Doktè di: Si w manje 3 Kalite Manje sa yo, pran prekosyon ak domaj nan ren yo

Maladi ren kwonik te vin youn nan pi gwo maladi ki menase sante piblik atravè lemond, ak prévalence li se menm pi wo pase kèk kansè komen.

Prévalence de maladi ren kwonik nan Lachin se anviwon 10%, ki montre ke anpeche maladi ren yo pral yon sijè trè enpòtan.

Pou moun ki gen ren pòv, 4 anomali sa yo pral souvan rive, kidonk fè atansyon

Klike sou Cistanche pou maladi ren

Anòmal 1: feblès jeneral

Lè fonksyon ren an nòmal, anpil toksin ak dechè nan kò a difisil pou elimine dirèkteman nan pipi a. Sa a pral lakòz mank de enèji e menm feblès jeneral.

Lè gen yon pwoblèm ak ren yo, kèk eleman nitritif tankou pwoteyin yo tou fasil koule soti nan ren yo, ki pral lakòz tou fatig souvan.

Anòmal 2: Pèt apeti

Fonksyon ren pòv pral lakòz tou pèt apeti, ak kè plen ak vomisman lè w wè manje gra.

Anòmal 3: Kim nan pipi

Lè pwoteyin koule soti nan ren yo nan pipi a, anpil kim ap parèt nan pipi a. Yon fwa yo jwenn sitiyasyon sa a, li posib ke gen yon pwoblèm ak fonksyon ren.

Pipi twòp oswa twò piti volim pipi ta dwe note. Frekans nòmal pipi yon moun nòmal se prèske 4-6 fwa pa jou, epi volim pipi a ta dwe ant 800 ak 2000 ml.

Si devyasyon nan valè nòmal la gwo, li pi bon pou ale lopital pou tcheke si fonksyon ren an an sante.

Anòmal 4: Edem

Nan ka bwè ase dlo ak dòmi ase, èdèm alontèm, obezite twòp, yon ti kras èdèm sou figi a, po je, ak ti towo bèf ka rive, ki gen anpil chans yo dwe yon sentòm ki te koze pa fonksyon ren pòv.

Doktè yo te di briskeman: Si ou manje 3 kalite manje sa yo ankò, se pou w vijilan ak "dékouvè" ren.

1. Manje ki gen anpil sèl

Konsomasyon alontèm nan manje ki gen anpil sèl pral lakòz kò a absòbe twòp sèl, ki mennen nan tansyon wo, ak san an ren pa ka kenbe koule nòmal, kidonk pwovoke maladi ren.

Anplis de sa, yon rejim alimantè ki twò sale ap mennen nan yon ogmantasyon byen file nan konsomasyon dlo, ogmante fado a sou ren yo, ak lakòz sèten domaj nan yo.

2. Manje ki gen anpil pwoteyin

Konsomasyon alontèm wo-pwoteyin ap ogmante chay la sou ren yo, e menm mete ren yo nan yon eta de "surcharge" pou yon tan long.

Pou moun ki gen pwoblèm fonksyon ren, konsomasyon pwoteyin yo ta dwe entèdi kontwole. Yo dwe konsilte yon nefrologist epi devlope yon rejim alimantè anba pedagojik yon nitrisyonis.

Pwoteyin pa limite a ze ak lèt. Vyann divès kalite, fwidmè ak pwa gen nivo segondè nan pwoteyin.

3. Manje ki gen anpil purin

Anpil moun renmen fè soup, men apre yon bon bout tan nan kwit manje, yon gwo kantite purin pral fonn nan bouyon an.

Bwè souvan nan ansyen soup ak purin twò wo pral lakòz asid urik akimile nan san an. Ogmantasyon nan kontni asid urik ka fasilman mennen nan gout ak domaj ren yo.

Gen kèk moun tou renmen fwidmè ak byè. Rejim alimantè malsen alontèm pral ogmante anpil kontni asid urik nan san imen an, pwovoke gout ak nefropati gouty.

Pou kenbe ren yo an sante, 4 bagay ki pi bon yo fè se pou fè kòb pou ren yo debòde!

1. Bwè te nourisan ren regilyèman

Bwè te nourisan ren ka pa sèlman ranplir dlo, men tou, gen yon efè dyurèz ak nourisan ren.

Nan lavi, sèvi ak yon kantite apwopriye nan bab dragon, pisanli, polygonatum, ak leve pou fè bab dragon ak polygonatum te. Yon pake yon jou se ase, ak efè a nan nouri ren yo trè bon.

Pisanli gen efè pwoteje fwa ak ren, netwaye chalè ak dezentoksikasyon, epi li se yon bon medikaman pou ankouraje aktivite fwa ak ren. Rechèch modèn te jwenn tou ke pisanli gen vitamin C, vitamin B ak taraxacin, ki ka ankouraje aktivite fwa ak ren.

Bab dragon se swa mayi ke nou wè chak jou. Li antre nan fwa a, ren ak nan blad pipi meridyen, gen dyurèz, antihypertensive, koleretik, ipoglisemi ak lòt efè, epi li ka ede nan tretman an nan èdèm nefrit, enfeksyon nan aparèy urin, tansyon wo, kolesistit kwonik, dyabèt ak lòt maladi.

Polygonatum odoratum se yon bon medikaman pou nouri Yin ak ankouraje likid. "Da Ming Materia Medica" dosye: Polygonatum odoratum "elimine annwi, sispann swaf dlo, idrat kè a ak poumon, ranpli senk travay yo ak sèt blesi, ak doulè nan ren ak janm"; roz yo itilize pou netralizasyon ak règleman.

2. Kite fimen

Tabak gen metal lou tankou nikotin ak Kadmyòm, ki pral domaje fonksyon ren yo.

Pou zanmi ki gen dyabèt oswa nefrit kwonik, fimen pral sèlman fè kondisyon an vin pi mal, kidonk si ou vle gen yon kò an sante, ou dwe kite fimen an premye.

3. Asire dòmi

Dòmi ase jwe yon wòl enpòtan nan antretyen nan sans ren.

Klinikman, anpil pasyan ki gen ensifizans renal yo te fè eksperyans rete an reta, fatig twòp, ak mank dòmi. Se poutèt sa, pa rete an reta twòp, devlope bon travay ak abitid repo, ale nan kabann bonè epi leve bonè, ki se fezab nan antretyen nan sans nan ren.

4. Ti mouvman pou nouri ren yo

Leve bonè epi fwote zòrèy yo pou 10 minit

Mase zòrèy yo pou 10 minit chak maten pou dredge meridyen yo, amelyore fonksyon ren yo, ak amelyore iminite moun.

Metòd: Fwote zòrèy yo nan direksyon goch ak gwo pous la 50 fwa, ak Lè sa a, fwote nan direksyon opoze a. Mase jiskaske men yo swe pou reyalize efè a.

Mache sou pwent pye pou 10 minit

Mache sou pwent pye yo ka ankouraje pwen Taiyin sou pye yo epi jwe yon wòl nan ranplir Yang nan ren.

Men, peye atansyon sou sekirite lè w ap mache sou pwent pye yo. Granmoun yo ta dwe eseye pwent pye sèlman lè yo sipòte yo. Granmoun ki gen maladi osteyopowoz la ta dwe evite mache sou pwent pye yo.

Kijan Cistanche trete maladi ren?

Cistanchese yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pou syèk nan trete divès kondisyon sante, ki gen ladanrenmaladi. Li se sòti nan tij yo sèk nanCistanchedeserticola, yon plant natif natal nan dezè yo nan Lachin ak Mongoli. Prensipal eleman aktif nan cistanche yo sefeniletanoidglikozid, echinacoside, epiacteoside, ki te jwenn yo gen efè benefik sourensante.

Maladi ren, ke yo rele tou maladi ren, refere a yon kondisyon kote ren yo pa fonksyone byen. Sa ka lakòz yon akimilasyon nan pwodwi fatra ak toksin nan kò a, ki mennen nan divès sentòm ak konplikasyon. Cistanche ka ede trete maladi ren ase atravè plizyè mekanis.

Premyèman, yo te jwenn cistanche gen pwopriyete dyurèz, sa vle di li ka ogmante pwodiksyon pipi epi ede elimine pwodwi dechè nan kò a. Sa a ka ede soulaje fado a sou ren yo ak anpeche akimilasyon nan toksin. Pa ankouraje dyurèz, cistanche ka ede tou Diminye tansyon wo, yon konplikasyon komen nan maladi ren.

Anplis, cistanche yo te montre gen efè antioksidan. Estrès oksidatif, ki te koze pa yon move balans ant pwodiksyon an nan radikal gratis ak defans antioksidan kò a, jwe yon wòl kle nan pwogresyon nan maladi ren. ies ede netralize radikal gratis ak diminye estrès oksidatif, kidonk pwoteje ren yo kont domaj. Glikozid phenylethanoid yo te jwenn nan cistanche yo te patikilyèman efikas nan scavenging radikal gratis ak anpeche peroksidasyon lipid.

Anplis de sa, cistanche yo te jwenn gen efè anti-enflamatwa. Enflamasyon se yon lòt faktè kle nan devlopman ak pwogresyon maladi ren. Pwopriyete anti-enflamatwa Cistanche a ede diminye pwodiksyon an nan sitokin pro-enflamatwa ak anpeche aktivasyon an nan enflamasyon wout obligatwa, kidonk soulaje enflamasyon nan ren yo.

Anplis de sa, cistanche yo te montre gen efè imunomodulateur. Nan maladi ren, sistèm iminitè a ka dysregulated, ki mennen nan enflamasyon twòp ak domaj tisi. Cistanche ede kontwole repons iminitè a pa modil pwodiksyon ak aktivite selil iminitè yo, tankou selil T ak makrofaj. Règleman iminitè sa a ede diminye enflamasyon ak anpeche plis domaj nan ren yo.

Anplis, cistanche te jwenn amelyore fonksyon ren pa ankouraje rejenerasyon tib ren ak selil yo. Selil epitelyal tubulaires ren yo jwe yon wòl enpòtan nan filtraj ak reabsorpsyon dechè ak elektwolit yo. Nan maladi ren, selil sa yo ka domaje, sa ki lakòz fonksyon ren domaje. Kapasite Cistanche pou ankouraje rejenerasyon selil sa yo ede retabli bon fonksyon ren ak amelyore sante ren an jeneral.

Anplis de efè dirèk sa yo sou ren yo, yo te jwenn cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm nan kò a. Apwòch holistic sa a nan sante se patikilyèman enpòtan nan maladi ren, kòm kondisyon an souvan afekte ògàn ak sistèm miltip. che te montre gen efè pwoteksyon sou fwa a, kè, ak veso sangen yo, ki souvan afekte pa maladi ren yo. Pa ankouraje sante ògàn sa yo, cistanche ede amelyore fonksyon ren an jeneral epi anpeche plis konplikasyon.

An konklizyon, cistanche se yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pandan plizyè syèk pou trete maladi ren. Konpozan aktif li yo gen efè dyurèz, antioksidan, anti-enflamatwa, imunomodulateur, ak rejeneratif, ki ede amelyore fonksyon ren ak pwoteje ren yo kont plis domaj. , cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm, fè li yon apwòch holistic nan trete maladi ren.