Entèferans memwa alontèm rezoud atravè repisyon ak presizyon ansanm ak dimansyon memwa dyagnostik Pati 1

Oct 24, 2023

Résumé

Lè memwa pataje karakteristik menm jan an, sa ka mennen nan entèferans, epi finalman bliye. Avèk eksperyans, sepandan, entèferans ka rezoud. Sa a soulve kesyon enpòtan an sou fason memwa chanje, ak eksperyans, pou minimize entèferans. Entwisyon, entèferans ta ka minimize lè yo ogmante presizyon ak presizyon nan memwa.

Memwa se yon pati trè enpòtan nan aktivite panse moun. Li ka ede nou sove yon gwo kantite enfòmasyon, konesans, ak eksperyans, epi byen vit sonje li lè sa nesesè. Memwa se youn nan endikatè enpòtan pou mezire entèlijans yon moun, e relasyon li ak resanblans tou te atire atansyon chèchè yo.

Nan lavi chak jou, anjeneral nou kapab sonje enfòmasyon ki gen rapò ak pwòp eksperyans nou, abitid, ak emosyon pi fasil, epi enfòmasyon ki sanble ak li pi fasil pou nou aksepte ak sove. Resanblans sa a ka pa sèlman nan kontni an nan enfòmasyon an, men tou nan anpil aspè tankou fòm ak koulè enfòmasyon an.

An menm tan, yon atitid pozitif ak emosyon kapab tou gen yon enpak pozitif sou memwa nou. Lè nou santi nou kontan ak rilaks, kapasite memwa nou an ap amelyore kòmsadwa, fè li pi fasil aksepte ak kenbe enfòmasyon. Emosyon negatif tankou estrès ak depresyon ka fasilman anpeche memwa nou ak kapasite panse, ki afekte kapasite nou pou fè fas ak pwoblèm konplèks.

Se poutèt sa, nou ta dwe toujou kenbe yon atitid optimis, aktivman gade pou bèl bagay ak eksperyans, epi gen plis ekspoze a enfòmasyon itil ak konesans. Sa yo ka amelyore memwa nou ak kapasite panse ak ede nou vin pi bon nan lavi chak jou nou ak travay. pèfòmans. Li ka wè ke nou bezwen amelyore memwa nou an. Cistanche deserticola ka siyifikativman amelyore memwa paske Cistanche deserticola se yon materyèl tradisyonèl Chinwa medsin ak anpil efè inik, youn nan yo se amelyore memwa. Efikasite vyann mens soti nan divès engredyan aktif li genyen ladan l, ki gen ladan asid, polisakarid, flavonoid, elatriye engredyan sa yo ka ankouraje sante nan sèvo nan divès fason.

improve memory

Klike sou konnen 10 fason pou amelyore memwa

Sepandan, prèv ki sot pase yo sijere yon wòl potansyèlman adaptasyon pou deformation memwa. Savwa, resanblans ka deklanche egzajerasyon diferans sibtil ant memwa (repous). Isit la, nou te teste si repouse espesyalman rive sou dimansyon karakteristik nan ki memwa konpetisyon ak si repouse se prediksyon nan entèferans memwa redwi. Pou teste ide sa yo, nou devlope figi sentetik nan yon espas figi ki genyen de dimansyon (afè ak sèks). Sa a te pèmèt nou jisteman manipile resanblans ki genyen ant figi yo ak dimansyon karakteristik nan ki fas yo diferan. Nan twa eksperyans, patisipan yo te aprann asosye figi ak mo inik.

Tès memwa asosyasyon konfime ke lè figi yo te menm jan an (primat figi), sa a te pwodwi entèferans. Sèvi ak yon travay rekonstriksyon figi kontinyèl, nou te jwenn de chanjman nan memwa figi ki de preferans ki te fèt sou dimansyon nan karakteristik ki te "dyagnostik" nan diferans ki genyen ant primat figi yo: (1) te gen yon patipri pou sonje primat ki gen diferans ekzajere (repilasyon) ak ( 2) te gen yon ogmantasyon nan memwa nan karakteristik presizyon. Kritikman, repouse ak presizyon yo chak te asosye ak redwi entèferans memwa asosyasyon, men sa yo te kontribisyon estatistik disosyab. Kolektivman, rezilta nou yo revele ke resanblans ki genyen ant memwa deklannche chanjman disosyab, ki depann de eksperyans ki sèvi yon wòl adaptasyon nan diminye entèferans.

Mo kle

Memwa epizod ak sonje · Bliye; Entèferans · Distòsyon memwa.

Entwodiksyon

Lè memwa epizòd yo sanble, sa ka mennen nan entèferans ak bliye. Yon pwen enpòtan nan anfaz nan teyori memwa epizod se non sèlman karakterize kontèks ak sitiyasyon kote entèferans rive, men tou konsidere mekanis ki rezoud entèferans yo (Anderson, 2003; Anderson et al., 1994; Anderson & Spellman, 1995; Crowder, 2014; Fawcett & Hulbert, 2020; Smith & Hunt, 2000). Nan limit ke resanblans se yon kòz rasin nan entèferans, yon fason potansyèlman pwisan diminye entèferans se aksantué diferans sibtil ant memwa (Hulbert & Norman, 2015; Smith & Hunt, 2000). Sepandan, gen ti prèv etonan ki karakterize si wi ou non oswa ki jan sa ki nan memwa epizòd chanje kòm yon repons adaptasyon a entèferans.

short term memory how to improve

Youn nan fason yo aksantué diferans ki genyen ant memwa menm jan an se lè w ogmante presizyon memwa. Pa egzanp, si de elèv sanble, memwa ki pi presi sou karakteristik figi elèv sa yo (pa egzanp, koulè je espesifik yo) ta dwe rann memwa sa yo pi diferan. Konsèp sa a sanble ak lide ki soti nan aprantisaj pèsepsyon ke dimansyon estimilis yo "detire" pou pèmèt plis diskriminasyon pèsepsyon (Goldstone, 1998; Nosofsky, 1986). Menm jan an tou, ogmante presizyon memwa ta dwe elaji espas ki genyen ant memwa menm jan an, kidonk diminye entèferans.

Yon posiblite altènatif, men ki pa mityèlman eksklizif, se ke diferans ki genyen ant evènman ki sanble aksantué pa mal sonje karakteristik evènman yo kòm yo te pi diferan pase yo te.

Pou egzanp, yon pè etid resan yo te demontre ke lè objè ki otreman idantik yo te asosye ak koulè yon ti kras diferan, diferans koulè ant objè sa yo te sistematikman egzajere nan memwa (Chanales et al., 2021; Zhao et al., 2021). repouse memwa sèlman parèt ak pratik vaste ak kowenside ak rediksyon nan erè memwa ki gen rapò ak entèferans. An reyalite, pandan premye etap yo nan aprantisaj, te gen yon "atraksyon" nan memwa koulè (Chanaleset al., 2021). Miyò, yo te obsève prejije ki tankou repisyon tou nan memwa k ap travay (Bae & Luck, 2017; Chunharas et al., 2018; Chunharas et al., 2019; Golomb, 2015) ak atansyon vizyèl (Chen et al., 2019; Won et al., 2019; al., 2020; Yu & Geng, 2019).

Nan limit entèferans memwa epizòd yo deklanche chanjman nan presizyon oswa patipri, chanjman sa yo ta dwe gen plis chans rive (oswa pi benefik) ansanm ak dimansyon karakteristik ki se dyagnostik diferans ki genyen ant memwa menm jan an. Pa egzanp, si de elèv gen koulè cheve ki idantik men koulè je yon ti kras diferan. , Lè sa a, koulè je ta reprezante dimansyon karakteristik dyagnostik.

Chanjman vize nan presizyon diskriminasyon ansanm ak dimansyon karakteristik dyagnostik yo te obsève pandan aprantisaj kategori (Goldstone & Steyvers, 2001; Kruschke, 1996; Theves et al., 2020) ak memwa nan travay (Chunharas et al., 2018). Modèl konputasyonèl entèferans memwa epizòd te pwopoze ke reprezantasyon memwa epizòd tou sibi chanjman sible ki espesyalman egzajere diferans ki genyen ant memwa menm jan an (Hulbert & Norman, 2015), men sipò anpirik pou pwopozisyon sa a rete limite.

ways to improve memory

Pandan ke presizyon ak patipri ka tou de kontribye nan rezolisyon an nan entèferans memwa, yo se konstriksyon ortogonal. Lè nou konsidere ke presizyon refere a yon rediksyon nan varyab memwa, patipri refere a yon chanjman nan distribisyon memwa.Sepandan, tou de mezi mande pou memwa eksprime ak valè kontinyèl.

Anplis de sa, kalkile presizyon mande pou memwa endividyèl yo dwe echantiyon plizyè fwa (pou obsève varyasyon nan repons lan). Malgre dènye pwogrè nan direksyon pou itilize mezi karakteristik kontinyèl nan rechèch sou memwa episodik (egzanp, Berens et al., 2020; Bradyet al., 2013; Cooper et al., 2019; Cooper & Ritchey, 2019; Harlow & Donaldson, 2013; Harlow & Yonelinas, 2016; ;Nilakantan et al., 2017; Nilakantan et al., 2018; Rhodeset al., 2020; Richter et al., 2016), etid anvan yo pa espesyalman konpare kontribisyon relatif yo nan presizyon ak patipri nan rezolisyon an nan entèferans memwa epizòd.

Isit la, lè l sèvi avèk estimilis milti-dimansyon (fas), nou teste si resanblans ki genyen ant estimilis pwovoke chanjman adaptasyon nan memwa karakteristik epizod (presizyon ak/oswa patipri) ansanm ak dimansyon karakteristik dyagnostik ki pa dyagnostik. Nou te devlope yon seri estimilis figi sentetik ki te manipile sou dimansyon subjectif ki enpòtan (Oosterhof & Todorov, 2008) ansanm ak yon travay rekonstriksyon figi konpòtman ki te pèmèt patisipan yo eksprime memwa figi pa aktivman ajiste figi sentetik yo.

Nou te itilize metodoloji inovatè sa a atravè twa eksperyans (ki gen ladann twazyèm eksperyans apre anrejistre) ke chak te gen ladann yon paradigm aprantisaj senp kote patisipan yo te etidye asosyasyon ant figi ak mo siy (pwofesyon). Kritikman, pi fò nan figi yo te gen yon primat konpetitif ki diferan sèlman sou yon dimansyon dyagnostik kontrekilib (afekte orjans). Apre anpil etid ak pratik rekiperasyon, nou te sonde souvni patisipan yo pou tou de dimansyon karakteristik yo an menm tan.

Ipotèz santral nou an te ke konpetisyon ta bay chanjman adaptasyon nan dimansyon karakteristik dyagnostik la. Espesyalman, nou te prevwa ke memwa pou karakteristik dyagnostik ta gen patipri pou egzajere diferans ki genyen ant memwa menm jan an (repulsyon) ak repouse ta dwe asosye ak pi ba entèferans memwa. Nou te prevwa tou pi gwo presizyon pou karakteristik dyagnostik ak, sa ki enpòtan, teste si repouse ak presizyon te endepandans prediksyon nan entèferans memwa.

Metòd

Nou te fè twa eksperyans ak menm konsepsyon ak pwosedi eksperimantal debaz la. Sèl diferans ki genyen atravè eksperyans yo te (1) resanblans nan primates konpetitif te ogmante yon ti kras soti nan Eksperyans 1 a 2 a 3, epi (2) kantite minimòm nan aprantisaj te ogmante soti nan Eksperyans 1 a Eksperyans 2 ak 3 pou rann kont pi gwo resanblans/difikilte. . Yo te pre-anrejistre analiz ak prediksyon pou Eksperyans 3 (https://osf.io/s2gnq) apre yo fin analize done ki soti nan Eksperyans 1 ak 2. Kidonk, analiz yo premye rapòte pou Eksperyans 1 ak 2, epi answit, separeman, pou Eksperyans 3 (pou teste replikasyon. ). Yo rapòte tou analiz eksploratwa ki konbine done atravè eksperyans yo.

Patisipan yo

Patisipan yo se te etidyan bakaloreya nan University of Oregon ki te resevwa kredi kou pou patisipasyon yo. Yo te rekrite yon total de 40 patisipan pou Eksperyans 1. Yo te eskli kat patisipan yo nan analiz akòz erè teknik/pwosedi (gade pre-enskripsyon pou kritè esklizyon konplè: https:/ /osf.io/s2gnq), sa ki lakòz yon echantiyon 36 patisipan yo (Maj=19.11 ± 1.65 ane, ranje 18-25 ane; 25 fi).

Nou te chèche yon gwosè echantiyon ki sanble nan Eksperyans 2 epi nou te rekrite 41 patisipan (Maj=20.49± 2.47 ane, ranje 18–28 ane; 28 fi); pa gen okenn patisipan yo te eskli pou erè teknik/pwosedi. Sou baz gwosè efè yo nan Eksperyans 1 ak 2 ak analiz pouvwa korespondan yo, nou te rekrite yon echantiyon patisipan 60 pou eksperyans 3 ki anrejistre anvan (gade https://osf.io/s2gnq). Twa patisipan yo te eskli pou erè teknik/pwosedi, sa ki lakòz yon echantiyon 57 patisipan (Maj=19.00 ± 2.41 ane, ranje 18-22 ane; 40 fi).

Chak eksperyans te enplike yon sèl sesyon pou chak patisipan ki te dire 90-120 minit. Yo te jwenn konsantman enfòme grasa pwosedi ki te apwouve pa Konsèy Revizyon Enstitisyonèl University of Oregon. Tout patisipan yo ki pa eskli akòz erè teknik/pwosedi yo te enkli nan analiz nou yo sou pèfòmans tès memwa asosyativ la (gade Pwosedi). Enklizyon nan tout analiz ki vin apre yo te baze sou yon seri kritè esklizyon ki baze sou pèfòmans (gade Kritè esklizyon ki baze sou pèfòmans).

Materyèl

Mo Replik Pou chak patisipan ak chak eksperyans, yo te itilize menm seri 12 mo replik (agrikiltè, dantis, avoka, pwofesè, chef, tayè, plonbye, aktè, atis, chirijyen, jij, kwafè). Chak mo siy te asiyen nan yon figi inik, ak plasman an owaza pou chak patisipan. Tout mo ki rele pwofesyon yo te genyen youn oubyen de silab epi yo te parèt an blan ak tout lèt majiskil.

Figi Imaj figi yo te parèt an koulè ak yon fòm elips inifòm ak yon reyon orizontal 81 piksèl ak yon reyon vètikal 120 piksèl. Pou tout eksperyans, imaj figi yo te pwodwi nan yon seri uit figi baz. Figi baz yo te sòti nan yon pwosedi eksperimantal separe kote patisipan yo te klase yon corpus 1,008 figi an "fanmi" ki baze sou evalyasyon subjectif nan chans pou figi yo te gen rapò jenetik. Yo te aplike algoritm pou gwoupman nan repons klasman yo pou idantifye gwoup diferan (fanmi). Chak nan uit figi baz yo reprezante figi mwayèn nan yon gwoup, nòmalize pou karakteristik ki pa gen rapò ak gwoupman an (gade https://osf.io/6cew9/ pou tout detay sou metòd estimilis-jenerasyon). Kritikman, akòz ki jan uit figi baz yo te pwodwi, figi baz yo te diferan youn ak lòt selon karakteristik ki te orthogonal a dimansyon efè ak sèks (ki te dimansyon yo manipile nan eksperyans aktyèl yo).

Pou chak patisipan nan chak eksperyans, mwatye nan figi debaz yo (kat) yo te asiyen nan yon kondisyon konpetitif ak mwatye (kat) yo te asiyen nan yon kondisyon ki pa konpetitif. Plasman an nan figi baz yo nan kondisyon yo te randomized pou chak patisipan. Figi baz yo te manipile sou de dimansyon - afekte ak sèks - pou jenere figi espesifik patisipan yo etidye (fas etidye). Pou kat figi baz yo ki te plase nan kondisyon konpetitif la, nou te kreye primat pa jenere de figi etidye nan chak figi baz, ak baz komen se sous la nan konpetisyon. Pou kat figi yo asiyen nan kondisyon ki pa konpetitif, yo te manipile chak figi baz pou jenere yon sèl figi etidye. Kidonk, yo te pwodwi yon total de 12 figi etidye epi yo te itilize pou chak eksperyans.

memory enhancement

Pou chak eksperyans, chak figi etidye yo te manipile pou tonbe nan youn nan kat kote nan yon espas de x de (afekte xeks). Sa vle di, nan chak eksperyans, chak figi etidye te gen youn nan de valè afekte ak youn nan de valè sèks. Pou manipile dimansyon sa yo, nou te kolekte evalyasyon sijè afeksyon ak sèks pou tout 1,008 figi yo nan thecorpus (gade https://osf.io/znc58/) epi answit nou te itilize analiz regression pou aprann kat ant sèks yo ak afektasyon yo ak paramèt imaj figi yo. (739 paramèt nan total) sòti nan yon Modèl Aparans Aktif (AAM) (Chang & Tsao, 2017; Cootes et al., 2001; Edwards et al., 1998).

Kidonk, pwa regresyon yo pèmèt diferan efè ak valè sèks yo dwe tradui nan espas karakteristik paramèt {{0}}pou manipile figi baz yo. Pou maksimize endepandans dimansyon afekte ak sèks yo, pou chak paramèt AAM yo, yo te kenbe dimansyon (afè oswa sèks) ki gen pi gwo pwa regresyon grandè a epi yo te mete pwa regresyon pou lòt dimansyon an sou 0. Kidonk, chak dimansyon figi (afekte, sèks) te asosye ak yon seri diferan paramèt AAM.


For more information:1950477648nn@gmail.com

Ou ka renmen tou