Outsourcing memwa nan zouti ekstèn: Yon revizyon sou 'Entansyon Dechaje' Pati 2

Gilbert (2015a) rapòte twa konklizyon prensipal yo. Premyèman, patisipan yo te gen plis chans pou yo mete rapèl lè yo te gen twa atik pou sonje olye de youn sèlman. Dezyèmman, patisipan yo te gen plis chans pou yo mete rapèl lè yo te rankontre entèripsyon pandan travay la (yon bwat pop-up ki te poze yon kesyon verifikasyon aritmetik).

Relasyon ki genyen ant pwosesis travay ak memwa trè sere. Nan pwosesis la nan ranpli yon travay, nou bezwen toujou ap peye atansyon, konsantre ak panse. Sa a kalite aktivite panse trè benefik nan fòmasyon nan sèvo ak amelyorasyon memwa. An menm tan an, atravè pratik kontinyèl ak fini nan travay, memwa pral piti piti amelyore.

Premyèman, pwosesis travay la mande anpil reflechi ak jijman sou pati nou. Nou bezwen peye atansyon sou detay, atrab pwen kle yo, epi klarifye panse nou. Sa a kalite panse ak jijman se yon aktivite konplèks nan sèvo a, ki bezwen yo dwe ranpli nan kondiksyon an ak koperasyon ant cortical serebral la ak newòn divès kalite. Sa a kalite fòmasyon nan sèvo ranfòse rezo neral nou yo ak amelyore memwa nou an.

Dezyèmman, pwosesis travay la peye atansyon sou detay ak règ. Lè w ap konplete travay, nou bezwen swiv sèten règ ak etap. Pwosesis konpòtman metikuleu sa a ede nou amelyore memwa nou an plis. Règ ak etap sa yo mande pou nou etabli yon fondasyon lojik nan sèvo a, ki fè sèvo a pi sansib ak efikas nan trete divès enfòmasyon ak detay. Sa a se tou yon kalite fòmasyon memwa.

Finalman, pwosesis travay la mande pou nou kontinye pratike ak reflechi. Atravè pratik ak refleksyon, nou ka pwofondman atrab kontni an ak pwen kle nan travay la, ki anpil amelyore memwa nou ak kapasite panse. Kalite refleksyon ak rezime sa a repete triye epi òganize enfòmasyon ak eksperyans sa a nan sèvo nou an. Yon enpresyon pi pwofon ap rete nan sèvo nou yo ak ranfòse memwa nou an.

Pou rezime, pwosesis travay la gen yon enpak trè enpòtan sou memwa nou an. Pandan pwosesis travay la, aktivite nou bezwen fè tankou panse, jije, swiv règ, ak pratike refleksyon se tout aktivite ki fòme sèvo a ak amelyore memwa. Nou ta dwe eseye plis travay, toujou ap fè egzèsis sèvo nou, ak amelyore memwa nou. Li ka wè ke nou bezwen amelyore memwa, ak Cistanche deserticola ka siyifikativman amelyore memwa, paske Cistanche deserticola kapab tou kontwole balans nan nerotransmeteur, tankou ogmante nivo yo nan asetilkolin ak faktè kwasans. Sibstans sa yo trè enpòtan pou memwa ak aprantisaj. Anplis de sa, Vyann kapab tou amelyore sikilasyon san ak ankouraje livrezon oksijèn, sa ki ka asire ke sèvo a resevwa ase eleman nitritif ak enèji, kidonk amelyore vitalite nan sèvo ak andirans.

Klike sou Konnen pou amelyore memwa a kout tèm

Se poutèt sa, entansyon an nan chaje te enfliyanse pa tou de chaj la memwa ak nati nan travay la kontinyèl nan ki chaj memwa sa a te entegre. Twazyèmman, kondisyon ki asosye ak pi gwo entansyon pou chaje (pi gwo chaj memwa oswa pi gwo entèripsyon) yo te asosye tou ak presizyon redwi lè patisipan yo te fòse yo sèvi ak memwa entèn pou kont yo.

Sa a sijere ke moun yo mete rapèl ekstèn diminye echèk nan memwa entèn ki ta ka rive.

Yon objektif adisyonèl nan Gilbert (2015a) se te mennen ankèt sou relasyon ki genyen ant pèfòmans patisipan yo nan travay la eksperimantal ak akonplisman yo nan yon entansyon natirèl entegre nan lavi chak jou yo sou yon peryòd ki pi long. Patisipan yo te bay yon lyen entènèt inik epi yo te di yo ke yo te kapab touche adisyonèl ti peman bonis lè yo vizite lyen sa a apre 2 jou, 5 jou, ak 7 jou.

Pou patisipan sa yo ki te okòmansman te rapòte ke yo te gen entansyon kolekte tout twa bonis yo, yo ta ka kalkile si wi ou non te gen yon korelasyon ant (a) kantite bonis yo sonje kolekte plis pase 1 semèn, ak (b) presizyon nan travay eksperimantal yo nan la. premye sesyon tès la. Te gen yon korelasyon nimerikman piti men estatistik trè enpòtan ant pèfòmans nan travay dechaje entansyon an (ak yon entèval retansyon nan kèk segonn) ak travay la naturalistik (avèk entèval latansyon ki rive jiska yon semèn).

Entansyon an pou ajoute travay te gen pi gwo validite prediksyon pou travay natiral la pase nenpòt nan lòt mezi yo te egzamine, ki gen ladan plis tradisyonèl evènman ki baze sou tan ak travay memwa potansyèl yo.

Finansman sa a pale ak kesyon si li apwopriye pou konsidere entansyon pou ajoute yon travay kòm yon travay nan memwa pwospèktif. Yon altènatif pwendvi ta dwe ke entansyon an nan travay chajman se yon mezi memwa k ap travay kout tèm, men li pa kalifye kòm yon travay nan memwa potansyèl paske entèval retansyon an tèlman kout.

Dapre kont sa a, tèm 'memwa pwospektiv' ta dwe rezève pou travay ki enplike yon entèval retansyon ki pi long pou patisipan yo pa ka kontinyèlman repete aksyon yo gen entansyon, men olye yo bezwen fè li tounen nan lespri apre yon reta (Graf & Uttl, 2001). Dapre nou, kesyon tèminoloji sa a se yon ti jan abitrè.

Li se san dout ke travay la dechaje entansyon mande pou patisipan yo fòme entansyon reta ak Lè sa a, akonpli yo apre yon reta. Li klèman vre tou ke travay la gen yon entèval retansyon ki pi kout pase paradigm memwa potansyèl tipik. Néanmoins, travay la gen kèk validite ekstèn nan sans ke pèfòmans predi ke patisipan yo akonplisman yon entansyon mond reyèl sou 1 semèn, ak pi gwo validite prediksyon pase. plis tradisyonèl travay memwa potentiels.

Sa a rete kèlkeswa si wi ou non li make kòm yon travay memwa potansyèl oswa kèk lòt sòt de travay, epi okenn nan konklizyon yo trase anba a pa afekte pa kesyon tèminolojik sa a. Pou evite pwoblèm sa a, jeneralman nou prefere sèvi ak tèm ki pi net 'memwa pou entansyon reta' olye ke 'memwa potansyèl', ke kèk otè chwazi itilize nan yon sans ki pi restriksyon.

Optimalite nan Entansyon Ofloading

Mete yon rapèl enplike tou de yon pri (tan ak efò pou mete l kanpe) ak yon benefis (ogmantasyon chans pou sonje). Depans sa yo ta monte nan yon nivo ki pa akseptab si nou mete rapèl pou absoliman chak aktivite nou gen entansyon fè, ki gen ladan aktivite woutin chak jou tankou sonje pou ale travay, manje, dòmi, ak sou sa.

Se poutèt sa, moun yo bezwen toujou pran desizyon sou si benefis nan mete yon rapèl depase pri a. Pandan ke paradigm ki itilize pa Gilbert (2015a) pèmèt mezire konbyen fwa patisipan yo deside mete rapèl, li pa ka itilize pou detèmine ki jan pi bon desizyon sa yo.

Pou envestige kesyon sa a, Gilbert et al. (2020) te adapte paradigm anvan an pou yo ka itilize li pou detèmine si moun yo peze pri ak benefis rapèl yo pi byen oswa si yo montre yon patipri sistematik swa nan direksyon oswa lwen itilize yo.

Nan paradigm sa a (figi 2), patisipan yo fè yon travay ki mande, kote presizyon vle di lè l sèvi avèk memwa entèn tipikman alantou 50-60%. Altènativman, yo ka mete ekstèn rapèl, nan ka sa a presizyon se tipikman 90-100%.

Pandan yo fè travay sa a, yo repete yo ofri yo yon chwa ant (a) lè l sèvi avèk memwa yo, nan ka sa a yo touche maksimòm pwen pou chak atik sonje, oswa (b) itilize rapèl, nan ka sa a yo touche yon pi piti kantite pwen ki varye de esè a. jijman. Sipoze yon moun ka reyalize 55% presizyon lè l sèvi avèk memwa yo ak 100% lè l sèvi avèk rapèl.

Yo ofri yon chwa ant 10 pwen pou chak atik lè l sèvi avèk memwa yo ak 5 pwen lè l sèvi avèk rapèl, chwa ki pi bon se sèvi ak memwa entèn (ki ta touche an mwayèn 5.5 pwen pou chak atik) olye pou rapèl (ki ta touche sèlman 5 pwen). Men, si yo ofri 6 pwen pou chak atik lè l sèvi avèk rapèl, li vin pi bon pou chanje nan estrateji sa a pito.

Nan kèk esè, patisipan yo oblije itilize swa memwa entèn oswa rapèl. Dapre pèfòmans esè sa yo, yo ka kalkile estrateji pi bon pou esè chwa yo. Lè sa a, yo ka konpare ak chwa aktyèl la pou evalye si patisipan yo itilize (a) plis rapèl pase sa ki ta pi bon, (b) mwens rapèl pase sa ta pi bon, oswa (c) kantite rapèl pi bon.

Remake byen ke kalkil mezi sa a endividyèlman adapte ak presizyon chak patisipan sou esè fòse entèn ak ekstèn yo. Se konsa, yon estrateji patikilye pou mete rapèl, tankou toujou mete rapèl lè yo ofri 6 pwen oswa pi wo, ta ka reflete yon ti itilizasyon rapèl pou yon patisipan ki gen memwa relativman pòv, men yon itilizasyon twòp pou yon patisipan ki gen memwa relativman bon.

Etid ki itilize paradigm sa a te toujou jwenn prèv pou yon debi sistematik: Moun yo gen tandans mete rapèl sou yon pi gwo kantite esè (e, ekivalan, sèvi ak memwa entèn sou yon pi piti kantite esè) pase sa ki ta pi bon (Ball et al., 2022; Engeler & Gilbert). , 2020; Gilbert et al., 2020; Kirk et al., 2021; Sachdeva & Gilbert, 2020).

Diferans endividyèl nan patipri sa a estab sou tan (Gilbert et al., 2020, Eksperyans 1). Rezilta yo montre tou ke patisipan ki gen pi pòv kapasite memwa yo gen tandans mete rapèl sou yon pi gwo kantite esè pase moun ki gen pi bon kapasite memwa (Gilbert et al., 2020).

Metakognisyon kòm yon deklanche pou IntentionOfoading

Chak fwa nou fòme yon entansyon, nou bezwen deside si nou sonje li anndan oswa mete yon rapèl ekstèn. Ki jan moun yo pran desizyon sa yo? Yon siy soti nan done ki dekri pi wo a (Gilbert, 2015a), ki montre ke patisipan yo gen plis chans pou mete rapèl nan kondisyon kote pèfòmans yo pi pòv (sa vle di, ak yon chaj memwa ki pi wo oswa entèripsyon pandan pèfòmans travay).

Sa a ka eksplike pa enfliyans nan metakognisyon, kapasite nou pou kontwole ak kontwole pwosesis mantal nou yo ak kapasite yo (Dunlosky & Metcalfe, 2008; Flavell, 1979; Fleming et al., 2012; Koriat, 2007; Metcalfe, 1996; Nelson & Narens, 1990).

Etandone ke moun yo mete plis rapèl nan sitiyasyon kote pwosesis memwa yo gen tandans pa apwopriye, sa sijere ke yo konte sou yon evalyasyon metakognitif kapasite memwa yo pou deklanche entansyon pou chaje lè li nesesè (gade tou Arango-Muñoz, 2013; Weis & Wiese, 2020).

Etid anvan yo te envestige metakognisyon memwa potansyèl ak yon varyete apwòch, ki gen ladan mande patisipan yo fè evalyasyon quantitative sou pèfòmans yo (egzanp, Cauvin et al., 2018; Meeks et al., 2007; Rummel et al., 2013; Schnitzspahn, Zeintl, 2013). et al., 2011) orvia kesyonè (Crawford et al., 2006; Rummel et al.,2019).

Rezilta yo sijere ke moun yo gen kèk konsyans metakognitif sou kapasite memwa potansyèl yo (Meeks et al., 2007), men yo souvan twòp pesimis, se sa ki, yo predi ke yo pral fè pi mal pase yo fè (gade Kuhlmann, 2019, pou yon revizyon).

Sepandan, jis paske moun yo gen tandans mete rapèl nan kondisyon lè memwa entèn gen plis chans echwe, sa pa nesesèman vle di ke yo fè sa kòm rezilta nan pwosesis metakognitif.

Yon eksplikasyon altènatif ta ka ke moun yo aprann pa mekanis asosyasyon sitiyasyon kote dechajman entansyon pi benefik, oswa pa enstriksyon pi bonè nan manje nan sitiyasyon patikilye, san yo pa angaje dirèkteman nan siveyans metakognitif kapasite memwa yo. Prèv dirèk pou yon enfliyans metakognitif sou dechajman entansyon ta se poutèt sa mande pou yon demonstrasyon ke dechajman entansyon prevwa pa kwayans metakognitif subjectif sou memwabilite, kèlkeswa nesesite pou dechaje jan yo mezire pa kapasite memwa objektif.

Gilbert te jwenn prèv sa yo (Gilbert, 2015b; gade tou Dunn & Risko, 2016, pou yon efè konseptyèlman ki gen rapò nan yon domèn diferan nan dechajman kognitif). Patisipan yo te fè yon entansyon pou chaje travay nan de faz: premye konte sou memwa entèn sèlman, epi dezyèm ak opsyon pou mete rapèl si yo vle. Yo menm tou yo te fè evalyasyon pèfòmans metakognitif nan chak faz.

Rezilta yo te montre ke chans pou yo tabli rapèl nan faz 2 te prevwa pa objektif presizyon san èd nan faz 1 - konbyen yo te bezwen rapèl, epi, poukont yo, pa prediksyon metakognitif yo nan faz 1 - konbyen yo te panse yo te bezwen rapèl.

Nan yon eksperyans (Gilbert, 2015b, Eksperyans 1a) itilizasyon rapèl patisipan yo te prevwa pa evalyasyon metakognitif, menm lè evalyasyon metakognitif sa yo pa t gen okenn rapò ak presizyon objektif (r=-0.01), bay prèv klè pou yon enfliyans metakognitif sou entansyon. dechaje.

Nan yon lòt etid (Boldt & Gilbert, 2019), yon gwoup patisipan yo te enstriksyon klèman sou fason pou mete rapèl si yo vle fè sa, menm jan ak Gilbert (2015b). Dezyèm gwoup la pa te bay okenn enstriksyon, kidonk yo te kapab sèlman mete rapèl si yo espontaneman envante estrateji a tèt yo. Rezilta yo te montre ke patisipan yo nan gwoup la espontane te vrèman espontaneman jenere yon estrateji dechaje; sepandan, yo te fè sa nan yon pi piti degre pase gwoup la klèman enstriksyon.

Men, yo te jwenn menm asosyasyon ak konfyans nan tou de gwoup yo: Patisipan ki gen pi ba konfyans yo te gen plis chans pou yo mete mendèv, kèlkeswa kapasite memwa objektif. Se poutèt sa, menm nan yon sitiyasyon kote estrateji a bezwen espontaneously pwodwi olye ke eksplisit enstriksyon, se entansyon an nan loading toujou gide pa konfyans ki ba (gade tou Hu et al., 2019).

Plis prèv pou wòl metakognisyon sou intentionofoading soti nan yon etid kote patisipan yo te sibi entèvansyon metakognitif, sa vle di, entèvansyon ki fèt pou enfliyanse kwayans metakognitif yo (Gilbert et al., 2020, Eksperyans 3).

Nou manipile difikilte pou esè pratik ak, poukont yo, fidbak yo te resevwa. Feedback sa a pa t twonpe patisipan yo, men li te dekri menm nivo pèfòmans yo an tèm pozitif oswa negatif, tankou "Byen fè – ekselan travay! Ou reponn kòrèkteman nan pifò sèk espesyal yo" kont "Sal pou amelyorasyon. Ou te resevwa kèk nan sèk espesyal yo mal".

Rezilta yo te montre ke entèvansyon metakognitif yo te enfliyanse konfyans: Patisipan yo te siyifikativman plis konfyans apre yo fin resevwa fidbak pozitif, epi lè yo te resevwa esè pratik fasil. Sepandan, pa te gen okenn efè sou presizyon objektif. Entèvansyon metakognitif yo te enfliyanse tou patipri rapèl: Nan limit patisipan yo te vin gen plis konfyans, yo te konte mwens sou rapèl ekstèn yo.

Anplis de sa, analiz medyasyon te montre ke chanjman nan patipri rapèl yo te medyatè pa chanjman nan konfyans. Se poutèt sa, entèvansyon metakognitif kapab afekte anviwònman rapèl san yo pa afekte pèfòmans memwa san èd, bay prèv fò pou yon enfliyans metakognitif sou dechajman entansyon.

Entansyon nan chaj ak evite efò kognitif

Jan nou te diskite nan Optimality of Entantion offloading pi wo a, paradigm pi bon rapèl yo tipikman revele yon patipri rapèl pozitif, se sa ki, patisipan yo gen tandans konte sou rapèl ekstèn plis pase sa ta pi bon. Konfòm ak kont ametakognitif yo, yo gen tandans tou pa gen konfyans, predi pi ba presizyon pase yo reyalize (Engeler & Gilbert, 2020; Gilbert et al., 2020).

Nan kontèks sa a, yon patipri rapèl pozitif se rasyonèl: Nan mezi yon moun kwè ke pwosesis memwa entèn yo pa apwopriye, li ta dwe konte sou resous ekstèn pito. Sepandan, kont metakognitif la pa ka eksplike patipri rapèl la konplè.

Nan etid entèvansyon metakognitif ki dekri pi wo a (Gilbert et al., 2020, Eksperyans 3), yon gwoup patisipan ki te resevwa tou de esè pratik fasil ak repons pozitif yo te siyifikativman twòp konfyans nan memwa yo. Patisipasyon rapèl nan gwoup sa a te siyifikativman redwi, men li te toujou pozitif, sa vle di patisipan yo te toujou plis chans pou yo sèvi ak rapèl ekstèn pase sa ta pi bon.

Si patisipasyon rapèl la te totalman atribiye a patipri metakognitif, lè sa a menm jan yon patisipan ki gen plis konfyans ta dwe twòp konfyans sou rapèl, yon patisipan ki twò konfyans ta dwe montre yon negatif olye ke yon rapèl pozitif.

Etid sa a te montre ke yon patipri rapèl pozitif ka obsève nan yon kontèks tou de twòp ak anba-konfyans, ki endike ke youn oswa plis faktè adisyonèl dwe patisipe. Sachdeva and Gilbert (2020) te bay prèv ke youn faktè sa yo se yon preferans pou evite efò mantal.

Konsèp efò kognitif la pa fasil pou dekri yon nivo mekanistik (Shenhav et al., 2017). Men, yo te diskite anpil ke efò mantal se tipikman advèrsif (Dreisbach & Fischer, 2015; Kurzban, 2016; Saunders et al., 2017) ak moun yo jeneralman yo gen tandans evite travay efò (Frederick, 2005; Kool et al., 2010).

Kèk kont teyorik pwopoze ke efò kognitif se yon resous limite, epuizabl ke moun fè efò pou konsève (Baumeister et al., 2007). Malgre ke pwendvi sa a kapab esplike poukisa moun ta evite travay estrès, li te rankontre gwo defi konseptyèl ak anpirik (Hagger et al., 2016; Lurquin & Miyake, 2017).

Teyori kontanporen nan efò mantal yo te konsantre sou yon apwòch altènatif, diskite ke santiman nan efò mantal rive nan angajman an nan pwosesis relativman domèn-jeneral ki ka sèlman deplwaye pou yon kantite limite nan travay similtane (Kurzban et al., 2013). Pwosesis jeneral sa yo gen yon pri opòtinite. Nan lòt mo, fè egzèsis efò mantal sou yon aktivite anpeche itilize sou yon lòt. Lè sa a, yon degoutans pou efò kognitif yo ka konprann kòm yon kondwi pou diminye pri opòtinite sa a.

Modèl sa a kapab eksplike tou de poukisa moun ka evite travay ki fè efò, ak poukisa sonje yon entansyon ak memwa entèn yo ka pi plis efò pase lè l sèvi avèk rapèl ekstèn. Gen limit byen li te ye nan kantite enfòmasyon ki ka kenbe aktivman nan memwa kout tèm oswa k ap travay (Bays & Husain, 2008; Miller, 1956).

Se poutèt sa, kenbe yon entansyon aktif gen yon pri opòtinite, paske sa ka anpeche ansanm kenbe yon lòt. Kontrèman, zouti ekstèn tankou alèt smartphone gen yon kapasite efektivman san limit. Kòm yon rezilta, moun ka pito rapèl ekstèn pase memwa entèn paske yo antre nan yon pri pi ba opòtinite.

Sachdeva and Gilbert (2020) te diskite ke manipile rekonpans finansye ki baze sou pèfòmans pèmèt yon tès pou konnen si evite efò enfliyanse dechajman entansyon. Si itilizasyon twòp nan rapèl eksplike pa metakognitif pou kont li, Lè sa a, li pa ta dwe gen pwoblèm si ou pa ankouraje pèfòmans ak rekonpans finansye.

Kèlkeswa rekonpans la, patisipan yo ta chwazi pi bon estrateji, ki baze sou kwayans metakognitif yo. Si evite efò fè yon kontribisyon adisyonèl, lè sa a patipri rapèl yo ta dwe redwi pa ankourajman finansye. Wè ke moun yo gen plis chans fè efò mantal lè yo gen yon ankourajman finansye pou fè sa (Aarts et al., 2010; Padmala & Pessoa, 2011) , nou ta predi ke rekonpans ki baze sou pèfòmans ta omwen pasyèlman simonte preferans yo pou fè pou evite efò mantal, ak Se poutèt sa, prejije rapèl yo ta redwi.

Nan lòt mo, yon rediksyon nan patipri rapèl kòm yon rezilta nan rekonpans finansye ta dwe dyagnostik nan yon enfliyans nan evite efò, olye ke yon erè metakognitif. Sachdeva ak Gilbert (2020) te jwenn sa a: patisipasyon anvè rapèl ekstèn yo te siyifikativman redwi, men se pa elimine, lè patisipan yo te resevwa yon rekonpans finansye pou pèfòmans yo nan travay la.

Se poutèt sa, yon dezyèm faktè kontribiye nan desizyon moun'enntansyon dechaje, anplis metacognitivebelief, se yon preferans pou evite efò mantal.

Estrateji pèseverans

Scarampi ak Gilbert (2020, Eksperyans 2) te demontre yon twazyèm faktè ki kontribiye nan entansyon chaje a. Patisipan yo te fè entansyon chaje travay an de faz. Nan premye faz la, yo te swa fòse yo sèvi ak rapèl oswa fòse yo sèvi ak memwa yo. Nan dezyèm faz la, yo te gen yon chwa lib sou si yo tabli rapèl. Rezilta yo te montre ke malgre chwa gratis yo nan estrateji, patisipan yo te gen tandans pèsevere ak kèlkeswa estrateji yo te itilize nan faz 1.

Se poutèt sa, ansèyman anvan oswa eksperyans nan ajoute estrateji se yon faktè adisyonèl ki enfliyanse kontinyèl konpòtman dechajman.Scarampi ak Gilbert (2020, Eksperyans 1) te jwenn tou ke itilizasyon anvan yon estrateji dechaje pa t enfliyanse memwa ki vin apre san èd, omwen nan kout tèm.

Konklizyon sa yo gen rapò ak deba sou benefis potansyèl alontèm oswa enkonvenyans teknoloji mantal yo. Kallick, 1989). Laperèz sa a te jwenn ekspresyon nan deba kontanporen sou si teknoloji tankou Google ap 'fè nou estipid' (Carr, 2008) oswa ki mennen nan 'demans dijital' (Moledina & Khoja, 2018).

Nou konsidere ke laperèz sa yo egzajere paske yo ipotèz domaj alontèm ki baze sèlman sou prèv kout tèm, epi yo neglije prèv ki montre ke dechajman ka gen enpak kognitif pozitif osi byen ke negatif (Cecutti et al., 2021; Runge et al., 2019; Tanpèt & Stone, 2014).

Anplis de sa, pè ke lè l sèvi avèk zouti mantal yo pral gen konsekans danjere prezante sèlman yon bò nan kalkil pri-benefis. Lòt bò a se ke li pa sèvi ak zouti kognitif ka danjere si zouti sa yo disponib epi itil.

Prèv yo montre ke rapèl ekstèn yo trè efikas. Pou egzanp, patisipan yo nan Gilbert et al. (2020) te gen yon pousantaj bliye apeprè 45% lè yo te itilize memwa yo, men se sèlman anviwon 5% lè l sèvi avèk rapèl ekstèn; an lòt mo, lè l sèvi avèk rapèl redwi to a bliye pa prèske yon lòd nan grandè (gade tou Jones et al., 2021).

Nan kontèks sa a, yon moun ki deside kont sèvi ak rapèl, pa egzanp, yon granmoun aje ki kwè nan enpòtans pou 'sèvi ak li oswa pèdi li' pou kenbe sante kognitif, pral prive tèt yo nan yon zouti trè efikas ak pratik, ki ka ankouraje tout bagay. benefis ki vini ak ke yo te kapab akonpli entansyon reta nan yon fason efikas.

Anplis de sa, efè pèseverans estrateji yo rapòte pa Scarampi ak Gilbert (2020) sijere ke yon desizyon anvan yo abandone rapèl ka enfliyanse estrateji nan lavni tou. Sa a ta ka gen yon enpak patikilyèman danjere nan yon kontèks n bès mantal, sa ki fè itilizasyon efikas zouti konpansatwa pi enpòtan.

Entansyon dechaj atravè tout lavi a: Devlopman Timoun

Ki lè ak ki jan timoun yo devlope kapasite pou konplete pwosesis kognitif ki baze sou sèvo yo ak rapèl ekstèn? Redshaw et al. (2018) te envestige kesyon sa a nan timoun ki gen laj apeprè 7-13 ane, lè l sèvi avèk yon entansyon pou chaje travay ki sanble ak sa ki Gilbert (2015a) te administre avèk yon òdinatè tablèt tactile.

Menm jan ak Gilbert (2015b), travay la te fèt an de faz, premye lè l sèvi avèk memwa san èd epi dezyèm ak opsyon pou mete rapèl. Te gen de nivo difikilte (yon atik kont twa atik pou671 3Psychonomic Bulletin & Review (2023) 30:60–76 sonje) epi patisipan yo te bay prediksyon metakognitif separe pou chak nivo difikilte nan chak faz.

Timoun ki pi gran (11+ ane) dechaje estratejikman menm jan ak granmoun (Gilbert, 2015a): yo te gen plis chans pou yo mete rapèl lè yo te gen plis bagay pou yo sonje. Sepandan timoun ki pi piti yo (< 9 years) were equally likely to have intentions, regardless of the memory load. 

Èske sa ta ka eksplike pa yon mank de konesans metakognitif nan timoun ki pi piti yo? Si yo pa t konprann plis chans pou yo bliye nan pi wo memwa, li pa t ap etone si yo pa t konpanse sa a ak ogmantasyon rapèl-anviwònman. Sepandan, rezilta jijman metakognitif yo te regle sa: si yon bagay, timoun ki pi piti yo te pi sansib pase timoun ki pi gran yo pou ogmante chans pou yo bliye nan pi gwo chaj memwa.

Se poutèt sa, sanble ke timoun ki pi piti yo te genyen konesans metakognitif ke yo te gen plis chans bliye nan chaj memwa ki pi wo a, men yo te manke kontwòl metakognitif pou tradwi sa a nan rapèl-anviwònman estratejik ki vize nan esè ki pi difisil yo.

Distenksyon sa a ant konesans metakognitif ak kontwòl ki konsistan avèk prèv anvan nan metaliterati a - pou egzanp, timoun ki pi piti yo ka distenge ant atik fasil ak difisil pou yon tès memwa, men sèlman timoun ki pi gran yo asiyen plis tan etid nan atik ki pi difisil yo (Dufresne & Kobasigawa, 1989; Lockl & Schneider, 2004; Masur et al., 1973).

For more information:1950477648nn@gmail.com