksyon seksyèl: sèvi ak 20g tranch Cistanche deserticola, 300g vyann bèf ak mouton, ajoute yon kantite dlo apwopriye, bouyon pou 1-2 èdtan, epi manje vyann ak soup plizyè. fwa.

Apre maladi, kò a fèb, malèz, ak endijesyon: 5 gram cistanche, 100 gram diri, ajoute yon ti dlo ak kwit Congee.

Granmoun ki gen poupou sèk oswa konstipasyon: 10g Cistanche deserticola, bouyi de fwa nan dlo pou 30 minit chak fwa, ak yon kantite apwopriye siwo myèl ajoute anvan ou pran.