Manje ren pou ranfòse ren yo? Medsin Chinwa Aprann Ou Manje Kòrèkteman

Chinwa yo kwè ke sipleman manje ka "sipleman fòm ak fòm"! Pwason se yon manje endispansab nan asyèt nouvèl ane a. Pi gran jenerasyon an souvan di moun ki gen move je ka manje je pwason pou fè je yo. Sepandan, kontni an eleman nitritif nan je pwason pa wo, epi li pa bon jan vitamin A ak DHA nan fwa pwason. benefisye.

Medikaman tradisyonèl Chinwa gen yon teyori nan "konpleman kò a ak kò a" soti nan manje natirèl. Solèy Simiao, yon doktè nan Dinasti Tang, te dekouvri ke viscère bèt ak viscère imen yo trè menm jan an nan fòm tisi ak fonksyon fizyolojik, e li te etabli teyori a nan "sipleman viscère yo ak viscera yo".

Manje Fwa Nouri Fwa

Fwa a gen bon jan kalite pwoteyin, ki rich nan vitamin A ak D, ki ka ede repare selil fwa ki domaje. Toujou, li se sèlman apwopriye pou moun ki gen fatig ak enflamasyon fwa modere. Ou ka manje kèk fwa kochon, fwa poul, ak fwa kanna pou gen yon chans pou reparasyon; si Pou epatit viral, manje fwa pa pral geri fwa A, B, ak C.

Klike la a pou w konnen pwodwi Cistanche sou amelyore fonksyon ren

Manje zanmann ki gen fòm sèvoNouri ousèvo

Tou de sèvo a kochon ak nan sèvo pwason yo rich nan pwoteyin, lesitin, vitamin ak yon gwo kantite eleman tras, ki esansyèl pou nitrisyon nan sèvo imen an. Si ou manje yon sèvo pou konplete sèvo a, ou ta dwe chwazi sèvo pwason, paske sèvo pwason rich nan DHA ak EPA, ki pi benefik.

Nwaye yo gen fòm tankou yon sèvo, kidonk yo nouri sèvo a. Medikaman tradisyonèl Chinwa kwè ke nwaye "konplent senk ògàn entèn yo, benefisye enèji, ranfòse misk ak zo, ak ranfòse sèvo a." Etid modèn yo te jwenn ke nwaye yo gen anpil asid gra enstore. Li ka bay asid gra enstore tankou asid linoleik ak asid linolenik pou amelyore fonksyon nan sèvo. Vitamin ak lesitin ki genyen nan nwaye yo tou trè efikas nan trete lensomni, ap detann tansyon nan sèvo, ak elimine fatig nan sèvo.

Manje bèt ren tonik ren

Medsin tradisyonèl Chinwa yo rele manje ren pou nouri sistèm repwodiktif la. Fanm nan prizon souvan manje ren ak Eucommia pou nouri ren yo, ki kapab tou ranfòse zo yo ak sistèm repwodiktif. Se poutèt sa, preskripsyon tradisyonèl sa a souvan manje pou moun espesifik. Sepandan, pasyan ki gen ensifizans ren ak uremi pral limite konsomasyon nan kèk eleman nitritif, ak manje ren pa itil.

Bouyon zo pou sipleman kalsyòm? Moun ki gen pòv fonksyon fwa ak ren yo ta dwe evite

Anpil moun renmen manje vyann bèf, mwèl zo mouton oswa mwèl zo kochon epi yo vle konplete kalsyòm. Klinikman, anpil pasyan ki gen pwoblèm jwenti souvan manje gwo soup zo, men manje twòp ka mennen nan kolestewòl wo, sitou si yo gen pwoblèm fonksyon fwa oswa ensifizans ren. Pasyan yo ta dwe evite surdozaj. Dapre rechèch, yon bòl gwo soup zo ki fèt ak 1 kg nan zo gen sèlman apeprè 80 mg kalsyòm, ki se pa pi bon sous kalsyòm, epi li pa osi bon ke kontni kalsyòm nan 1 tas lèt. Li pi bon pou bwè lèt oswa yogout san sik. Anplis, apre yo fin kwit yon tan long, anplis disolisyon limite nan kalsyòm, metal lou yo depoze yo ka fonn tou.

Pandan Festival prentan an, rejim alimantè a ta dwe "tonik modere", pa "tonik"

Ivè se pi bon moman poudinamize ren an, ak moun ki gendefisi nan rentoujou gen tan ratrape akdinamize ren annan moman sa a.Pou ranfòse ren an, ou dwe premye konprann si ou gen yon deficiency nanren yangoswa yondefisi nan Yin ren. Si ou santi souvan frison, ren fè mal ak jenou, koule nan vajen ki lach, oswa pipi souvan nan mitan lannwit, se yon "defisyans Yang nan ren". Ou ka manje plis longan, nwa sezam, nwaye, pwa nwa, mouton, elatriye. Si ou gen lensomni ak swe lannwit, bouch sèk ak gòj, ak ren fè mal ak jenou, li se "defisyans yin ren". Ou ka manje. plis ignam, chanpiyon nwa, chanpiyon blan, grenn lotus, flè raje, elatriye.

Fwad ka lakòzmalfonksyònman gastwoentestinal, enflamasyon gastwoentestinal, endijesyon, ak lòt fenomèn. Espesyalman nan sezon fredi, moun yo visye pou sipleman chodyè, panse ke sa a ka dissiper frèt la, men yo pa konnen ke konsomasyon twòp nan manje ki gen anpil grès ak anpil kalori gen plis chans lakòz pwoblèm gastwoentestinal. Se poutèt sa, pandan Festival Prentan an, ou ta dwe manje modere epi evite twòp.

Pandan Festival prentan an, kantite tonik yo ta dwe piti piti redwi, pou adapte yo ak chanjman sezon yo, ajiste nan yon metòd "nivo tonik", epi chwazi kèk manje dous pou rekonsilye larat ak lestomak, epi nouri san an. , tankou yanm, joumou, pòmdetè, radi blan, ak dat wouj Longan, dyondyon chiitak, elatriye, epi ajoute manje ki gen yon pwopriyete dissipation, tankou koryandè, moutad vèt, zonyon vèt, jenjanm ak lòt manje ki gaye van ak frèt, ki ka anpeche envazyon an nan van ak frèt.

Pandan Festival Prentan an, moun ki gen tandans fè konstipasyon ak fache, yo ta dwe peye atansyon pou yo pa fè sipleman fè espre, men piti piti kòmanse chanje nan yon rejim alimantè limyè. Rejim alimantè Spring Festival la ta dwe chanje soti nan kanna jenjanm, recho mouton, Shiquan Dabu soup nan "radi blan konpòte vyann bèf" oswa "radi blan ak soup mouton" oswa "polygonum multiflorum soup poul" ak lòt rejim tonik yo pi apwopriye.