Atensyon kòm yon estrateji pou siviv pou aprantisaj EFL nan edikasyon1 Pati 3

Fallah (2016) te fè yon etid rechèch ki sanble konsènan enpak mindfulness sou enkyetid lang angle e li te jwenn ke pi wo nivo atensyon korelasyon fò ak mwens enkyetid lang angle.

Kòm nou tout konnen, enkyetid se yon eksperyans komen pou anpil moun k ap aprann lang angle. Enkyetid lang se yon eta emosyonèl konplèks ki souvan karakterize pa nève, laperèz, ak enkyetid lè li rive pale ak aprann yon nouvo lang. Sa ka souvan mennen nan difikilte ak sonje memwa ak retansyon, kidonk vin pi grav estrès la ak enkyetid pou elèv la.

Sepandan, li enpòtan pou rekonèt ke enkyetid lang pa gen pou anpeche memwa ak aprantisaj. Gen kèk estrateji ak apwòch efikas ki ka ede elèv k ap aprann simonte enkyetid yo epi amelyore retansyon memwa yo. Men kèk konsèy pou ede w simonte enkyetid pou lang ak amelyore memwa angle ou:

1. Jwenn bon anviwònman aprantisaj la.

Youn nan faktè kle ki ka kontribye nan enkyetid lang se anviwònman aprantisaj la. Si w pa santi w alèz oswa ou pa jwenn sipò nan anviwònman aprantisaj lang ou a, li ka difisil pou konsantre ak absòbe nouvo enfòmasyon. Se poutèt sa, li enpòtan pou jwenn yon kote oswa yon gwoup moun ke ou santi ou konfòtab ak ki sipòte vwayaj aprantisaj lang ou a.

2. Devlope yon atitid pozitif anvè aprantisaj lang.

Yon lòt faktè enpòtan ki ka enfliyanse sonje memwa ou ak retansyon se atitid ou anvè aprantisaj lang. Si ou konsidere aprann yon nouvo lang kòm yon travay oswa yon bagay ke ou pa bon nan, li ka difisil pou motive tèt ou epi rete angaje. Sepandan, si ou apwoche aprann lang ak yon atitid pozitif ak kirye, ou gen plis chans pou w rete motive epi sonje sa ou te aprann.

3. pratike regilyèman.

Plis ou pratike pale ak itilize angle, se plis ou pral gen konfyans ak konfòtab. Sepandan, li enpòtan sonje ke pratik pa nesesèman vle di pafè. Olye de sa, konsantre sou pwogrè ak amelyorasyon olye ke pèfeksyon. Selebre siksè ou yo epi aprann nan erè ou yo pandan w ap kontinye pratike ak amelyore.

4. Sèvi ak èd memwa.

Sèvi ak èd memwa tankou kat, mnemonik, ak lòt teknik memwa ka ede w sonje epi kenbe nouvo enfòmasyon. Zouti sa yo ka itil espesyalman pou aprann nouvo vokabilè, règ gramè, ak lòt konsèp lang konplèks.

An konklizyon, li enpòtan pou rekonèt ke enkyetid lang pa bezwen yon baryè pou aprann angle. Avèk bon mantalite, anviwònman, ak zouti, nenpòt moun ka simonte enkyetid lang ak amelyore sonje memwa yo ak retansyon. Donk, si w ap konbat ak enkyetid langaj, pa abandone! Avèk pratik ak pèseverans, ou ka reyalize objektif aprantisaj lang ou yo epi vin yon moun ki gen konfyans ak efikas ki pale angle. Li ka wè ke nou bezwen amelyore memwa, ak Cistanche deserticola ka siyifikativman amelyore memwa, paske Cistanche deserticola kapab tou kontwole balans nerotransmeteur, tankou ogmante nivo asetilkolin ak faktè kwasans, ki enpòtan pou memwa ak aprantisaj. Anplis de sa, Cistanche deserticola kapab tou amelyore sikilasyon san ak ankouraje livrezon oksijèn, sa ki ka asire ke sèvo a resevwa ase eleman nitritif ak enèji, kidonk amelyore vitalite nan sèvo ak andirans.

Klike sou konnen sipleman pou ranfòse memwa

Anplis, yon lòt fwa ankò pi wo nivo atensyon ak konsyans pwòp tèt ou yo te kapab predi nivo enkyetid ak EFLperformance. Etandone ke estatistik nan peyi Espay rapòte ke 67% nan OSE elèv yo santi yo santi (OECD, 2015) li pa etone ke anpil moun gen pwoblèm pase EFLsubjects (Meyer, 2018).

Menm si mekanis yo pa ki atensyon kapab amelyore enkyetid ak estrès yo enkoni, gen kèk rechèch sijere ke li tou gen lyen ak efè estrès ak enkyetid ka genyen sou aprantisaj ak memwa (Vogel & Schwabe, 2016). memwa sou evènman negatif tankou echèk egzamen oswa yo te jennen.

Lè sa a, memwa sa yo mennen nan emosyon estrès negatif, ki depann de kontèks nan salklas la, epi akòz lefèt sèlman nan lekòl la, elèv yo santi yo toujou ap ensiste. Yo fè konnen nivo estrès sa a prejidis fòmasyon nouvo memwa ak rekiperasyon memwa. Yon rechèch rechèch Mrazek, Franklin, Phillips, Baird, and Schooler (2013) te jwenn rezilta etone lè yo te entwodui atensyon nan yon klas inivèsite pou {{2 }} minit pa jou pandan de semèn, osi byen ke dis minit deyò klas la.

Chèchè yo te itilize yon vèsyon modifye tès Graduate Record Education (GRE), ki itilize pou admisyon nan lekòl gradye nan Etazini ak Kanada. Patisipan yo te bay kat 45-klas minit yon semèn pandan de semèn ak enstriksyon klè sou fason yo enkòpore ak pratike atensyon nan lavi chak jou yo.

Elèv yo te konplete tès GRE modifye a, ki te gen ladann yon tès vèbal lè l sèvi avèk vokabilè ak yon eleman nan konpreyansyon lekti anvan ak apre entwodwi atensyon.

Chèchè yo chwazi eskli pousantaj presizyon nan tès la ki mwens pase 85% nan rezilta yo. Apre sèlman de semèn nan pratike atensyon, tès vokabilè patisipan yo ak nòt konpreyansyon lekti ogmante an mwayèn pa 30%.

Yon etid resan pa Lueke and Lueke (2019) te envestige tou efè atensyon sou memwa vèbal ak aprantisaj. Yo te diskite ke atensyon ogmante kapasite memwa k ap travay pa amelyore nivo kodaj.

Yo menm tou yo te bay patisipan yo yon kou de semèn sou atensyon epi yo te itilize kontwòl ki pa gen konesans oswa fòmasyon atensyon. Konklizyon yo te sipòte ipotèz yo ke atensyon ogmante kodaj, e konsa, yo fè konnen se atravè mekanis sa a atensyon ka amelyore nòt tès yo.

Konklizyon sa yo sipòte tou prèv newolojik yo te diskite deja (Greenberg et al. 2019) paske yo te jwenn prèv ki sijere ke sèlman apre de semèn, atensyon ka ogmante kapasite pou aprann nouvo enfòmasyon, ki ta dwe trete pa ipokanp gòch la lè l sèvi avèk memwa k ap travay.

Konsènan enplikasyon yo pou aprantisaj L2, Ullmann ak Lovelett (2018) dakò ke ipokanp inisye aprantisaj ak konsolidasyon nouvo enfòmasyon, tandiske cortical prefrontal responsab pou raple enfòmasyon ki te deja estoke.

Yo fè konnen ke memwa deklaratif ipokanp la ankouraje yo konsène reyalite aprann ak konesans eksplisit tankou gramè, epi li pi aktif pandan anfans, sepandan, li kòmanse plato pandan adolesans. Kidonk, atensyon ka ogmante kapasite memwa deklaratif, paske rechèch deja montre ke li ka ogmante volim ipokanp nan adolesan.

Yo ka jwenn plis prèv pou sipòte reklamasyon ke atensyon kapab amelyore rezilta EFL nan yon ankèt pa Strickland ak Selwyn (2019). Yo te prezante atensyon pou patisipan bakaloreya yo pandan de semèn lè l sèvi avèk sèlman yon videyo gide twa minit nan atensyon. Yo teste pousantaj erè elèv yo ki itilize yon Tès Anilasyon Yon sèl Lèt anvan ak apre de semèn yo.

Yo te jwenn ke apre de semèn, elèv ki nan gwoup atensyon an te fè anpil mwens erè nan tès la pase gwoup kontwòl la. Anplis, Franco, Mañas, Cangas, and Gallego (2011) te etidye yon gwoup premye ane elèv lekòl segondè obligatwa nan peyi Espay pou mezire. nivo elèv yo nan konsèp pwòp tèt yo ak nivo enkyetid yo te itilize kesyonè tou de pre-tès ak apre-tès.

Yo te bay gwoup eksperimantal la yon 1-èdtan ak 30-minit fòmasyon atensyon pa semèn epi yo te resevwa enstriksyon pou pratike atensyon lakay ou pandan 30 minit chak jou dapre fòmasyon yo te resevwa pandan dis semèn. Yo analize diferans ki genyen ant gwoup kontwòl la pou pèfòmans total akademik, lang panyòl ak literati, lang etranje, konsèp pwòp tèt ou, eta ak enkyetid karakteristik.

Yo te jwenn diferans estatistik siyifikatif ant tout gwoup yo pou tout varyab yo analize apre apre tès la, malgre lefèt pa te gen okenn diferans ant nenpòt nan varyab yo pou gwoup pre-tès la. Anplis de sa, varyab ki te gen pi gwo amelyorasyon se te pèfòmans akademik, byenke tout varyab yo te wè gwo ak gwo amelyorasyon.

Nan etid ki sanble ki te fèt nan yon lekòl segondè chilyen ak adolesan ki gen laj ant 12 ak 14 ane, Langer, Schmidt, Aguilar-Parra, Cid, and Magni (2017) te jwenn rediksyon enpòtan nan nivo estrès ak enkyetid apre entwodwi gwoup eksperimantal la nan uit sesyon atensyon chak semèn pou 45. minit chak sesyon. Malgre yo pa t mezire diferans ki genyen nan pèfòmans akademik, sa sipòte rechèch anvan an ki te jwenn tou atensyon ka diminye estrès ak enkyetid nan adolesan.

DISKISYON

An tèm de objektif rechèch ak kesyon, rezilta yo nan etid sa a sipòte lide ke atensyon ka ogmante pèfòmans EFL nan elèv OSE, osi byen ke diminye nivo yo wo nan estrès ak enkyetid. Premyèman, byenke gen sèlman etid rechèch limite ki fèt konsènan kapasite atensyon pou kontwole emosyon nan adolesan, rezilta yo pwomèt (Erbe & Lohrmann, 2015; Deng et al., 2020).

Si pratik regilye nan atensyon an responsab pou reglemante emosyon nan adolesan, sa ta ka gen yon gwo enpak pozitif sou lavi elèv OSE yo. Anplis de sa, Deng et al. (2020) te jwenn ke akòz règleman emosyon, surcharge kognitif te redwi tou e kidonk rejyon ki pi wo nan sèvo ki responsab pou pwosesis mantal egzekitif nan adolesan yo pa aktive san nesesite.

Dekouvèt sa a gen yon gwo enpòtans tou paske sa yo surcharge kognitif nan rejyon sa yo pandan adolesans yo te korelasyon ak maladi devlopman sante, tankou eskizofreni kòm granmoun (Gomes & Grace, 2017). akòz pratik atensyon an ka ogmante pèfòmans EFL, gen anpil prèv ki montre kijan atensyon kapab kontribye nan ogmante pèfòmans EFL an patikilye (Chareonsukmongkol, 2019; Vogel et al. 2018; González-Díaz et al. 2018).

Konklizyon yo sijere ke gen yon lyen klè ant pratike atensyon regilyèman ak toujou chak jou ak nivo redwi estrès ak enkyetid. Li ta ka diskite ke lefèt sèlman nan diminye estrès ak enkyetid nan adolesan se sa ki responsab pou amelyore pèfòmans EFL nan klas, aprantisaj, ak akizisyon. Rechèch Fallah (2016) te jwenn yon korelasyon dirèk ant pratike atensyon nan jèn adilt yo ak nivo enkyetid yo rapòte siyifikativman lè yo oblije itilize EFL nan salklas la.

Sa a te sipòte pa Charoensukmongkol (2019) ki te jwenn yon korelasyon solid ant pratike atensyon ak enkyetid lang redwi. Lide a ke yon rediksyon enpòtan nan estrès ak enkyetid ta ka amelyore EFLperformance trè plausible si Krashen a (1982) ipotèz filtre afektif yo konsidere. Krashen (1982) te diskite ke elèv k ap aprann lang yo gen yon filtè ki deside si opinyon yo resevwa yo pral pase sou sa Chomsky refere yo kòm LAD la oswa ou pa. Li te di ke filtè sa a pi reseptif a opinyon lè elèv k ap aprann EFL la nan yon eta emosyonèl ekilibre ak panse pozitif.

Sepandan, lè elèv k ap aprann EFL la ap fè eksperyans emosyon negatif tankou fristrasyon, estrès, oswa enkyetid, filtè a monte epi li bloke akizisyon de opinyon konpreyansib pou elèv la. Konsekans rezilta sa yo pou elèv k ap aprann EFL yo enperatif pou amelyore sistèm edikasyon segondè nan peyi Espay ak pèfòmans EFL elèv OSE yo.

Kidonk, etid sa a diskite ke emosyon negatif ki gen yon vas majorite de elèv OSE yo se kòz prensipal mank de pèfòmans EFL nan lekòl segondè. rezilta nan lekòl (Mzarek et al. 2013; Lueke & Lueke, 2019) akòz rediksyon nan nivo estrès ak enkyetid.

Genyen tou rechèch ak rezilta estatistik enpòtan yo site ki sijere ke atensyon ogmante kapasite memwa k ap travay, e kòm yon rezilta dirèk sa a ta ka responsab pou ogmante pèfòmans akademik EFL. Konklizyon yo nan etid sa a fòtman endike ke regilyèman pratike atensyon gen potansyèl pou ogmante volim nan ipokanp (Lardone et al. 2018; Greenberg et al. 2019). Kòm ipokanp la enplike nan kapasite memwa travay, an patikilye ipokanp gòch la, rezilta sa yo endike ke atensyon ka amelyore kapasite elèv OSE yo aprann EFL nan lekòl la.

An jeneral, li dakò ke gen yon distenksyon ant aprantisaj ak akizisyon. Prèv newolojik yo diskite endike ke konsèp sa a sipòte pa chemen diferan nan sèvo a pou aprann ak akeri enfòmasyon. et al., 2018) si atensyon yo ta enkòpore nan kourikoulòm segondè Panyòl la, rezilta aprantisaj EFL ak rezilta akizisyon yo t ap ogmante.

Sa a ka eksplike pa konklizyon yo nan rechèch la site, ki te montre ke non sèlman atensyon dirèkteman ogmante kapasite memwa k ap travay nan ipokanp la, men li kapab tou redwi estrès la ak surcharge kognitif ki gen eksperyans nan devlopman cortical prefrontal la pandan adolesans. Kidonk, si kòtèks prefrontal la te fonksyone nan pi gwo kapasite li akòz pratik atensyon, elèv OSE EFL kapab enkonsyaman akeri EFL nan salklas la.

Gen nouvo rechèch k ap mennen ankèt sou lide ISLA (Loewen & Sato, 2017), ki refere a konsèp elèv ki gen EFL atravè ansèyman enstriksyon nan salklas EFL. Lide sa a te parèt baze sou diferans endividyèl yo wè nan elèv k ap aprann yo ak pèfòmans yo. Rechèch yo egzamine isit la ka mennen nan yon eksplikasyon plauzib sou poukisa kèk moun aprann EFL pi byen pase lòt moun.

Premyèman, etid sa a te montre ke EFLlearners ki fè gwo nòt pou eta ak karakteristik atensyon yo endike tandans estatistik enpòtan pou fè nòt trè nan tès yo ak prezantasyon oral yo, karakteristik sa yo te prezan nan pèsonalite patisipan yo ak konsyans pwòp tèt yo san yo pa menm entegre pratik la nan atensyon (Charoensukmongkol, 2019).

Kidonk, travay sa a diskite ke karakteristik pèsonalite sa yo ta ka konte pou diferans endividyèl yo obsève nan elèv k ap aprann EFL epi sijere ke moun ki gen plis atansyon sou pèsonalite yo ka jwenn EFL atravè ISLA konpare ak elèv k ap aprann EFL.

Li enpòtan sonje ke kèk nan syans yo te aplike sèlman atensyon pou dis minit pa jou pandan de semèn (Mrazek et al. 2013) te jwenn rezilta estatistik enpòtan pou rezilta tès vokabilè amelyore ak yon amelyorasyon mwayèn de 30%. Menm rechèch ki te entwodui yon videyo gid mindfulness twa minit chak jou te jwenn rezilta estatistik enpòtan yo sijere ke li ka amelyore pèfòmans EFL nan elèv OSE yo.

Se poutèt sa, otè yo vle rekòmande ke sistèm edikasyon Panyòl la seryezman konsidere mete ann aplikasyon atensyon kòm yon teknik pou elèv OSE yo aprann fè fas ak pwòp tèt ou eta nan tèt yo ak amelyore sante mantal adolesan.Sapthiang, Gordon, and Shonin (2019) rekòmande ke pratik la. prezante ta dwe yon apwòch nan atensyon ki te deja valide anpirik tankou aprann respire (Erbe & Lohrmann, 2015). Benefis yo diskite nan tou de long ak kout tèm pou adolesan yo konsiderableman depase ak kout tèm entèripsyon ki ta dwe fè eksperyans nan aplikasyon li.

KONKLIZYON

Atensyon jwe yon wòl enpòtan nan diminye nivo estrès ak enkyetid etidyan OSE yo genyen sou yon baz jeneral, ak plis espesyalman nan yon kontèks EFL. Premyèman, etid sa a montre ke gen pwoblèm sante mantal grav nan OSE ki bezwen adrese imedyatman. Osi byen ke enpak nivo sa yo wo nan estrès ak enkyetid ap genyen sou potansyèl yo aprann nouvo opinyon.

Anplis de sa, rechèch sa a te idantifye ke gen espesifik wout neral, ki aktive nan pwosesis pou aprann ak akeri enfòmasyon, ki montre ke kondisyon understressing chemen sa yo gen enpak negatif ak sèvo a lite pou jwenn ak konsolide enfòmasyon yo te aprann yo. Rechèch yo diskite a sijere ke atensyon ka ede diminye estrès ak enkyetid pa sèlman sou yon baz jeneral pou adolesan, men tou diminye enkyetid lang-espesifik, ki kòm yon rezilta yo te montre yo rezilta nan amelyore pèfòmans EFL.

Referans

1. Arain, M., Haque, M., Johal, L., Mathur, P., Nel, W., Rais, A., Sandhu, R., & Sharma,S. (2013). Matirite nan sèvo adolesan an. Maladi ak tretman neropsikyatrik,9, 449-461. doi: 10.2147/NDT.S39776.

2. Chaparro, L. (13 janvye 2020). El 40% de los alumnos de tercero de Secundariasuspenden Matemáticas. El Diario de Córdobahttps://www.eldiadecordoba.es/cordoba/alumnos-terceroSecundaria-suspendenMatematicas_0_1423657730.html

3. Charoensukummongkol, P. (2019). Wòl atensyon an nan diminye enkyetid lang angle nan mitan elèv kolèj Thai. International Journal of Bilingual Education andBilingualism, 22(4), 414-427. doi: 10.1080/13670050.2016.1264359

4. Deng, X., Gao, Q., Zhang. L., & Li, Y. (2020) Fondasyon neral nan wòl nan tramindfulness nan règleman emosyon nan adolesan. Atansyon, 11, 1120-1130. doi:10.1007/s12671-019-01276-7

5. Deng, X., Sang, B., Ku, Y., & Sai, L. (2019). Diferans ki gen rapò ak laj nan potansyèl an reta pozitif pandan règleman emosyon ant adolesan ak granmoun. Rapò syantifik: 9/5738. fè: 10.1038/s41598-019-42139-4

6. Erbe, R., Lohrmann, D. (2015, Otòn). Mindful meditation for adolesan stress and wellbeing: Yon revizyon sistematik nan literati a ak enplikasyon pou pwogram sante lekòl yo. Health Educator, 47(2), 12-19.

   
   

   ---

   For more information:1950477648nn@gmail.com