Sezon ke ren yo pi pè a rive! Èske ou gen twa fason sa yo bwè dlo ki ka domaje ren yo? Ou Konnen Ke Cistanche Deserticola Ka Tonifye Ren Yo E Nouri Kè A?

Done sondaj medikal yo montre ke prévalence de maladi ren kwonik nan granmoun nan peyi Lachin te rive nan 10.8%. Move abitid bwè ka fasilman mal nan ren yo. Kouman mwen ka bwè dlo kòrèkteman? Anlijun pran ou konprann ansanm!

"Ponp dlo a" nan kò a pi pè "boule sèk"

Ren a se "ponp dlo" nan kò imen an, ak apeprè 1.2 lit san ap koule tankou dlo nan divès kote chak minit pou filtre soti fatra, toksin, ak lòt sibstans pou metabolis, sa ki pèmèt pwòp san bay tout kò a.

Pandan pwosesis sa a, dlo aji kòm yon "lubrifyan" ak "ajan pwoteksyon", kenbe sikilasyon san lis pou ren yo fonksyone nòmalman epi filtre san; Nan lòt men an, dilye toksin diminye domaj yo nan ren yo.

Cistanche poud-Tonifying ren

Si yon moun pa peye atansyon sou hydrasyon nan otòn ak ren yo kontinye travay, li ekivalan a yon "boule sèk", ki ka fasilman mennen nan yon seri de pwoblèm sante.

Rsikilasyon san educed ka fasilman mennen nan ensifizans renal egi

Nan ete ak otòn, move tan an sèk ak cho, ak po a evapore plis imidite. Nan pwen sa a, si ou pa peye atansyon sou idratasyon, san an ap vin epè ak koule tou dousman, ak sikilasyon san an nan ren yo ap diminye, sa ki lakòz perfusion ensifizan oswa ischemi, ki mennen nan blesi tubulaires ren ak nekwoz, ki mennen nan egi. ensifizans ren.

Cistanche gason benefis-Tonifiant ren

Akimilasyon nan toksin, ki mennen nan pyè nan ren

Si kò a pa ka rive jwenn kantite dlo ki nesesè pou bwè pou yon tan long, pwodiksyon pipi ap diminye piti piti, epi konsantrasyon toksin ki akimile nan ren yo ap ogmante, sa ki lakòz pyè nan ren ak lòt konplikasyon. Bwè ase dlo ka delye pipi epi ede elimine fatra metabolik yo.

5 manifestasyon sa yo endike deficiency dlo ren

Cistanche gason benefis-Tonifiant ren

Bouch sèk ak swaf dlo

Lè kantite pèt dlo konte pou 2% a 3% nan pwa kò, moun ka santi bouch sèk ak lang, e anvan sa, ren yo deja dezidrate.

Koulè pipi a fè nwa

Pèt pipi ak fènwa koulè pipi.

PO sèk

Grate, dekale, e menm fann, twou je koule, elatriye nan ka grav.

Poupou sèk

Diminye peristaltism entesten, poupou sèk, ak konstipasyon souvan.

Diminye san presyon

Redwi volim san, ak ogmante viskozite san, sa ki lakòz diminye san presyon, vètij, batman kè fèb, elatriye.

Twa fason sa yo pou bwè dlo yo pi domaje nan ren yo!

Bwè bwason tankou dlo ka mennen nan yon ogmantasyon nan asid urik ak akimilasyon nan toksin

Sik ak fosfat nan bwason yo ka lakòz yon ogmantasyon nan asid asid nan kò a, sa ki lakòz domaj nan ren yo. Yon gwo kantite toksin akimile nan ren yo, ki ka fasilman mennen nan pyè nan ren.

Bwè dlo sèlman lè swaf dlo diminye kapasite nan ren yo dezentoksike

Lè kò imen an santi swaf dlo, selil kò yo vin dezidrate. Bwè dlo apre swaf dlo pwolonje ka lakòz yon diminisyon nan kapasite ren yo pou dezentoksike.

Konsomasyon alontèm nan te fò ka domaje fonksyon ren

Theophylline nan te fò ka byen vit dyurèz ak akselere rive nan toksin nan kò a nan ren yo, kidonk domaje glomeruli yo ak tubules, ak domaje fonksyon ren nòmal.

5 metòd pou ranfòse ren ou ak kò ou

Bwè anpil dlo bon jan kalite ka ankouraje pipi ak pwoteje tib ren yo

Si ou pa bwè dlo pou yon tan long, pwodiksyon pipi ou a ap diminye, ak konsantrasyon nan fatra ak toksin nan pipi ou ap ogmante, sa ki lakòz retansyon turbidité, ogmante fado a sou ren yo, ak mennen nan pyè ren, idronefwoz, elatriye. Gid Dyetetik pou Rezidan Chinwa yo (2022) rekòmande pou gason adilt ki gen aktivite fizik ki ba yo bwè 1700ml dlo pa jou, pandan ke fi adilt yo bwè 1500ml dlo pa jou. Moun ki ekspoze a tanperati ki wo oswa ki swe twòp ta dwe ogmante konsomasyon dlo yo kòmsadwa. Si se yon maladi ren oswa pasyan ensifizans kadyak, kantite espesifik dlo pou bwè ta dwe swiv konsèy doktè a pou evite ogmante fado sou kè a ak ren akòz konsomasyon dlo twòp.

Gen anpil kriz ki kache nan dlo pou bwè chak jou. Se pa sèlman sekirite bon jan kalite dlo bezwen entèdi kontwole, men gou ak sante pa ka inyore. Li rekòmande pou bwè bon jan kalite dlo filtre pa yon purifikateur dlo, ak filtè miltip ak pirifikasyon kouch pa kouch pou reyalize bon jan kalite dlo an sante. Bwè bon jan kalite dlo ka ankouraje pipi, diminye konsantrasyon nan toksin nan pipi, ak pwoteje tubul ren.

Lè kò a swe anpil, elektwolit yo nan kò a pral pèdi tou. Ou ka bwè dlo elektwolit pou ranplir rapid. Chwazi dlo elektwolit ki gen fib dyetetik, idrat kabòn, sik, ak lòt konpozan pa sèlman balanse eleman nitritif nan kò imen an, ankouraje konvèsyon grès nan enèji, epi redwi konsomasyon glikojèn, men tou, ede moun ki ap swe pou yon kout peryòd de tan sipleman kalsyòm, sodyòm, mayezyòm, ak iyon potasyòm, jwe yon wòl nan ede operasyon fonksyonèl kò a ak kenbe balans likid.

Manje mwens sèl pou diminye fado nan ren yo

95% sèl nan rejim alimantè a metabolize pa ren yo. Konsome twòp sèl ka ogmante fado a sou ren yo, ki mennen nan yon ogmantasyon nan san presyon ak deklanche maladi ren.

Dapre Gid Dyetetik 2023 pou rezidan Chinwa yo, yo ta dwe kontwole konsomasyon sèl chak jou pou chak moun nan 5g, ki se otan ke ranpli bouchon boutèy byè. Yo nan lòd yo efektivman diminye sèl, li rekòmande pou manje mwens trete manje epi redwi manje deyò.

Nouriti dyetetik ak kondisyone ka ranfòse fondasyon an ak nouri vitalite a

Medsin tradisyonèl Chinwa kwè ke ren an se fondasyon sante natirèl. Pou ranfòse fondasyon an ak nouri kò a, li nesesè kontwole ren an. Se sèlman lè yo ranpli "ren konjenital la" yon moun ka fò epi san maladi.

Tonifyan sans ren

Sans ren ak qi ren yo piti piti konsome nan kò imen an, kidonk li nesesè ranpli yo ak lwil oliv nan yon fason apwopriye. Metòd la syantifikman valide pou ranfòse fondasyon an ak nouri sans nan ka benefisye ren yo epi kenbe vitalite. Tankou Cistanche deserticola, li ka benefisye ren yo ak solidifye sans lan. Apre konsomasyon alontèm, li gen cheve nwa ak je klere epi li ka ranfòse ren yo san sechrès ak chalè. Li se espesyalman apwopriye pou pasyan ki gen rediksyon qi ren ak nefrit kwonik yo manje. Li rekòmande pou ajoute manje nwa tankou Cistanche deserticola nan rejim alimantè a pou jwe yon wòl nourisan.

Tonifyan yang qi

Efè Cistanche-Amelyore fonksyon ren

Cistanche Echafodaj, ke yo rele tou "jinsang dezè," gen yon gou dous ak sale, ak nati cho, e li gen fonksyon yo nan tonifying Yang ren, benefisye esans ak san, ak mwatir trip yo. Engredyan efikas pou tonifye ren an se glikozid phenylethanolamine, tankou echinacoside ak poolside, ki ogmante fonksyon glann adrenal hypothalamus-pitwitèr, amelyore sekresyon òmòn sèks, ak reyalize efè tonifying ren ak nouri kè a.

Etid eksperimantal yo te montre ke Cistanche deserticola ekstrè ka pwoteje selil tubulaires ren yo, anpeche blesi entèrstisyèl ren, ralanti pousantaj ensifizans ren, ak efektivman anpeche enfeksyon bakteri segondè nan pasyan ki gen echèk ren kwonik. Li gen efè ki ka geri sou tou de maladi ren kwonik ak egi.

Devni selèb zèb cistanche

Epi, etid eksperimantal yo te montre ke divès eleman nan Cistanche deserticola ka efektivman kontwole ak ranplir glann ren yo, ak ase pouvwa ren ki dirèkteman amelyore fonksyon an nan mitokondri faktori enèji kò a, kontinyèlman génération enèji, kenbe kò a nan yon eta eksite, amelyore. tolerans frèt li yo, ak diminye fatig.

Cistanche ekstrè poud-Tonifying ren

Klike la a pou w wè pwodwi Cistanche pou maladi ren

【Mande plis】 Imèl:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Kenbe pipi pou evite enfeksyon nan aparèy urin

Si pipi rete nan blad pipi a pou twò lontan, li ka mennen nan pwopagasyon bakteri ak enfeksyon nan aparèy urin. Enflamasyon souvan nan sistèm pipi a ka mennen nan enflamasyon retwograd ak domaj nan fonksyon ren.

Overindulgence nan bwè ak manje ogmante chay la sou ren yo

Manje twòp vyann ka pwodwi twòp fatra metabolik tankou asid urik ak nitwojèn ure, ogmante chay la sou ren yo; Bwè anpil ka fasilman mennen nan maladi metabolik tankou hyperuricemia ak hyperlipidemia, ki mennen nan maladi ren.