Ki jan yo kòrèkteman konprann konstipasyon kwonik

Eske ou konnen? Konstipasyon te tounen yon maladi ki gen rapò ak emosyon mantal. W pèdi ti pwoblèm, men afekte kalite lavi a.

Klike sou Cistanche pou pi bon laksatif

Ann pale sou konstipasyon jodi a. Pandan dis ane ki sot pase yo, ak amelyorasyon nan estanda k ap viv moun yo, nou te peye pi plis ak plis atansyon sou kalite lavi a. Konstipasyon, ki te deja konsidere kòm yon pwoblèm minè, te atire pi plis ak plis atansyon.

Nan ansyen Lachin, yo te jwenn rhubarb zèb natif natal yo se yon gerizon pou konstipasyon.

Pou yon tan long, rubarb se te youn nan medikaman enpòtan yo vann nan savann yo nan peyi mwen an ak nan Ewòp, ak pri a nan rubarb te menm ekivalan a lò an Ewòp.

Nan tan modèn, ak amelyorasyon nan sante sosyal, esperans lavi an mwayèn nan moun yo te siyifikativman pwolonje, anpil maladi ki te orijinèlman menase lavi yo te simonte, ak dire a nan maladi pasyan ki gen konstipasyon ap vin pi long ak pi long.

Nou te jwenn ke si pasyan ki gen konstipasyon alontèm pran laksatif pou yon tan long, sentòm yo ap vin pi grav ak pi grav, men efikasite nan medikaman an ap vin pi mal ak vin pi mal. Apre sa, li te jwenn tou ke pasyan ki gen itilizasyon alontèm nan laksatif te nwasi gwo trip.

Se sèlman lè sa a nou te reyalize ke konstipasyon se pa yon bagay yon sèl-off.

01 Konstipasyon ak medikaman modèn

Mèsi a devlopman nan medikaman modèn, depi ane 1990 yo, sèk medikal nan kay ak aletranje yo te kòmanse peye atansyon sou sa ki lakòz konstipasyon.

Entelektyèl yo te jwenn ke konstipasyon ki asosye ak fonksyon aparèy dijestif la, kowòdinasyon mouvman defèkasyon, kondisyon newomiskilè, estati bakteri kolon, fonksyon baryè nan mukoza entesten an, ak estati fonksyonèl nan sèvo a ak nè otonòm yo.

Li trè espesyal ke sant nan sèvo ki kontwole defeksyon ak sant sèvo kontwòl emosyonèl nou an sitiye nan menm zòn nan nan sèvo a, kidonk konstipasyon se sèl maladi ki gen rapò ak emosyon mantal.

Se poutèt sa, nou dwe konplètman konprann ke pasyan ki gen konstipasyon alontèm yo pafwa konsidere kòm malad mantal pa lòt moun. Menm jan an tou, gen kèk dwòg sikyatrik yo te jwenn tou ki gen yon bon efè sou kèk pasyan ki gen konstipasyon kwonik.

02 Elabore sou konstipasyon

Nan domèn medikal la, konstipasyon ki dire plis pase mwatye yon ane yo rele konstipasyon kwonik.

Apre rechèch, nou te jwenn ke konstipasyon kwonik souvan akonpaye pa divès kalite anomali fonksyonèl ak mòfolojik.

Nan pifò ka malfonksyònman, nou bezwen chanje move abitid pou fè fas. Pou anomali fonksyonèl grav, li nesesè pou ajiste avèk èd nan ekipman medikal, tankou biofeedback, idroterapi gwo trip, eksitasyon nè sakral, ak lòt tretman.

Dapre teyori a nan medikaman tradisyonèl Chinwa, kòz la nan konstipasyon nan anpil fanm ak pasyan granmoun aje se sitou akòz feblès fizik.

Soti nan pwen de vi nan medikaman Lwès, se kalite sa a konstipasyon ki te koze pa yon bès nan fonksyon kò.

Pou kalite konstipasyon sa a, li nesesè pou bay pasyan an kondisyone ak sipleman nitrisyonèl, retabli fonksyon kò a otank posib, kidonk amelyore sentòm konstipasyon yo. Se pou nou peye atansyon sou sante nou yo ak rezoud pwoblèm nan nan konstipasyon fondamantalman.

03 Tretman nan konstipasyon

Mwen kwè ke tout moun te pwofondman reyalize ke pou pasyan ki gen konstipasyon grav, twòp depandans sou laksatif pral sèlman mennen nan feblès gradyèl nan kò a, ak pwoblèm nan konstipasyon ap vin pi grav. Sa vle di yon rapidite tanporè an echanj pou yon lavi soufrans.

Kòm doktè anorektal yo souvan mete aksan sou pasyan yo: "Sèlman lè yo kenbe yon rejim nòmal, mouvman entesten nòmal ka reyalize."

Ki sa ki konsidere kòm yon rejim nòmal? Nan ti bout tan, li se yon konsomasyon ekilibre nan sis eleman nitritif pi gwo - idrat kabòn, grès, pwoteyin, vitamin, eleman tras, ak dlo.

Grenn antye, legim, fwi, ak sipleman fib dyetetik ki rich nan fib dyetetik gen yon efè enpòtan sou laksatif. Doktè yo souvan rekòmande manje sa yo bay pasyan yo.

Men, li vo anyen ke kèk pasyan ki gen konstipasyon panse ke manje sa yo ka amelyore konstipasyon, epi yo ka sèlman manje fib, legim, ak fwi, men konstipasyon toujou egziste.

Sa a se paske si ou pa manje grès ak pwoteyin, tout kò ou pral ensufizant nan nitrisyon, ki pral lakòz tou konstipasyon.

Se poutèt sa, pou tretman nitrisyonèl nan pasyan konstipasyon, nou rekòmande pou ogmante konsomasyon nan fib dyetetik, legim, ak fwi, ak an menm tan an, konsomasyon modere nan manje gra, tankou vyann gra, lwil oliv, elatriye.

Anplis de sa, ogmante konsomasyon nan bon jan kalite pwoteyin (egzanp nan sipleman oral ak poud pwoteyin adjwen) se tou kle.

Sipleman konplè vitamin ak mineral (ki ka amelyore lè w pran multivitamin ak tablèt eleman tras) pral ede amelyore sentòm konstipasyon epi mennen nan yon lavi ki pi an sante ak pi konfòtab.

Pou pasyan feblès ak feblès, yo menm mande regilye nan venn asid amine, emulsyon grès, ak sipleman miltivitamin.

Si ou te gen konstipasyon pou plis pase mwatye nan yon ane, li pi bon pou ale nan yon depatman pwofesyonèl pou dyagnostik ak tretman nan konstipasyon pou egzamen ak entèvansyon bonè.

Anjeneral, apre youn a de ane nan konstipasyon, atravè ajisteman ak tretman, pifò nan yo pral retounen nan sante.

Sèt oswa uit ane konstipasyon, avèk èd nan kèk operasyon chirijikal korije fòm nan nòmal, konbine avèk kondisyone lavi tou gen yon bon efè.

Malgre ke konstipasyon ki gen plis pase 20 a 30 ane difisil pou geri, atravè divès metòd entèvansyon, divès kalite konplikasyon ak efè segondè dwòg yo pral tou redwi epi kenbe nan yon nivo ki pi apwopriye.

Konstipasyon pa terib. Anjeneral pale, konstipasyon se yon maladi benign ak raman menase lavi.

Bagay la terib sou konstipasyon se ke li lakòz erè nan koyisyon sikolojik. Si w planifye byen vit, ou pè pwoblèm. Mwen toujou vle jwenn yon laksatif ki travay byen vit, epi mwen ale tout wout la nan fè nwa a, sèlman panse sou konfò aktyèl la, ak egzajere malèz la nan sentòm konstipasyon, ki mennen nan move balans mantal. Sa a se pi gwo mal nan konstipasyon kwonik.

Medikaman èrbal natirèl pou soulaje konstipasyon-Cistanche

Cistanche se yon genus plant parazit ki fè pati fanmi Orobanchaceae. Plant sa yo konnen pou pwopriyete medsin yo epi yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa (TCM) pandan plizyè syèk. Espès Cistanche yo jwenn sitou nan rejyon arid ak dezè nan Lachin, Mongoli, ak lòt pati nan Azi Santral. Plant Cistanche yo karakterize pa tij charnèl yo, jòn epi yo trè apresye pou benefis potansyèl sante yo. Nan TCM, yo kwè ke Cistanche gen pwopriyete tonik epi li souvan itilize pou nouri ren an, amelyore vitalite, ak sipòte fonksyon seksyèl. Li itilize tou pou adrese pwoblèm ki gen rapò ak aje, fatig, ak byennèt jeneral. Pandan ke Cistanche gen yon istwa long nan itilize nan medikaman tradisyonèl yo, rechèch syantifik sou efikasite li yo ak sekirite se kontinyèl ak limite. Sepandan, li se li te ye genyen divès konpoze byoaktif tankou glikozid fenilethanoid, iridoid, lignans, ak polisakarid, ki ka kontribye nan efè medsin li yo.

Wecistanche asistanchpoud, sistanchtablèt, sistanchkapsil, ak lòt pwodwi yo devlope lè l sèvi avèkdezèsistanchkòm matyè premyè, tout nan yo ki gen yon bon efè sou soulaje konstipasyon. Mekanis espesifik la se jan sa a: Cistanche kwè gen benefis potansyèl pou soulaje konstipasyon ki baze sou itilizasyon tradisyonèl li yo ak sèten konpoze li genyen. Pandan ke rechèch syantifik espesyalman sou efè Cistanche a sou konstipasyon limite, yo panse ke li gen plizyè mekanis ki ka kontribye nan potansyèl li yo soulaje konstipasyon. Efè laksatif: Cistanche te itilize depi lontan nan Medsin Tradisyonèl Chinwa kòm yon remèd pou konstipasyon. Yo kwè ke li gen yon efè laksatif twò grav, ki ka ede ankouraje mouvman entesten ak pwovoke konstipasyon. Efè sa a ka atribiye a divès konpoze yo te jwenn nan Cistanche, tankou glikozid fenilethanoid ak polisakarid. Imidite entesten yo: Ki baze sou itilizasyon tradisyonèl yo,Cistanchekonsidere kòm gen pwopriyete idratan, espesyalman vize entesten yo. Lè li ankouraje idratasyon ak wilaj nan trip yo, li ka ede adousi zouti ak fasilite pasaj pi fasil, kidonk soulaje konstipasyon. Efè anti-enflamatwa: Konstipasyon ka pafwa asosye ak enflamasyon nan aparèy dijestif la. Cistanche gen sèten konpoze, ki gen ladan glikozid phenylethanoid ak lignan, ke yo kwè gen pwopriyete anti-enflamatwa. Pa diminye enflamasyon nan trip yo, li ka ede amelyore regilarite mouvman entesten ak soulaje konstipasyon.

referans

[1] Gwoup Dinamik Gastroentestinal, Branch Maladi dijestif Asosyasyon Medikal Chinwa a, ak Gwoup Kolaborasyon Maladi Gastroentestinal Fonksyonèl. "Opinyon konsansis ekspè sou konstipasyon kwonik nan Lachin (2019, Guangzhou)." Chinese Journal of Dijesyon 39.9 (2019): 577-598 .

[2] Ke Meiyun. "Gid pou dyagnostik ak tretman konstipasyon kwonik." Chinese Journal of Dijesyon (2004).

[3] Li Yan. "Konstipasyon fonksyonèl ak faktè sikolojik." Chinese Journal of Pratik Medsin Entèn 24.4 (2004): 2.