Fizyoterapi + Sipleman dyetetik, sa a se ki jan medikaman Chinwa trete konstipasyon

Dapre medikaman tradisyonèl Chinwa a, konstipasyon se yon maladi ki karakterize pa difikilte nan defèkasyon, sik defèkasyon pwolonje, sik defèkasyon kout, poupou sèk ak difisil, difikilte pou defèkasyon, oswa difikilte pou defèkasyon, oswa difikilte pou defèkasyon malgre souvan anvi pou defeke. Li souvan akonpaye pa sentòm tankou distension nan vant ak doulè, vètij, belching, mwens manje, fache ak lensomni, twou dèyè, senyen, emoroid, swe, souf kout, fatig, palpitasyon, ak vètij.

Klike sou pou soulaje konstipasyon rapid

1. Ki sa ki lakòz konstipasyon?

1. Manje twòp manje pikant chak jou oswa soufri yon maladi fyèv ka mennen nan akimilasyon chalè nan vant la, sechrès nan trip yo, ak poupou sèk.

2. Twòp enkyetid, malèz emosyonèl, oswa chita pou peryòd tan san fè egzèsis, ki mennen nan stagnation nan qi nan ògàn yo, enkapasite pou pase poupou, oswa difikilte pou defèkasyon.

3. Renmen manje manje kri, frèt, frèt, ki mennen nan deficiency ak frèt nan larat ak vant, depase yin ak frèt, ak konstipasyon.

4. Travay twòp, fin vye granmoun, ak frajil, oswa apre maladi oswa akouchman, defisyans nan vitalite, fèb defèkasyon, ak tan defèkasyon pwolonje.

2. Ki jan yo anpeche konstipasyon nan lavi?

1. Peye atansyon sou ajisteman rejim alimantè. Pou moun ki gen volim poupou ki ba, evite eklips pasyèl epi manje manje ki twò piti oswa twò rafine. Manje plis grenn antye ki rich ak fib, legim ak fwi, epi evite manje pikant ak cho.

2. Devlope yon bon abitid pou bwè yon kantite dlo apwopriye.

3. Ogmante aktivite fizik, ranfòse egzèsis nan misk nan vant, epi evite chita pou peryòd tan. Granmoun yo ka pratike Tai Chi ak baduanjin, epi fè yon ti mache. Jèn ak moun ki gen laj mwayen ka kouri, naje, epi fè plis egzèsis ki ka ranfòse peristaltism entesten, tankou vire ren ak leve pye yo, akoupi, ak kanpe.

4. Ou ta dwe kenbe atitid ou konfòtab, evite enkyetid ak kòlè, epi devlope abitid mouvman entesten regilye. Balanse travay ak repo, epi pran vakans kout tèm lè sa nesesè pou soulaje presyon travay ak soulaje chimerik.

5. Pasyan ki sou kabann pou yon tan long ka fè plis vant sere ak aktivite leve anus, epi yo ka resevwa masaj nan vant (masaj nan direksyon goch yo pi pito).

3. Tradisyonèl medikaman Chinwa Tretman nan konstipasyon

1. Tretman akuponktur

Prensip tretman: Pou kontwole fu qi a, mwatir trip yo, ak soulaje konstipasyon.

Pwen akuponktur yo ka Tianshu, Dachangshu, Zhigou, elatriye, ki ka kontwole qi nan gwo trip la.

2. Moxibustion tretman

Pasyan ki gen konstipasyon akòz deficiency frèt oswa konstipasyon akòz defisi fizik ka itilize akuponktur cho, moxibustion modere, moxibustion jenjanm-patisyon, moxibustion gato-patisyon akonit, oswa moxibustion dragon dife, moxibustion Bagua, elatriye, ki ka amelyore efè chofe. yang ak dispèse frèt, debloke kolateral ak pwomosyon qi.

3. tradisyonèl medikaman Chinwa cho ampoule tretman

Tradisyonèl medikaman Chinwa tretman cho pake refere a chofe divès kalite medikaman tradisyonèl Chinwa oswa materyèl oksilyè epi mete yo nan sache twal, aplike yo nan pati nan kò imen an oswa sèten pwen Shu, epi deplase yo retounen ak lide oswa wotasyon san pèdi tan, lè l sèvi avèk pouvwa a nan. chalè fè pwopriyete yo nan medikaman tradisyonèl Chinwa a pase nan sifas kò a ak antre nan kò a. Li se yon metòd tretman tradisyonèl medikaman Chinwa ki chofe meridyen yo ak debloke meridyen yo, ankouraje qi ak sikilasyon san, dissipe frèt ak soulaje doulè, retire stasis san, ak diminye anfle.

(1) Objektif: Pasyan ki gen konstipasyon ta dwe itilize terapi Chinwa medikaman cho pen pou ankouraje qi lokal ak sikilasyon san, epi an menm tan an estimile akupoint atravè relasyon ki genyen ant Shu pwen-meridians-viskè, pou medikaman Chinwa ka antre nan akupoint yo ak meridyen, ranfòse larat ak lestomak, epi debloke trip yo.

(2) Metòd: Aplike chalè dissipation ak planch Wuzi sou Shangwan, Zhongwan, Xiawan, Tianshu, Shenque, Guanyuan, Qihai, elatriye pwen.

(3) Preskripsyon: Evodia Fructus, grenn moutad fri, elatriye.

(4) Efikasite: balans yin ak yang, ranfòse larat ak lestomak, ankouraje qi, ak aktive sikilasyon san.

(5) Itilizasyon: Pouse sache medikaman an retounen ak lide oswa Thorne li respire sou pwen akuponktur la. Nan kòmansman an, fòs la se limyè ak vitès la se yon ti kras pi vit; kòm tanperati a nan sak medikaman an diminye, fòs la ogmante ak vitès la ralanti. Sèvi ak 1 a 3 fwa pa jou, 20 a 30 minit chak fwa, epi yo ka itilize repete pandan 7 jou.

4. Rejim terapi konsèy

01#Sezam ak Astragalus siwo myèl

Resèt: 60 gram grenn wowoli nwa, 18 gram rasin astragalus, 60 gram siwo myèl.

Itilizasyon: kraze grenn wowoli yo epi moulen yo nan yon keratin. Apre kwit manje, melanje ak siwo myèl epi bwè li ak dekoksyon Astragalus. Pran li nan 2 fwa. 1 dòz pa jou, plizyè dòz nan yon ranje.

Efikasite: Preskripsyon sa a gen efè ranplir qi ak idrate trip yo, epi li apwopriye pou moun ki gen difikilte pou defèkte epi ki manke souf akòz swe.

02# Cassia te idratan

Resèt: Cassia 30g.

Itilizasyon: Brase Cassia Cassia nan yon limit modere, kraze li, melanje li nan dlo bouyi pou 5-10 minit, epi bwè li kòm te. Pran 1 dòz yon jou cho a nenpòt ki lè.

Efikasite: Preskripsyon sa a ankouraje stagnation nan Qi ak sitou trete konstipasyon, plenite, ak sere nan pwatrin lan ak ipokondri.

03# Mulberry Rehmannia odè

Resèt: 500 gram sikomò, 200 gram kri rehmannia glutinosa, kantite ki apwopriye nan siwo myèl.

Itilizasyon: Lave sikomò yo ak kri rehmannia glutinosa, ajoute kantite dlo ki apwopriye a, epi mitone sou chalè ki ba. Pran solisyon an medsin yon fwa chak 30 minit, ajoute dlo, epi fri ankò, pran solisyon an medsin de fwa nan total. Konbine medikaman likid la, epi mitone sou yon dife dousman pou konsantre. Lè li vin pi epè ak gluan, ajoute 1 fwa siwo myèl la, pote l nan yon bouyi, sispann dife a, rete tann jiskaske li frèt, ak boutèy li pou itilize pita. Pran 1 ti kiyè chak fwa, fonn ak dlo bouyi, epi pran 2 fwa pa jou.

Efikasite: Nourisan Yin, netwaye chalè, imidite entesten, ak laksatif. Apwopriye pou moun ki gen defisi san ak konstipasyon.

04# Epina ak soup san vyann kochon

Resèt: 150 gram san kochon, 100 gram epina, yon ti sèl.

Itilizasyon: Lave epina a, koupe rasin yo an seksyon, lave epi koupe san kochon an an moso, ajoute dlo nan tou de, epi kwit pou 15-20 minit, ajoute sèl, epi bwè soup la. 1-2 fwa pa jou, de preferans sou yon lestomak vid.

Efikasite: Preskripsyon sa a gen efè a nan mwatir trip yo ak laksatif.

05# Wowoli ak zanmann labouyl

Resèt: 60 gram grenn wowoli nwa, 50 gram diri, 15 gram nwa.

Itilizasyon: Tranpe 3 engredyan yo nan dlo pou 1 jou, kraze yo nan yon keratin, kwit epi ajoute sik, melanje byen, epi pran li yon fwa.

Efikasite: Imid poumon yo, rezoud flèm, ak fasilite gwo trip la.

Natirèl èrbal medikaman pou soulaje konstipasyon-Cistanche

Cistanche se yon genus plant parazit ki fè pati fanmi Orobanchaceae. Plant sa yo konnen pou pwopriyete medsin yo epi yo te itilize nan Medsin Tradisyonèl Chinwa (TCM) pandan plizyè syèk. Espès Cistanche yo jwenn sitou nan rejyon arid ak dezè nan Lachin, Mongoli, ak lòt pati nan Azi Santral. Plant Cistanche yo karakterize pa tij charnèl yo, jòn epi yo trè apresye pou benefis potansyèl sante yo. Nan TCM, yo kwè ke Cistanche gen pwopriyete tonik epi li souvan itilize pou nouri ren an, amelyore vitalite, ak sipòte fonksyon seksyèl. Li itilize tou pou adrese pwoblèm ki gen rapò ak aje, fatig, ak byennèt jeneral. Pandan ke Cistanche gen yon istwa long nan itilize nan medikaman tradisyonèl yo, rechèch syantifik sou efikasite li yo ak sekirite se kontinyèl ak limite. Sepandan, li se li te ye genyen divès konpoze byoaktif tankou glikozid fenilethanoid, iridoid, lignans, ak polisakarid, ki ka kontribye nan efè medsin li yo.

Wecistanche apoud cistanche, tablèt cistanche, kapsil cistanche, ak lòt pwodwi yo devlope lè l sèvi avèkdezèsistanchkòm matyè premyè, tout nan yo ki gen yon bon efè sou soulaje konstipasyon. Mekanis espesifik la se jan sa a: Cistanche kwè gen benefis potansyèl pou soulaje konstipasyon ki baze sou itilizasyon tradisyonèl li yo ak sèten konpoze li genyen. Pandan ke rechèch syantifik espesyalman sou efè Cistanche a sou konstipasyon limite, yo panse ke li gen plizyè mekanis ki ka kontribye nan potansyèl li yo soulaje konstipasyon. Efè laksatif: Cistanche te itilize depi lontan nan Medsin Tradisyonèl Chinwa kòm yon remèd pou konstipasyon. Yo kwè ke li gen yon efè laksatif twò grav, ki ka ede ankouraje mouvman entesten ak pwovoke konstipasyon. Efè sa a ka atribiye a divès konpoze yo te jwenn nan Cistanche, tankou glikozid fenilethanoid ak polisakarid. Imidite entesten yo: Ki baze sou itilizasyon tradisyonèl yo, Cistanche konsidere kòm gen pwopriyete idratan, espesyalman vize entesten yo. Pwomosyon idratasyon ak wilaj nan trip yo ka ede adousi zouti ak fasilite pasaj pi fasil, kidonk soulaje konstipasyon. Efè anti-enflamatwa: Konstipasyon ka pafwa asosye ak enflamasyon nan aparèy dijestif la. Cistanche gen sèten konpoze, ki gen ladan glikozid phenylethanoid ak lignan, ke yo kwè gen pwopriyete anti-enflamatwa. Pa diminye enflamasyon nan trip yo, li ka ede amelyore regilarite mouvman entesten ak soulaje konstipasyon.