Yon esè ki pa owaza ki mennen ankèt sou enpak konsomasyon diri mawon sou mikrobyota zantray, atansyon, ak memwa travay kout tèm nan timoun ki gen laj lekòl Thai Pati 1

Résumé:

Pandan ke yo te montre fib dyetetik yo enfliyanse konpozisyon mikrobyota ak fonksyon kognitif nan granmoun, anpil mwens li te ye sou asosyasyon fib-mikwòb-koyisyon timoun yo.

Li byen konnen ke fib dyetetik bon pou sante kadyovaskilè, dijestif ak metabolik, men sa ou ka pa konnen se ke li ka ede tou sèvo ou ak memwa.

Premyèman, fib dyetetik ankouraje kwasans bakteri probyotik nan kò a. Mikwo-òganis sa yo ede kenbe balans flora nan kò a ak amelyore rezistans kò a. Anplis de sa, rechèch montre ke balans microbiome lye ak sante nan sèvo ak kapasite mantal. Lè w manje manje ki gen anpil fib, tankou pen tout grenn, diri tout grenn, pwa, ak nwa, ou ka ede ogmante kantite probiotik nan kò ou epi ankouraje sante nan sèvo.

Dezyèmman, fib dyetetik ka diminye repons enflamatwa nan kò a. Enflamasyon se yon repons sistèm otoiminitè men li ka gen efè negatif sou kò a lè twòp oswa pwolonje. Enflamasyon tou te lye nan bès mantal. Rechèch montre ke manje ase fib dyetetik ka ede memwa ak kapasite mantal pa diminye enflamasyon nan kò a.

Twazyèmman, fib dyetetik ka amelyore kontwòl sik nan san. Gwo sik nan san ka lakòz domaj nan newòn nan sèvo a, ki afekte memwa ak kapasite mantal. Fib dyetetik ka ralanti ogmantasyon nan sik nan san, kidonk diminye enpak negatif sou kò a ak benefisye sante nan kò a ak nan sèvo.

Nan ti bout tan, manje manje ki gen anpil fib bon pou kò ou ak sante nan sèvo. Gen manje aksesib fasil ki gen anpil fib tankou grenn antye, legim, ak fwi, epi nou ka ogmante konsomasyon fib dyetetik nou atravè rejim chak jou nou an. Lè yon tanpèt entelektyèl frape, nou ka ede memwa nou fè pi byen lè nou manje kèk pen RYE, nwa, oswa nouy ble antye. Li ka wè ke nou tout bezwen amelyore memwa, ak Cistanche deserticola ka siyifikativman amelyore memwa paske Cistanche deserticola se yon materyèl tradisyonèl Chinwa medsin ki gen anpil efè inik, youn nan yo se amelyore memwa. Efikasite vyann mens soti nan divès engredyan aktif li genyen ladan l, tankou asid, polisakarid, flavonoid, elatriye. Engredyan sa yo ka ankouraje sante nan sèvo nan yon varyete fason.

Klike sou Konnen memwa kout tèm kijan pou amelyore

Nou pwofite mikrobyota nan zantray lè l sèvi avèk PCR quantitative (qPCR) epi evalye fonksyon mantal ak tès blòk-tapping Corsi (CBT) ak tès vijilans sikomotè (PVT) anvan, pandan, ak apre entèvansyon dyetetik 127 timoun ki gen laj lekòl nan nò Thailand. Pandan ke nou te jwenn ke konsomasyon diri Sinlek (SLR) pa t 'siyifikativman chanje abondans nan mikwowota zantray oswa pèfòmans mantal timoun ki gen laj lekòl, nou te jwenn laj yo dwe asosye ak varyasyon nan tou de pwofil mikwowota zantray yo ak rezilta mantal yo.

Gammaproteobacteria te siyifikativman pi ba nan gwoup kontwòl ak SLR yo pandan pwen tan presegondè yo nan tou de faz (semèn 4 ak 61), epi abondans li yo te asosye ak laj. Pèfòmans kognitif lè l sèvi avèk CBT ak PVT te tou yo te jwenn laj-sansib, kòm timoun ki pi gran yo depase timoun ki pi piti nan tou de nan evalyasyon kognitif sa yo.

Finalman, yon analiz miltip-faktè (MFA) revele ke laj ak pèfòmans mantal pi byen eksplike varyasyon endividyèl nan etid sa a. Ansanm, rezilta sa yo dekri enfliyans varyab lame yo sou pwofil mikwòb yo ak rezilta mantal timoun ki gen laj lekòl ki konsome diri Sinlek nan Thailand.

Mo kle:

mikrobyota trip; diri mawon; pèfòmans mantal; timoun ki gen laj lekòl.

1. Entwodiksyon

Miwowota zantray imen yo trè divès, ak konpozisyon yo ka fluktue pandan tout lavi a depann sou divès faktè tankou background jenetik, rejim alimantè, ak laj [1,2]. Etid anvan yo te rapòte yon diferans ant pwofil mikrobyota zantray timoun ak granmoun [3,4], ak degre varyasyon ki pi wo nan mitan timoun pase nan mitan adilt [5].

Pandan timoun yo devlope, kominote mikwòb zantray yo vin gen matirite nan yon konfigirasyon ki sanble ak granmoun. Pandan peryòd devlopman sa a, chanjman nan anviwònman an, espesyalman rejim alimantè, ka gen yon enpak siyifikatif sou mikrobyota zantray yon timoun, ki sijere ke mikrobyom zantray yo pi pèrmeabl pase sa yon granmoun [6].

Li se byen rekonèt ke eleman dyetetik ki gen ladan pwoteyin, grès, ak idrat kabòn gen efè pwofon sou konpozisyon mikrobiota zantray [7].

Yon etid meta-analiz te montre ke entèvansyon fib dyetetik siyifikativman chanje abondans nan kèk bakteri benefisye (Bifidobacterium ak Lactobacillus) ak metabolit (butyrate) [8].

Diri se yon sous rich nan idrat kabòn [9] ak yon gwo manje prensipal nan peyi Azyatik, tankou Thailand.

Sinek se yon varyete diri Thai (Oryza sativa L.) ki grandi nan rejyon plenn yo epi ki gen yon aparans mawon ak grenn. Diri mawon ofri anpil benefis sou diri blan, ki gen ladan yo rich nan konpoze fitochimik ak fib dyetetik [10].

Yo montre ke konsomasyon diri mawon ankouraje kwasans bakteri ki pwodui butyrat nan granmoun Japonè yo konpare ak diri blan [11].
Prèv akimile te mete aksan sou wòl enpòtan nan aks zantray-sèvo nan enfliyanse koyisyon ak konpòtman [12]. Koyisyon refere a yon pwosesis akeri konesans ak pwosesis enfòmasyon, ki gen ladan atansyon, aprantisaj, memwa, rezoud pwoblèm, ak pran desizyon [13].

Aprantisaj ak memwa enfliyanse pa sikile òmòn ak neurochimi [14-16], ki ka afekte pa manje [17]. Aks zantray-sèvo a ofri plizyè mekanis pou manje enfliyanse omeyostazi nan sèvo [12]. Mikwòb entesten yo pwodui konpoze metabolik aktif ki fasilite kominikasyon ant bakteri entesten kòmansal ak sèvo a [18,19].

Pou egzanp, dijesyon mikwòb nan fib dyetetik pwodui asid gra chèn kout (SCFAs) ki kapab endirèkteman ankouraje liberasyon òmòn espesifik gut nan selil L enteroendokrin yo, ki ka enfliyanse aprantisaj, memwa, ak atitid. Yo montre diri mawon ki rich ak fib amelyore fonksyon kognitif nan popilasyon granmoun aje k ap resevwa entèvansyon 6-mwa [20] ak 24-mwa [21].

Enpak fonksyon kognitif yo te jwenn kòm yon rezilta nan transplantasyon mikrobyota nan modèl bèt [22-24] osi byen ke ak kèk etid entèvansyon nan probiotik / prebiotik [25].

Sepandan, yon lyen ant entèvansyon dyetetik, mikrobiota zantray, ak fonksyon kognitif yo te elisid sèlman nan granmoun ki pi gran [26,27]. Dapre sa nou konnen, pa gen okenn etid ki te envestige yon relasyon konsa nan timoun ki gen laj lekòl, ki gen ladan enpak sou atansyon ak memwa a kout tèm ki konsidere kòm kapasite mantal enpòtan nan timoun ki gen laj lekòl [28].

Nan etid sa a, nou te mennen ankèt sou efè yon entèvansyon diri Sinlek ki rich ak fib sou mikrobyota zantray la, lè l sèvi avèk qPCR, ak pèfòmans mantal, lè l sèvi avèk tès blòk Corsi (CBT; memwa travay kout tèm) ak tès vijilans sikomotè (PVT); atansyon), nan timoun ki gen laj lekòl ki itilize yon esè klinik ki pa randomized ki fèt sou 71 semèn. Nan etid nou an te eksplore asosyasyon ant mikrobyota zantray, pèfòmans mantal, ak varyab demografik yo anseye faz jijman an.

2. Materyèl ak Metòd

2.1. Etid Patisipan yo

Etid sa a se te yon esè klinik ki pa randomized e li te enkli 127 timoun ki soti nan BanHuai Rai Samakee Elementary School nan Chiang Rai, Thailand. Detay sou rekritman patisipan yo, apwobasyon etik (Rejis Etik: REH-61204), koleksyon metadata, ak BMIkategori yo te deja dekri [29]. Figi 1 detaye yon organigram nan konsepsyon etid la ak pwosesis done.

2.2. Etid Design

Etid la te divize an de faz epi yo te fèt nan yon lekòl primè nan zòn riral pandan peryòd manje midi. Pandan premye faz (15 semèn), timoun nan klas 1-3 (ki gen laj 6-8 ane) yo te bay 100 g diri tradisyonèl blan, pandan ke timoun nan klas 4-6 (ki gen laj 9-12 ane) te resevwa diri Sinlek (SLR). ) (Figi 1). Apre fèmen lekòl ki gen rapò ak pandemi (semèn 16–55), dezyèm faz la (semèn 56–71) te kòmanse, kote klas 1–3 te resevwa SLR ak klas 4–6 te resevwa diri tradisyonèl blan (WR).

Pandan kat premye semèn entèvansyon an, SLR (50 g) te melanje ak WR tradisyonèl (50 g) nan yon rapò 1:1 pou adaptasyon. Tradisyonèl diri blan te apwovizyone pa yon distribitè lokal nan Chiang Rai, Thailand. Sijè yo pa te gen okenn istwa nan maladi enflamatwa egi oswa kwonik, pa gen okenn epizòd dyare pa t 'pran sipleman probyotik nan mwa anvan koleksyon echantiyon an, epi yo pa te trete ak antibyotik nan de mwa anvan koleksyon echantiyon an.

Diri Sinlek (diri mawon) te soti nan SOOKSATHARANA CO., LTD (Phuket, Thailand). Konpozan nitrisyonèl WR ak SLR yo itilize nan etid sa a yo montre nan Tablo 1.

2.3. Evalyasyon kognitif

Yo te mezire pèfòmans kognitif timoun ki gen laj lekòl yo lè l sèvi avèk CBT ak PVT anvan, pandan, ak apre entèvansyon. Platfòm enfòmatize Let's Get Healthy! [30] te bay timoun yo tès kognitif nan lang Tay [31], ak ekip rechèch ki te sipòte itilizasyon touchpads yo pandan sesyon koleksyon done yo.

Yo te mezire memwa travay kout tèm lè l sèvi avèk yon vèsyon enfòmatik CBT a, jan Kessels et al dekri. [32], ki te prezante kare sou yon ekran tablèt ki limen pa youn nan yon sekans (Amazon Fire HD 8 tablèt, 8yèm jenerasyon, 2018).

Blòk Corsi yo te anfòm estratejikman nan gwosè ekran pou patisipan yo te kapab wè tout blòk yo nan yon sèl fwa. Patisipan yo te prezante enstriksyon yo epi yo te bay yon seri pratik repete anvan faz tès la te kòmanse (patisipan-inisye). Yo te mande patisipan yo pou yo repete sekans CBT a lè yo tape sou kare yo nan menm lòd yo te prezante a, avèk de opòtinite pou netwaye chak nivo.

Yo te anrejistre kantite maksimòm blòk la pou chak patisipan, ak nimewo ki pi gwo ki endike pi long memwa k ap travay. Tès la te pran apeprè 5-7 minit pou konplete.

Yo te evalye atansyon lè l sèvi avèk PVT la [33]. Itilizasyon PVT yo te byen dekri pou adilt [34] ak adolesan [35], paske li bay yon mezi objektif nan tan reyaksyon (RT), erè nan komisyon (sa vle di, fo demaraj; kote patisipan yo reponn san yon estimilis), ak erè nan. omisyon (sa vle di, echèk; kote patisipan yo pa reponn nan ase tan).

Timoun lekòl elemantè nan etid nou an te bay yon vèsyon kout 3-minit PVT(PVT-B), jan sa dekri ak valide pa Basner et al. [36].

For more information:1950477648nn@gmail.com