Si w enkyete w ke manje fongis ap ogmante fado sou ren ou yo, pasyan ren yo ka eseye 3 kalite sa yo san okenn enkyetid!

Chanpiyon yo se yon bagay komen sou tab la, men anpil pasyan nan ren yo ezite manje yo paske yo gen enkyetid:

Chanpiyon yo se yon kalite manje ki ka lakòz maladi ak ogmante chay la sou ren yo...

Si w panse sa, tanpri gade kontni jodi a~

Chanpiyon se yon tèm jeneral pou yon kalite manje, ki se sa nou rele fongis manjab nan lavi chak jou. Gen anpil kalite, ki gen ladan dyondyon chiitake komen, chanpiyon nwa, dyondyon enoki, dyondyon pay, elatriye.

Klike sou Cistanche pou maladi ren

Chanpiyon yo pa sèlman trè bon gou, men tou gen gwo valè nitrisyonèl. Yo rich nan vitamin, mineral, fib dyetetik, pwoteyin, elatriye.

Valè nitrisyonèl nan dyondyon

· Pwoteyin

Chanpiyon yo gen kontni ki pa gen anpil grès ak kontni pwoteyin ki wo. Yo rich nan 18 kalite asid amine epi yo rekonèt kòm "vyann plant".

Anplis de sa, dapre yon rezilta rechèch ki afiche sou sit entènèt Ameriken an "Manje byen": "Rapò a konpozisyon asid amine nan pwoteyin nan kèk dyondyon se pi bon pase sa yo ki nan vyann bèf." Nan lòt mo, pwoteyin nan dyondyon ka pa sèlman satisfè bezwen yo nan kò a, men tou, fasil absòbe kò imen an.

· Fib dyetetik

Chanpiyon gen yon kontni relativman wo nan fib dyetetik, sa ki ka ankouraje defeksyon epi kenbe sante entesten.

Li kapab tou kontwole absòpsyon eleman nitritif, kenbe pwa kò, kontwole sik nan san ak lipid nan san, epi jwe yon wòl enpòtan nan anpeche ak trete obezite, dyabèt, ak maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè.

· Eleman tras

Chanpiyon yo rich nan eleman nitritif tras, tankou vitamin B1, vitamin B2, vitamin D, kalsyòm, fè, elatriye.

Nou tout konnen ke fonksyon prensipal vitamin D se ankouraje absòpsyon kalsyòm, ki esansyèl pou sante zo yo.

Dezavantaj fatal: segondè potasyòm

Depi dyondyon yo gen gwo valè nitrisyonèl, poukisa pasyan ren yo ta dwe manje yo ak prekosyon? Paske kèk dyondyon gen yon dezavantaj "fatal" pou pasyan ren ki gen hyperkalemia:

Segondè kontni potasyòm.

Chanpiyon yo trè rich nan mineral, espesyalman potasyòm. Potasyòm ka kenbe metabolis selilè, kontwole presyon osmotik pou balanse asid ak baz, epi kenbe eksitabilite neromiskilè ak fonksyon nòmal myokad.

Se konsa, pou moun òdinè, dyondyon yo se yon bon chwa pou sipleman potasyòm, men pou kèk pasyan ren ki gen hyperkalemia, li se yon dezavantaj fatal.

Paske pasyan ren yo souvan gen pwoblèm ak metabolis, iyon potasyòm akimile nan kò a ak hyperkalemia gen tandans rive. Si ou manje manje ki gen anpil potasyòm ankò, li pral san dout fè kondisyon an vin pi mal.

| Sa yo ka manje

Pou pasyan ren ki gen potasyòm nòmal nan san, li se oke manje kèk dyondyon ki ba-potasyòm! Apre yo tout, se pa tout pasyan ren ki bezwen yon rejim ki ba-potasyòm, epi se pa tout dyondyon ki gen anpil potasyòm.

Lè nivo potasyòm nan san pasyan ren nòmal, pa gen okenn nesesite strictement swiv yon rejim ba-potasyòm. Apre yo tout, "potasyòm" se yon eleman esansyèl pou kò imen an. Pouswit twòp nan potasyòm ki ba ka lakòz tou mal nan kò a.

An menm tan an, gen kèk dyondyon bon gou ak ba-potasyòm ak ba-fosfò ki ka rekòmande pasyan ren yo. Si ou reyèlman vle satisfè dezi djondjon ou, ou ta ka osi byen eseye sa ki annapre yo!

·Flamulina velutipes

Flammulina velutipes se yon manje mwayen-potasyòm, ki gen 195 mg potasyòm pou chak 100 gram, epi li rich nan fib dyetetik ak asid amine kò imen an bezwen, espesyalman arjinin ak lizin, ki ka ankouraje absòpsyon kò a ak itilizasyon eleman nitritif, vitès. leve metabolis kò a, epi ankouraje kwasans ak devlopman.

·Hericium erinaceus

Hericium erinaceus se tou de yon trezò manjab ak yon djondjon medsin enpòtan. Kontni potasyòm li yo trè ba, ki gen 8 mg potasyòm pou chak 100 gram, ki apwopriye pou pasyan ren. Anplis de sa, li se moun rich nan asid gra enstore, ki ka diminye nivo kolestewòl ak trigliserid ak kontwole lipid san. Li se tou moun rich nan yon varyete de asid amine ak polisakarid, ki ka ankouraje dijesyon epi li benefisye nan maladi sistèm dijestif la.

· Dyondyon pay

Chak 100 gram dyondyon pay gen 179 mg potasyòm. Dyondyon pay yo rich nan vitamin C, ki ka ankouraje metabolis bakteri ak amelyore iminite. Li tou gen yon efè dezentoksikasyon, ki ka mare metal lou nan kò a epi elimine yo atravè defeksyon oswa pipi.

Finalman, kite m 'rezime pou tout moun: dyondyon yo ka manje nan modération, ak moun ki gen gwo potasyòm ta dwe peye atansyon.

An menm tan an, li nesesè tou sonje ke anpil pasyan ren pral tonbe nan yon enkonpreyansyon nan "evite manje" nan yon fason otou. Yo pa manje sa a oswa sa, men nan fen yo "kraze" kò yo. Se sèlman lè yo manje yon rejim balanse dapre pwòp kondisyon sante yo, pa manje twòp (tip) oswa twòp (kantite), yo ka vrèman kenbe kò yo an sante.

Kijan Cistanche trete maladi ren?

Cistanchese yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pou plizyè syèk nan trete kondisyon sante divès kalite, ki gen ladanrenmaladi. Li se sòti nan tij yo sèk nanCistanchedezèkolòm, yon plant natif natal nan dezè yo nan Lachin ak Mongoli. Prensipal eleman aktif nan cistanche yo sefeniletanoidglikozid, ekinao, epilite, ki te jwenn yo gen efè benefik sou sante ren.

Maladi ren, ke yo rele tou maladi ren, refere a yon kondisyon kote ren yo pa fonksyone byen. Sa ka lakòz yon akimilasyon nan pwodwi fatra ak toksin nan kò a, ki mennen nan divès sentòm ak konplikasyon. Cistanche ka ede trete maladi ren ase atravè plizyè mekanis.

Premyèman, yo te jwenn cistanche gen pwopriyete dyurèz, sa vle di li ka ogmante pwodiksyon pipi epi ede elimine pwodwi dechè nan kò a. Sa a ka ede soulaje fado a sou ren yo ak anpeche akimilasyon nan toksin. Pa ankouraje dyurèz, cistanche ka ede tou Diminye tansyon wo, yon konplikasyon komen nan maladi ren.

Anplis, cistanche yo te montre gen efè antioksidan. Estrès oksidatif, ki te koze pa yon move balans ant pwodiksyon an nan radikal gratis ak defans antioksidan kò a, jwe yon wòl kle nan pwogresyon nan maladi ren. ies ede netralize radikal gratis ak diminye estrès oksidatif, kidonk pwoteje ren yo kont domaj. Glikozid phenylethanoid yo te jwenn nan cistanche yo te patikilyèman efikas nan scavenging radikal gratis ak anpeche peroksidasyon lipid.

Anplis de sa, cistanche yo te jwenn gen efè anti-enflamatwa. Enflamasyon se yon lòt faktè kle nan devlopman ak pwogresyon maladi ren. Pwopriyete anti-enflamatwa Cistanche a ede diminye pwodiksyon an nan sitokin pro-enflamatwa ak anpeche aktivasyon an nan enflamasyon wout obligatwa, kidonk soulaje enflamasyon nan ren yo.

Anplis de sa, cistanche yo te montre gen efè imunomodulateur. Nan maladi ren, sistèm iminitè a ka dysregulated, ki mennen nan enflamasyon twòp ak domaj tisi. Cistanche ede kontwole repons iminitè a pa modil pwodiksyon ak aktivite selil iminitè yo, tankou selil T ak makrofaj. Règleman iminitè sa a ede diminye enflamasyon ak anpeche plis domaj nan ren yo.

Anplis, cistanche te jwenn amelyore fonksyon ren pa ankouraje rejenerasyon tib ren ak selil yo. Selil epitelyal tubulaires ren yo jwe yon wòl enpòtan nan filtraj ak reabsorpsyon dechè ak elektwolit yo. Nan maladi ren, selil sa yo ka domaje, sa ki lakòz fonksyon ren domaje. Kapasite Cistanche pou ankouraje rejenerasyon selil sa yo ede retabli bon fonksyon ren ak amelyore sante ren an jeneral.

Anplis de efè dirèk sa yo sou ren yo, yo te jwenn cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm nan kò a. Apwòch holistic sa a nan sante se patikilyèman enpòtan nan maladi ren, kòm kondisyon an souvan afekte ògàn ak sistèm miltip. che te montre gen efè pwoteksyon sou fwa a, kè, ak veso sangen yo, ki souvan afekte pa maladi ren yo. Pa ankouraje sante ògàn sa yo, cistanche ede amelyore fonksyon ren an jeneral epi anpeche plis konplikasyon.

An konklizyon, cistanche se yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pandan plizyè syèk pou trete maladi ren. Konpozan aktif li yo gen efè dyurèz, antioksidan, anti-enflamatwa, imunomodulateur, ak rejeneratif, ki ede amelyore fonksyon ren ak pwoteje ren yo kont plis domaj. , cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm, fè li yon apwòch holistic nan trete maladi ren.