Trete Konstipasyon, Etap Pa Etap!

Konstipasyon se yon sentòm komen nan maladi entesten. Konstipasyon modere ka amelyore nan rejim alimantè ak ajisteman fòm, pandan y ap konstipasyon grav mande pou medikaman, laksatif, e menm operasyon.

Klike sou pi bon laksatif la

Gen kèk moun ki gen konstipasyon pa ka amelyore atravè rejim alimantè, kidonk yo ka chwazi kèk pwodwi sante w pèdi natirèl, ki ka gen ladan laksatif eksitan tankou senna, rubarb, ak mirabilite, ak kèk manje rejim pral ajoute tou engredyan ki sanble.

Kalite manje oswa laksatif sa a ka pran pou yon peryòd tan kout, men si yo pran kòm yon manje chak jou pou yon tan long, li pral seryezman domaje fonksyon peristaltik ak sekretè kolon an, sa ki lakòz konstipasyon agrave, epi apre yon sèten tan, konstipasyon intractable. . Li ka mennen tou nan konsekans grav tankou blokaj entesten ak megakolon.

Se poutèt sa, sa Xiao Yuanzi vle di jodi a se: tretman an nan konstipasyon bezwen fè etap pa etap, premye nan tout nan rejim alimantè ak ajisteman fòm. Sepandan, anvan efè ajisteman rejim alimantè a pa evidan ak anvan tretman dwòg, nou toujou gen yon sèl etap yo ale, e ke se ajisteman nan mikroekoloji entesten!

Premye etap la se ajiste rejim alimantè a ak fòm, ki se tou yon pwosesis pou kontwole mikroekoloji entesten an, espesyalman divèsifikasyon dyetetik ak bon jan kalite konsomasyon fib dyetetik yo trè enpòtan pou sante entesten.

Divèsifikasyon nan rejim alimantè kapab tou kenbe divèsite nan Flora. Nou ka tou senpleman konprann ke Flora diferan renmen "manje" manje diferan. Lè rejim nou an twò sèl, lòt bakteri pa oblije "manje" epi yo natirèlman pran "mouri grangou".

Fib dyetetik se manje ki pi fò nan probiotik nan trip nou renmen anpil. Li rele tou prebiotik. Eseye konsome bon jan kalite fib dyetetik ke posib oswa dirèkteman sipleman probiotik se mwayen yo kenbe balans lan nan flora entesten.

Li se nan kou pa sekrè ke fib dyetetik oswa prebiotik ak probiotik ka soulaje konstipasyon pa reglemante flora entesten an.

Dènyèman, ekip domestik la pibliye dènye jijman owaza doub-avèg ki kontwole plasebo nan mikwòb zantray, ki yon lòt fwa ankò evalye efè fib dyetetik ak probiotik sou konstipasyon.

Eksperyans sa a te pibliye pa Liu Xin nan Xi'an Jiaotong University, Tian Tian nan Xi'an Daxing Hospital, ak Zhang Xuguang soti nan BY HEALTH. Eksperyans lan enkli 250 pasyan ki gen konstipasyon fonksyonèl, ak gwoup entèvansyon yo te dextran (gwoup A), psyllium (gwoup B), bran ble + psyllium (gwoup C), ak Bifidobacterium animalis subsp. laktik + Lactobacillus rhamnosus (gwoup D), ak gwoup plasebo a te maltodextrin (gwoup E).

Esè a te jwenn ke nòt Bristol Stool Scale nan gwoup AD te ogmante siyifikativman pa 0.95-1.05, ki te pi bon pase sa yo ki nan gwoup la plasebo, ak abondans nan bifidobakteri nan gwoup A te pi wo pase sa ki nan plasebo a nan semèn 2 ak 4, ak gwoup B ak C Ogmantasyon nan bakteri anaerobik gen rapò ak ogmantasyon nan frekans defèkasyon; serotonin nan plasma nan pasyan nan gwoup D diminye anpil. Esè sa a reyafime ke fib dyetetik oswa probiotik ka soulaje konstipasyon, ak mikrobiota a ka predi tou degre nan repons entèvansyon.

Se poutèt sa, lè gen malfonksyònman entesten twò grav ak efè a nan yon rejim chak jou sou amelyore konstipasyon se pa evidan, nou ka tou itilize kèk preparasyon mikroekolojik (prebyotik / probiotik) ede kontwole flora entesten.

Pami probiotik, nou pi abitye ak bakteri asid laktik ak bifidobakteri, men probiotik yo fasil touye pa asid gastric epi pèdi aktivite yo lè yo pase nan vant la, kidonk Xiao Yuanzi rekòmande pou manje sibstans ki fezab nan kwasans nan probiotik-prebyotik, Oswa probiotik ak prebiotik konpoze, efè a pral pi bon.

Anplis de sa, transplantasyon flora yo rekonèt tou kòm yon metòd efikas pou kontwole mikroekoloji entesten nan dènye ane yo. Mikwoflora transplantasyon, ki rele tou transplantasyon mikwòb fekal, se transplantasyon mikwòb entesten moun ki an sante nan pasyan atravè aparèy gastwoentestinal la, retabli divèsite mikwòb entesten nan pasyan yo, ede rebati nouvo Flora entesten an sante, ak amelyore efè a terapetik pi siyifikativman.

Apre ane nan rechèch ak devlopman, ak grandisan nan kontinyèl nan rechèch la sou flora entesten, metòd tretman yo nan transplantasyon flora ak regilasyon flora entesten yo pa limite a tretman an nan maladi entesten, men tou, piti piti aplike nan lòt maladi entesten. Maladi ki gen rapò ak bakteri, tankou depresyon, otis, maladi metabolik, règleman iminitè, elatriye.

Etid yo te jwenn ke prèske tout maladi kwonik yo gen rapò ak maladi mikwoekolojik entesten, sa vle di, tretman mikwoekolojik entesten ka di yo apwopriye pou prèske tout maladi kwonik, espesyalman maladi kwonik akonpaye pa sentòm gastwoentestinal tankou konstipasyon ak dyare. Mwen kwè ke ak devlopman kontinyèl nan syans, nou pral evantyèlman jwenn yon fason simonte maladi, ak rechèch la sou flora se yon wout klere!

Medikaman èrbal natirèl pou soulaje konstipasyon-Cistanche

Cistanche se yon genus plant parazit ki fè pati fanmi Orobanchaceae. Plant sa yo konnen pou pwopriyete medsin yo epi yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa (TCM) pandan plizyè syèk. Espès Cistanche yo jwenn sitou nan rejyon arid ak dezè nan Lachin, Mongoli, ak lòt pati nan Azi Santral. Plant Cistanche yo karakterize pa tij charnèl yo, jòn epi yo trè apresye pou benefis potansyèl sante yo. Nan TCM, yo kwè ke Cistanche gen pwopriyete tonik epi li souvan itilize pou nouri ren an, amelyore vitalite, ak sipòte fonksyon seksyèl. Li itilize tou pou adrese pwoblèm ki gen rapò ak aje, fatig, ak byennèt jeneral. Pandan ke Cistanche gen yon istwa long nan itilize nan medikaman tradisyonèl yo, rechèch syantifik sou efikasite li yo ak sekirite se kontinyèl ak limite. Sepandan, li se li te ye genyen divès konpoze byoaktif tankou glikozid fenilethanoid, iridoid, lignans, ak polisakarid, ki ka kontribye nan efè medsin li yo.

Wecistanche apoud cistanche, tablèt cistanche, kapsil cistanche, ak lòt pwodwi yo devlope lè l sèvi avèkdezèsistanchkòm matyè premyè, tout nan yo ki gen yon bon efè sou soulaje konstipasyon. Mekanis espesifik la se jan sa a: Cistanche kwè gen benefis potansyèl pou soulaje konstipasyon ki baze sou itilizasyon tradisyonèl li yo ak sèten konpoze li genyen. Pandan ke rechèch syantifik espesyalman sou efè Cistanche a sou konstipasyon limite, yo panse ke li gen plizyè mekanis ki ka kontribye nan potansyèl li yo soulaje konstipasyon. Efè laksatif:Cistanchedepi lontan yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa kòm yon remèd pou konstipasyon. Yo kwè ke li gen yon efè laksatif twò grav, ki ka ede ankouraje mouvman entesten ak pwovoke konstipasyon. Efè sa a ka atribiye a divès konpoze yo te jwenn nan Cistanche, tankou glikozid fenilethanoid ak polisakarid. Imidite entesten yo: Ki baze sou itilizasyon tradisyonèl yo, Cistanche konsidere kòm gen pwopriyete idratan, espesyalman vize entesten yo. Lè li ankouraje idratasyon ak wilaj nan trip yo, li ka ede adousi zouti ak fasilite pasaj pi fasil, kidonk soulaje konstipasyon. Efè anti-enflamatwa: Konstipasyon ka pafwa asosye ak enflamasyon nan aparèy dijestif la. Cistanche gen sèten konpoze, ki gen ladan glikozid phenylethanoid ak lignan, ke yo kwè gen pwopriyete anti-enflamatwa. Pa diminye enflamasyon nan trip yo, li ka ede amelyore regilarite mouvman entesten ak soulaje konstipasyon.

Referans

[1] Efè fib dyetetik oswa probiotik sou sentòm konstipasyon fonksyonèl ak wòl mikrobyota nan zantray: yon esè plasebo owaza doub avèg.