Efè eksperimantal nan egzèsis egi nan atenuasyon entèferans memwa: Konsiderasyon pa sèks byolojik

pou plis enfòmasyon:Ali.ma@wecistanche.com

Lauren Johnson 1, Lindsay Crawford 1, Liye Zou 2 and Paul D. Loprinzi1,*

1 Egzèsis &memwaLaboratwa, Depatman Sante, Syans Egzèsis ak Jesyon Rekreyasyon,

University of Mississippi, Oxford, MS 38677, USA

2 Shenzhen kle laboratwa nan syans afektif ak sosyal kognitif, kolèj nan sikoloji ak sosyoloji,

Inivèsite Shenzhen, Shenzhen 518060, Lachin

* Correspondence: pdloprin@olemiss.edu; Tel: plus 1-662-915-5561; Fax: plus 1-662-915-5525

Resevwa: 2 me 2019; Aksepte: 28 jen 2019; Pibliye: 2 jiyè 2019

Résumé: Contexte ak Objektif: Objektif eksperyans sa a se te evalye efè egzèsis egi soumemwaentèferans epi detèmine si relasyon potansyèl sa a modere pa sèks. Materyèl ak Metòd: Yo te fè yon eksperyans kontwole owaza (N=40), ki enplike jèn adilt gason (n=20) ak fi (n =20) ki te fè de vizit kontrekilib (egzèsis ak pa gen egzèsis). ). Vizit ekzèsis la te enplike yon egi (15 min), yon bout entansite modere de ekzèsis tapis, pandan ke vizit kontwòl te enplike yon travay chita tan-matche.memwaentèferans, ki gen ladan tou de entèferans pwoaktif ak entèferans retwoaktif, te enplike fini an nan yon jijman miltimemwatravay. Rezilta: Nan yon ANOVA faktè ak rezilta a se Lis B, te gen yon efè prensipal pou kondisyon （F（1,38）=5.75, P=0.02,n²p=0 .13）, men pa te gen okenn efè prensipal pou sèks（F（1,38）= 1.39, P=0.24, n²p{=0.04） oswa sèks pa entèraksyon kondisyon （F（1,38）=1.44, P=0.23, n²p{=0.04）.

Konklizyon∶An konklizyon, ekzèsis entansite modere egi te efikas nan diminye yon proactivememwa entèferans-efè. Efè sa a pa te modere pa sèks byolojik.

Mo kle: koyisyon; kodaj; aprantisaj; memwa; aktivite fizik

Klike sou benefis Cistanche ekstrè ak Cistanche pou memwa

1. Entwodiksyon

Nan domèn nerofizyoloji, rechèch émergentes demontre ke egzèsis egi (yon sèl bout nan fè egzèsis) ka amelyore epizòd kout tèm ak alontèm.memwafonksyon (retrospektiv raple yon evènman nan yon kontèks espas- tanporèl) [1-3]; nou te diskite detay mekanik efè sa a byen yon lòt kote [4-7]. Yon nouvo liy rechèch, sepandan, se si ekzèsis egi ka diminye yon efè entèferans memwa.memwaentèferans souvan klase nan entèferans memwa proaktif ak retwoaktif. Entèferans aktif enplike yon estimilis anvan entèfere ak akizisyon ak retansyon nan estimilis ki vin apre yo. Pa egzanp, aprann mo ki soti nan Lis A ka entèfere ak sonje aprann yon dezyèm lis (sa vle di, Lis B). Entèferans retwoaktif, sepandan, enplike yon estimilis ki vin apre entèfere ak rapèl nan estimilis deja kode. Pa egzanp, apre yo fin aprann mo ki soti nan Lis A ak Lè sa a, Lis B, kodaj Lis B a ka entèfere ak rekipere ki vin apre nan Lis A.

Anplis evalye efè egzèsis egi sou epizodmemwafonksyon, laboratwa nou an enterese nan egzamine si egzèsis egi ka diminye yon mantal (vs. pwosedi [8])efè entèferans memwa. Nan moman sa a ekri, sèlman kat eksperyans pibliye te evalye posibilite sa a, ki te soti nan laboratwa nou an [9-11]. Nan premye eksperyans sou sijè sa a, nou te anplwaye yon etid ant sis gwoup, ant sijè. Nan etid sa a, twa gwoup konsantre sou

entèferans aktif ak twa gwoup sou entèferans retwoaktif. Nan chak nan twa gwoup entèferans pwoaktif yo, yon gwoup fè egzèsis epi tou angaje nan yonmemwatravay ki fèt pou pwovoke entèferans aktif, yon lòt gwoup te ale nan paradigm entèferans aktif men li pa t fè egzèsis, epi anfen, yon lòt gwoup pa t fè egzèsis epi li te konplete yon travay memwa san yon pwotokòl entèferans aktif. Yon apwòch twa gwoup menm jan an te aplike pou twa gwoup entèferans retwoaktif yo. Nan etid eksperimantal sis gwoup sa a, nou te bay kèk prèv sigjesyon, byenke fèb, ke egzèsis egi entansite modere ka diminye yon efè entèferans retwoaktif [11]. Nan dezyèm eksperyans nou an, nou te anplwaye yon travay aprantisaj vèbal milti-tribi ki enplike aprann de lis mo separe (Lis A ak B). Nan etid sa a, nou te aplike gwoup ki swa angaje yo nan yon bout egzèsis entansite modere oswa gwo entansite yon ti tan anvan travay aprantisaj la. Nan eksperyans sa a ant matyè a, nou te bay prèv sigjesyon, ankò byenke fèb, ke egzèsis egi, patikilyèman gwo entansite egzèsis, atenue aktif.memwaentèferans [9]. Anfen, anplwaye yon konsepsyon andedan-sijè, pandan y ap itilize tou yon travay aprantisaj milti-tribi, nou bay kèk prèv ki sijere ke egi egzèsis entansite modere ka diminye yon efè entèferans aktif [10]. Pi resamman, nou te aplike yon paradigm AB/AC pou evalyememwaentèferans, ak byenke egi segondè-entansite egzèsis amelyore epizodmemwafonksyon, egzèsis egi pa t 'dimine entèferans memwa [12].

Eksperyans prezan an pwolonje kat eksperyans anvan sa yo nan evalye espesyalman si gen yon efè sèks espesifik nan fè egzèsis egi sou atenuasyon yonefè entèferans memwa. Kòm nou te byen detaye yon lòt kote[13], yon efè konsa plauzib, paske gen yon efè klè sèks espesifik sou fonksyon memwa. Sa vle di, fi yo gen tandans depase gason yo nan prèske tout travay memwa, eksepsyon nan travay memwa ki baze sou espasyal [13]. Sepandan, gason yo ka gen yon pi gwo repons nerotropik fè egzèsis ki ka medyatè amelyorasyon nan fonksyon memwa [13]. Pou pwolonje liy rechèch émergentes sa a (sa vle di, egzèsis ak entèferans memwa), epi adrese efè potansyèl sèks espesifik sa a, objektif etid sa a se te evalye si efè atenuasyon potansyèl fè egzèsis egi sou entèferans memwa modere pa byolojik. sèks. Nou pa te gen okenn ipotèz espesifik [14] sou yon efè potansyèl sèks espesifik, bay sèks byolojik parèt gen yon efè diferans soumemwafonksyon ak repons lan fè egzèsis nan medyatè molekilè nan fonksyon memwa.

2. Metòd

2.1.Etid Design

Yo te itilize yon entèvansyon owaza kontwole. Tou de gason ak fi te konplete de vizit laboratwa kontrekilib, ak yon vizit ki enplike yon bout 15 minit nan egzèsis anvan an.memwatravay. Vizit kontwòl la angaje nan yon travay chita nan tan matche. Chak vizit anndan sijè a te fèt alantou menm lè nan jounen an (±2h) epi li te fèt omwen 24 èdtan apre premye vizit la. Komite etik University of Mississippi te apwouve etid sa a (#18-123; apwouve 5 jen 2018). Tout patisipan yo te bay konsantman alekri anvan yo patisipe nan etid la.

2.2. Patisipan yo

An total, yo te rekrite 40 patisipan yo (20 gason ak 20 fi). Sa a baze sou yon analiz pouvwa ki endike yon gwosè echantiyon 20 ta bezwen pou ase pouvwa (d, 0.90; pwobabilite erè de-tailed, 0.05; 1- pwobabilite erè, 0.80; rapò alokasyon, 1). Echantiyon evalye nou an nan 40 (n=20 pou chak gwoup) an aliyman ak (ak double gwosè kèk etid ki gen rapò [10,15]) lòt eksperyans ki gen rapò [3,15-17]. Rekritman te fèt atravè yon apwòch echantiyon ki baze sou konvenyans, ki pa pwobabilite (anons nan salklas ak pawòl nan bouch). Patisipan yo enkli etidyan bakaloreya ak gradye ki gen laj ant 18 ak 35 ane. Papye sa a se yon analiz segondè nan yon papye anvan ki konsantre sou esè aprantisaj endividyèl (men pa pwoaktif oswa retwoaktifmemwaentèferans) [18].

Anplis de sa, epi ki idantik ak lòt etid [19], patisipan yo te eskli si yo:

Oto-rapòte kòm yon fimè chak jou [20,21]. Oto-rapòte ke yo te ansent [22]. Fè egzèsis nan 5 èdtan apre tès la [23].

Konsome kafeyin nan 3 èdtan apre tès la [24].

Te gen yon chòk oswa chòk nan tèt nan 30 jou ki sot pase yo [25]. Te pran marigwana oswa lòt dwòg ilegal nan 30 jou ki sot pase yo [26].

Were considered a daily alcohol user(>30drinks/month forwomen;and>60bwason/mwa pou gason)[27].

2.3.Egzèsis Pwotokòl

Bout egzèsis la enplike fè egzèsis sou yon tapi pou 15 min. Patisipan yo fè egzèsis nan apeprè 70 pousan nan maksimòm batman kè yo (220-laj), ki koresponn ak egzèsis entansite modere[28]. Nou te deja montre ke entansite sa a ase nan amelyorememwafonksyon [1-3,15]. Yo te reyalize batman kè sib sa a lè yo manipile vitès/inklinasyon an pandan bout egzèsis la pou rete nan 5 batman pa minit nan batman kè sib la,

Touswit apre bout egzèsis la, patisipan yo te repoze nan yon pozisyon chita pou 5 minit. Pandan peryòd repo sa a, yo te jwe yon jwèt sou entènèt Sudoku (ki dekri anba a) pou anpeche annwi. Apre peryòd repo sa a, yo te kòmansememwaevalyasyon, jan sa dekri anba a. Nou gen prèv eksperimantal ke jwe Sudoku pa prime oswa amelyorememwafonksyon [29].

2.4.Kontwòl Pwotokòl

Pou vizit kontwòl la, ak menm jan ak lòt etid [30], patisipan yo ranpli yon nivo mwayen, sou entènèt administre, Sudoku devinèt pou 20 min.

2.5.Evalyasyon memwa

Idantik ak travay eksperimantal nou an [3,15,17],memwate evalye lè l sèvi avèk ofisyèl Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT) [31]. Patisipan yo te koute epi imedyatman raple yon anrejistreman yon lis 15 mo (Lis A) senk fwa nan yon ranje (Esè 1-5). Chak lis mo yo te anrejistre nan yon vitès apeprè 1 mo pou chak segonn. Lè sa a, patisipan yo te mande pou koute epi sonje imedyatman yon lis 15 nouvo mo (Lis B). Apre sa, patisipan yo te raple anpil mo nan Lis A ke posib. Gade Figi 1 pou yon chema pwotokòl sa a.

Idantik ak lòt travay eksperimantal nou an soumemwaentèferans [9,10], pèfòmans (kantite mo kòrèkteman raple) sou Lis B se rezilta enterè pou pwoaktif.memwaentèferans. Anplis de sa, nou te evalye tou esè1-Lis B (sètadi, kantite mo yo raple pou Trial1 mwens kantite mo yo raple pou Lis B) kòm yon lòt mezi proaktif.memwaentèferans, Yo te evalye entèferans retwoaktif pa konparezon reta imedya Lis A rapèl apre Lis B (sa vle di, Esè 6 nan Lis A) ak rapèl nan Esè 5 pou Lis A (sa vle di, Lis A Jijman 6-Lis A Jijman5). Kidonk, mezi rezilta yo enkli kantite mo yo te raple pou Esè 1 (Lis A), Esè 5 (Lis A), Esè 6 (Lis A), ak Lis B.

2.6.Evalyasyon adisyonèl

Yo te evalye divès kalite demografik (egzanp, endèks mas kò (BMI)) ak evalyasyon konpòtman (sa vle di, aktivite fizik abityèl) yo te evalye tou. Kòm yon mezi konpòtman aktivite fizik abityèl, patisipan yo te ranpli Kesyonè Siy Vital Aktivite Fizik la pou evalye tan yo te pase pa semèn nan aktivite fizik modere-vigour (MVPA)[32]. Kesyonè MVPA sa a poze patisipan yo de kesyon, sètadi kantite jou pa semèn yo angaje yo nan MVPA ak kantite tan pa jou yo angaje yo nan MVPA. Espesyalman, yo te mande, "An mwayèn, konbyen jou pa semèn ou angaje yo nan fè egzèsis modere a difisil" ak "An mwayèn, konbyen minit ou angaje yo nan fè egzèsis nan nivo sa a"? Yo te kalkile angajman chak semèn nan MVPA dapre pwodwi de repons sa yo (sa vle di, jou * minit). Wotè/pwa (BMI; kg/m) yo te mezire pou bay karakteristik antwopometrik echantiyon an. Anfen, anvan ak nan fen kondisyon yo fè egzèsis ak kontwòl, batman kè (pwatrin-atache monitè polè, modèl F1) te evalye.

Figi 1. Chema de lamemwapwotokòl evalyasyon.

2.7. Analiz estatistik

Tout analiz estatistik yo te kalkile nan JASP (v. 0.9.1). Yon 2 (sèks; gason kont fi) × 2 (kondisyon; fè egzèsis kont kontwòl) mezi repete ANOVA te kalkile pou evalye si sèks byolojik modere efè potansyèl fè egzèsis egi soumemwaentèferans. Bonferroni-korije tès post-hoc yo te anplwaye lè efè prensipal oswa entèraksyon te fèt. Yo te fikse siyifikasyon estatistik nan yon alfa 0.05.

3. Rezilta yo

Karakteristik Patisipan yo. Tablo 1 montre karakteristik demografik ak konpòtman echantiyon an. Patisipan yo, an mwayèn, te gen 20.8 (0.9) ane. Pa te gen okenn diferans enpòtan BMI (P=0.98) oswa ras-etnisite (P=0}.11) nan de sèks yo. Sepandan, gason (224 min/semèn) te siyifikativman (P=0.006) pi aktif pase fi (107.4 min/semèn nan aktivite fizik modere-vigour)

Repons Fizyolojik nan Egzèsis. Tablo 2 montre repons egzèsis yo. Batman kè te siyifikativman (P < 0.001)="" pi="" wo="" nan="" pwen="" final="" la="" nan="" fè="" egzèsis="" lè="" yo="" konpare="" ak="" debaz="" pou="" tou="" de="" gason="" ak="" fi.="" sa="" vle="" di,="" atravè="" tou="" de="" sèks,="" batman="" kè="" ogmante="" pa="" apeprè="" 45="" bat="" pou="" chak="" minit="" soti="" nan="" repoze="" nan="" fen="" bout="" egzèsis="">

PwoaktifmemwaEntèferans. Tablo 3 montre lamemwanòt atravè kondisyon eksperimantal yo ak pa sèks. Done endividyèl pou Lis B yo montre nan Figi 2, tandiske done endividyèl pou Esè 1 - rezilta Lis B yo montre nan Figi 3.

Tablo 3.memwanòt atravè kondisyon eksperimantal yo pa sèks.

Nan yon ANOVA 2 × 2 ak rezilta a se Lis B, te gen yon efè prensipal pou kondisyon (F(1,38)=5.75, P=0.02, n2p=0.13), men pa te gen okenn efè prensipal pou fè sèks (F(1,38)=1.39, P=0.24, n2p=0.04) epi pa gen sèks pa entèraksyon kondisyon (F(1,38)=1.44, P=0.23, n2p=0.04). Tès post-hoc yo te endike yon diferans estatistik siyifikatif Bonferroni korije nan Lis B ant egzèsis (6.2 ± 2.0) ak kondisyon kontwòl (5.5 ± 1.9) (t=2.39, P=0.02).

Menm jan an tou, nan yon ANOVA 2 × 2 ak rezilta a se Esè 1 - Lis B, pa te gen okenn efè prensipal pou sèks (F(1,38)=1.90, P { {7}}.17, n2p=0.05) epi pa gen sèks pa entèraksyon kondisyon (F(1,38)=2.26, P=0.14, n2p {{19 }}.06), men te gen yon efè prensipal pou kondisyon (F(1,38)=5.60, P=0.02, n2p=0.12), ak sa a efè prensipal pa te chanje lè kontwole pou MVPA (F(1,38)=4.29, P=0.04, n2p=0.11). Tès post-hoc yo te endike yon diferans estatistik siyifikatif Bonferroni korije nan Esè 1 - Lis B ant egzèsis (0.25 ± 1.78) ak kondisyon kontwòl (1.08 ± 1.7) (t=2.32, P {{52). }}.02).

Malgre ke nou pa t 'obsève yon efè prensipal pou sèks (F(1,38)=1.90, P=0.17, n2p=0.05) oswa kondisyon pa entèraksyon sèks (F (1,38)=2.26, P=0.14, n2p=0.06) pou Esè 1 – Lis B, nan yon 2 (gason, fi) × 2 (Esèv) 1 egzèsis, Trial 1 kontwòl) ANOVA, te gen yon efè prensipal pou fè sèks pou Trial 1 (F(1,38)=2.26, P=0.01, n2p=0. 15).

Entèferans memwa retwoaktif. Tablo 3 montre nòt memwa retwoaktif yo tou (Esèv 6; Esè 5; ak Esè 6 – Esè 5).

Nan yon ANOVA 2 × 2 ak rezilta a se Esè 6 - Esè 5, pa te gen okenn efè prensipal pou kondisyon (F(1,38)=0.16, P=0.69, n2p {{ 11}}.004), pa gen efè prensipal pou fè sèks (F(1,38)=1.43, P=0.23, n2p=0.04), epi pa gen sèks pa entèraksyon kondisyon (F(1,38)=0.31, P=0.58, n2p=0.008).

4. Diskisyon

Motivasyon an pou etid sa a te de fwa: (1) trè limite rechèch te evalye efè yo nan fè egzèsis soumemwaentèferans ak (2) pa gen okenn etid evalye si gen yon efè sèks-espesifik nan relasyon potansyèl sa a. Kòm sa yo, objektif etid sa a se te evalye efè egzèsis egi sou atenuasyon amemwaefè entèferans epi si sèks byolojik modere relasyon potansyèl sa a. Etid la bay prèv eksperimantal ki montre egi, entansite modere, fè egzèsis kout dire, atenue aktif.memwaentèferans. Nou pa t ', sepandan, obsève prèv ki montre sèks byolojik modere efè sa a. Nan aliyman ak lòt travay [13], nou te, sepandan, demontre yon efè prensipal pou fè sèks pou Jijman 1, sijere yon efè siperyè fi sou memwa kout tèm.

Konsènan asosyasyon nou yo obsève nan fè egzèsis egi nan diminye yon efè entèferans proaktif, travay resan demontre ke cortical prefrontal la, ki aktive atravè egzèsis egi [33], jwe yon wòl enpòtan nan minimize yon efè entèferans aktif atravè kodaj ak rekipere ki baze sou. mekanism. Pou egzanp, cortical prefrontal la fasilite separasyon modèl nan gyrus dante a, epi nan vire, ede minimize yon efè entèferans aktif [34]. Miyò, BDNF parèt nesesè pou konsolidasyon memwa ki separe ak modèl yo nan gyrus dante [35]. Etandone peryòd trè kout ant esè aprantisaj yo, li posib ke BDNF pa t jwe okenn wòl nan konsolidasyon memwa nan etid prezan an. Sepandan, anplismemwakonsolidasyon, BDNF ka enfliyansememwanan lòt fason, tankou fasilite lage nerotransmeteur [36], ki, finalman, ka fasilite akizisyon de la.memwatras.

Nan eksperyans aktyèl la, nou te obsève prèv ki montre egi fè egzèsis atenue yon proactivememwaefè entèferans men pa t 'atenue yon efè entèferans retwoaktif. Tipikman, entèferans aktif yo panse yo dwe ki gen rapò ak entegrite nan fonksyon egzekitif, ak pwosesis kontwòl egzekitif yo panse pou minimize efè entèferans aktif [37]. Cortical prefrontal la jwe yon wòl enpòtan nan kontwòl egzekitif e yo montre egzèsis egi amelyore pwosesis kontwòl egzekitif [38,39]. Entèferans retwoaktif, nan lòt men an, ka gen plis sansib a entegrite nan tras memwa a ak anba enfliyans nan pwosesis konsolidasyon [40]. Petèt peryòd reta relativman kout nou an (sa vle di, longè li te pran pou konplete Lis B) pa t ase lontan pou konsolide memwa totalman (Lis A), e konsa, anpeche yon efè atenuasyon fè egzèsis nan entèferans memwa retwoaktif. Malgre ke spéculatif, petèt egzèsis egi te gen yon pi gwo efè sou entèferans pwoaktif, kòm opoze a entèferans retwoaktif, atravè enfliyans li sou kontwòl egzekitif (via anpèchman Lis A) ak enfliyans ki gen rapò ak atansyon soumemwakodaj (patikilyèman Lis B). Sa a se yon zòn ki mi pou rechèch nan lavni. Nou te deja diskite sou enpòtans tanporalite egzèsis sou fonksyon memwa episodik [3,15,17,41,42] e petèt li jwe tou yon wòl enpòtan nan entèferans retwoaktif. Pou egzanp, si entèferans retrospektiv se anba pwosesis ki gen rapò ak konsolidasyon, Lè sa a, si bout egi nan fè egzèsis rive pandan faz nan konsolidasyon, sa ka ede diminye yon efè entèferans retwoaktif. An rapò, nou fèk montre ke lè fè egzèsis fèt pandan faz konsolidasyon an, sa ede estabilize fonksyon memwa [43].

Travay sa a gen enplikasyon klinik enpòtan.memwafonksyon jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone chak jou. Entèferans memwa gen yon efè pwofon sou enfliyansmemwaretansyon, ak kòm sa yo, idantifye faktè ki diminyememwaentèferans se yon efò entérésan. Eksperyans prezan an bay prèv sigjesyon ke yon bout egi nan egzèsis entansite modere ka ede diminye yon efè entèferans memwa aktif. Travay nan lavni ta dwe evalye si fè egzèsis kwonik gen yon efè menm jan an.

5. Konklizyon

An konklizyon, rezilta eksperimantal nou yo bay prèv sigjesyon ke yon bout egi nan fè egzèsis entansite modere ka diminye yon pwoaktif.memwa entèferans-efè. Efè sa a pa sanble yo dwe kondwi pa sèks byolojik, malgre fi demontre pi gwo a kout tèmmemwalè yo konpare ak gason.

Kontribisyon otè: Otè LJ, LC, LZ, ak PL te patisipe nan bay fidbak sou maniskri a. Otè LJ kolekte done yo. Otè PL konsèptualize etid la, analize done yo, epi prepare bouyon orijinal maniskri a.

Konfli enterè: Otè yo deklare pa gen okenn konfli enterè.

Referans

1. Siddiqui, A.; Loprinzi, PD Envestigasyon eksperimantal sou efè tan kou egzèsis egi sou fo epizòdmemwa. J. Clin. Med. 2018, 7, 157. [CrossRef] [PubMed]

2. Sng, E.; Frith, E.; Loprinzi, PD Efè eksperimantal nan fè egzèsis egi sou akizisyon memwa epizod: Dekonpozisyon milti-tribi pwogrè ak pèt. Fizyol. Konpòtman. 2018, 186, 82–84. [CrossRef] [PubMed]

3. Sng, E.; Frith, E.; Loprinzi, PD Efè tanporèl nan Egzèsis mache egi sou Aprantisaj ak Fonksyon memwa. Am. J. Health Promot. AJHP 2018, 32, 1518–1525. [CrossRef] [PubMed]

4. Loprinzi, PD; Edwards, MK; Frith, E. Avni potansyèl pou fè egzèsis aktive chemen epizod ki gen rapò ak memwa: Yon revizyon naratif. Lajan ewo. J. Neurosci. 2017, 46, 2067–2077. [CrossRef] [PubMed]

5. Loprinzi, PD; Frith, E. Yon premye premye sou wòl medyasyon BDNF nan egzèsis la.memwalyen. Clin. Fizyol. Fonksyon. Imaging 2019, 39, 9–14. [CrossRef]

6. Loprinzi, PD; Ponce, P.; Frith, E. Ipotèz mekanis nan ki fè egzèsis egi enfliyanse memwa epizòd. Fizyol. Ent. 2018, 1–13. [CrossRef] [PubMed]

7. Frith, E.; Loprinzi, PD Aktivite fizik, ak paramèt fonksyon mantal endividyèl: Mekanis inik fè egzèsis. J. Cogn.-Konpòtman. Psychother. Res. 2018, 7, 92–106.

8. Jo, JS; Chen, J.; Riechman, S.; Roig, M.; Wright, DL Efè pwoteksyon egi egzèsis kadyovaskilè sou entèferans memwa pwosedi yo. Psikòl. Res. 2018, 1–13. [CrossRef]

9. Frith, E.; Sng, E.; Loprinzi, PD Esè Kontwole Owaza Konsidere Egzèsis Varye pou Redui Entèferans memwa aktif. J. Clin. Med. 2018, 7, 147. [CrossRef]

10. Haynes, IVJT; Loprinzi, PD Egzèsis kadyovaskilè egi sou entèferans memwa aktif. J. Cogn. Amelyore. 2019, 3, 139–143. [CrossRef]

11. Wingate, S.; Crawford, L.; Frith, E.; Loprinzi, PD Ankèt eksperimantal sou efè egzèsis egi sou entèferans memwa. Pwomosyon Sante. Pèspekte. 2018, 8, 208–214. [CrossRef] [PubMed]

12. Crawford, L.; Loprinzi, PD efè egzèsis egi espesifik entansite sou memwa asosye-asosyativ ak entèferans memwa. Sikoloji 2019, 1, 20. [CrossRef]

13. Loprinzi, PD; Frith, E. Wòl Sèks nan Fonksyon Memwa: Konsiderasyon ak Rekòmandasyon nan Kontèks Egzèsis. J. Clin. Med. 2018, 7, 132. [CrossRef] [PubMed]

14. Glass, DJ Yon kritik nan ipotèz la, ak yon defans nan kesyon an, kòm yon kad pou eksperimantasyon. Clin. Chem. 2010, 56, 1080–1085. [CrossRef] [PubMed]

15. Haynes, IVJT; Frith, E.; Sng, E.; Loprinzi, PD Efè eksperimantal nan Egzèsis egi sou Fonksyon memwa Epizod: Konsiderasyon pou distribisyon an nan Egzèsis. Psikòl. Rep 2018, 0033294118786688. [CrossRef] [PubMed]

16. Laban, JD; Etnier, JL Efè egzèsis egi sou kodaj ak konsolidasyon memwa alontèm.J. Egzèsis espò. Psikòl. 2018, 40, 336–342. [CrossRef] [PubMed]

17. Frith, E.; Sng, E.; Loprinzi, PD Esè kontwole owaza ki evalye efè tanporèl egzèsis gwo entansite sou aprantisaj, memwa a kout tèm ak alontèm, ak memwa potansyèl. Lajan ewo. J. Neurosci. 2017, 46, 2557–2564. [CrossRef] [PubMed]

18. Johnson, L.; Loprinzi, PD Efè egzèsis egi sou fonksyon memwa epizod nan mitan jèn etidyan inivèsite: Konsiderasyon modération pa sèks byolojik. Pwomosyon Sante. Pèspekte. 2019, 9, 99–104. [CrossRef] [PubMed]

19. Yanes, D.; Loprinzi, PD Efè eksperimantal nan Egzèsis egi sou memwa ikonik, epizodik kout tèm, ak memwa epizodik alontèm. J. Clin. Med. 2018, 7, 146. [CrossRef]

20. Jubelt, LE; Barr, RS; Gof, DC; Logvinenko, T.; Weiss, AP; Evins, Efè AE nan nikotin transdermal sou memwa epizod nan moun ki pa fimè ak ak san eskizofreni. Psychopharmacology 2008, 199, 89-98. [CrossRef]

21. Klaming, R.; Annese, J.; Veltman, DJ; Comijs, HC Fonksyon memwa epizodik afekte pa faktè fòm: Yon 14-etid swivi ane nan yon popilasyon granmoun aje. Neuropsikol. Dev. Cogn. B Aging Neuropsychol. Cogn. 2017, 24, 528–542. [CrossRef] [PubMed]

22. Henry, JD; Rendell, PG Yon revizyon sou enpak gwosès la sou fonksyon memwa. J. Clin. Eksp. Neuropsikol. 2007, 29, 793–803. [CrossRef] [PubMed]

23. Laban, JD; Etnier, JL efè egzèsis egi sou memwa alontèm. Res. K. Egzèsis. Espò 2011, 82, 712–721. [CrossRef] [PubMed]

24. Sherman, SM; Buckley, TP; Baena, E.; Ryan, L. Kafeyin Amelyore Pèfòmans memwa nan jèn adilt yo pandan tan ki pa pi bon yo nan jounen an. Devan. Psikòl. 2016, 7, 1764. [CrossRef] [PubMed]

25. Wammes, JD; Bon, TJ; Fernandes, MA Otobiografik ak epizodmemwadefisi nan blesi twò grav nan sèvo. Cogn nan sèvo. 2017, 111, 112–126. [CrossRef] [PubMed]

26. Hindocha, C.; Freeman, TP; Xia, JX; Shaban, NDC; Curran, HV Efè memwa egi ak psikotomimetik Cannabis ak tabak tou de 'jwenti' ak endividyèlman: Yon esè ki kontwole plasebo. Psikòl. Med. 2017, 1–12. [CrossRef]

27. Le Berre, AP; Fama, R.; Sullivan, EV Egzekitif Fonksyon, Memwa, ak Sosyal Kognitif Defisi ak Rekiperasyon nan Alkolis Kwonik: Yon Revizyon Kritik Pou Enfòme Rechèch nan lavni. Alkòl. Clin. Eksp. Res. 2017, 41, 1432–1443. [CrossRef]

28. Garber, CE; Blissmer, B.; Deschenes, MR; Franklin, BA; Lamonte, MJ; Lee, IM; Nieman, DC; Swain, DP Ameriken Kolèj Medsin Espò. Kolèj Ameriken pou Medsin Espò kanpe pozisyon. Kantite ak kalite egzèsis pou devlope ak kenbe anfòm kadyo-respiratwa, miskiloskelèt, ak neromotè nan adilt aparamman an sante: Gid pou preskri egzèsis. Med. Sci. Egzèsis espò. 2011, 43, 1334–1359. [CrossRef]

29. Bough, J.; Loprinzi, PD Manipilasyon eksperimantal nan senaryo kontwòl sikolojik: Enplikasyon pou fè egzèsis ak rechèch memwa. Sikoloji 2019, 1, 19. [CrossRef]

30. McNerney, MW; Radvansky, GA Mind kous: Enfliyans nan fè egzèsis sou konsolidasyon memwa alontèm. Memwa 2015, 23, 1140–1151. [CrossRef]

31. Rey, A. Egzamen sikolojik la nan ka ansefalopati twomatik. Arch. Psikòl. 1941, 28, 215–285.

32. Boul, TJ; Joy, EA; Gren, LH; Shaw, JM Validite konkouran yon Kesyonè "Siy Vital" Aktivite Fizik oto-Rapòte ak Pasyan Swen Prensipal Adilt. Prev. Kwonik Dis. 2016, 13, E16. [CrossRef] [PubMed]

33. Tsujii, T.; Komatsu, K.; Sakatani, K. Efè egi nan fè egzèsis fizik sou aktivite prefrontal cortical nan granmoun aje: Yon etid fonksyonèl espektroskopi tou pre-enfrawouj. Adv. Eksp. Med. Biol. 2013, 765, 293–298. [CrossRef] [PubMed]

34. Guise, KG; Shapiro, ML Cortical Prefrontal Medyal diminye entèferans memwa pa modifye kodaj Hippocampal. Neuron 2017, 94, 183–192. [CrossRef] [PubMed]

35. Bekinschtein, P.; Kent, BA; Oomen, CA; Clemenson, GD; Gage, FH; Saksida, LM; Bussey, TJ BDNF nan gyrus dante a obligatwa pou konsolidasyon memwa "separe-modèl". Rep. Selilè 2013, 5, 759–768. [CrossRef]

36. Jovanovic, JN; Czernik, AJ; Fienberg, AA; Greengard, P.; Sihra, TS Synapsins kòm medyatè lage nerotransmeteur BDNF-enhanced. Nat. Neurosci. 2000, 3, 323–329. [CrossRef]

37. Jonides, J.; Nee, DE Mekanis sèvo nan entèferans aktif nan travaymemwa. Nerosyans 2006, 139, 181-193. [CrossRef]

38. Chen, FT; Etnier, JL; Wu, CH; Cho, YM; Hung, TM; Chang, YK Relasyon dòz-repons ant dire egzèsis ak fonksyon egzekitif nan granmoun aje. J. Clin. Med. 2018, 7, 279. [CrossRef]

39. Hsieh, SS; Huang, CJ; Wu, CT; Chang, YK; Hung, TM Egzèsis egi fasilite makè anpèchman N450 ak makè atansyon P3 pandan tès Stroop nan jèn ak granmoun aje. J. Clin. Med. 2018, 7, 391. [CrossRef]

40. McClelland, JL; McNaughton, BL; O'Reilly, RC Poukisa gen sistèm aprantisaj konplemantè nan ipokanp la ak neocortex: Insights soti nan siksè ak echèk nan modèl koneksyonist nan aprantisaj akmemwa. Psikòl. Rev. 1995, 102, 419–457. [CrossRef]

41. Loprinzi, PD Efè entansite-espesifik nan fè egzèsis egi sou fonksyon memwa imen: Konsiderasyon pou tan nan fè egzèsis ak kalite memwa. Pwomosyon Sante. Pèspekte. 2018, 8, 255–262. [CrossRef] [PubMed]

42. Loprinzi, PD; Blough, J.; Crawford, L.; Ryu, S.; Zou, L.; Li, H. Efè tanporèl egzèsis egi sou fonksyon memwa epizod: revizyon sistematik ak meta-analiz. Sèvo Sci. 2019, 9, 87. [CrossRef] [PubMed]

43. Delancey, D.; Frith, E.; Sng, E.; Loprinzi, PD Esè kontwole owaza ki ekzamine efè memwa alontèm fè egzèsis egi pandanmemwaetap konsolidasyon fòmasyon memwa. J. Cogn. Amelyore. 2018, 1–6. [CrossRef]