Ki moun ki di pasyan ki gen maladi ren pa ka manje chodyè? 4 Fason Entelijan Pou Manje Ou Dwe Konnen!

Pandan Festival Prentan an, modèl manje, bwè, ak amizan pati pral antre nan yon etap "blan-cho". Lè li rive pati yo, hotpot pa janm absan.

Kontrèman ak prensip dyetetik ki ba potasyòm, ki ba sèl, ki ba fosfò, ki pa gen anpil grès, ki ba pwoteyin, ak vitamin ki wo pou maladi ren, chodyè te prèske demisyone sou tout tè min yo.

Klike sou Cistanche pou maladi ren

Men, pou pasyan ki gen maladi ren, yon chodyè cho gen avantaj tou: engredyan yo rich ak divès, epi si konbinezon an rezonab, yon repa chodyè ka bay eleman nitritif pi konplè. Natirèlman, ou dwe peye atansyon sou fason ou manje li. Jodi a nou pral pran yon gade nan ki jan pasyan ki gen maladi ren yo ta dwe manje chodyè.

01. Chwazi anba po a

Gen anpil estil baz chodyè chodyè. Pasyan ki gen maladi ren yo ka chwazi baz po a dapre tablo sa a:

02. Chwazi engredyan

Kontwòl konsomasyon pwoteyin se yon gwo miray ki bloke chemen foodies pou pasyan ki gen maladi ren! Lè w ap manje chodyè, fè chwa ki apwopriye dapre direktiv dyetetik epi eseye konsantre sou vyann blan.

Plizyè boul pwason ak baton krab gen anpil aditif manje, ki pral ogmante fado a sou ren yo, kidonk manje yo pi piti ke posib. Fwidmè gen gwo kontni purin epi li ka lakòz alèji, kidonk asire w ke ou manje ak prekosyon.

Ou ka manje kèk vermicelli ak legim. Yon lòt bagay ou dwe sonje se ke lè rense legim yo, legim yo pral absòbe yon anpil nan soup, kidonk si w ap manje vyann, li pi bon pou rense legim yo an premye epi apre vyann lan.

Pa bwè alkòl lè w ap manje chodyè cho. Ajoute diven nan yon chodyè cho se yon "repa gout". Doulè gout se yon bagay ou pa vle fè eksperyans. Bwason ki pi bon an se dlo bouyi, ki se limyè ak an sante! Yogout san sik oswa lèt soya ka konsome tou nan modération.

03. Chwazi sòs tranpe

Tranpe se nanm yon chodyè cho. Sepandan, kontni sèl nan sòs satay, sòs vyann bèf, flè siboulèt, elatriye ki souvan ajoute nan sòs tranpe trè wo epi yo pral mete yon chay sou ren yo, kidonk eseye pa manje sa yo kondiman.

Si ou vle amelyore gou a, ou ka ajoute yon ti kras mwens epi fè li kòm limyè ke posib. Ou ka sèvi ak zonyon vèt koupe, koryandè, ak lay mens pou amelyore gou a. Ou kapab tou ajoute ji sitwon oswa vinèg, ki tou gou bon.

04. The order of hot pot shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu cho pot

Legim yo an premye, apre sa vyann, epi finalman diskontinu manje.

Manje legim an premye paske fib dyetetik ki rich nan legim ka ogmante santiman nou plen davans; Manje vyann pwochen ka retade vid gastric, kenbe santiman sa a plen, epi fè nou mwens grangou osi vit; finalman, manje kèk plis Staple manje mwens chans pou yo fè yon surdozaj.

Finalman, mwen ta renmen di ke rejim alimantè a pou maladi ren yo ta dwe alontèm. Si ou apresye yon fwa nan yon ti tan, pa santi w twò koupab. Li enpòtan tou pou detann epi rete nan yon atitid bon!

Kijan Cistanche trete maladi ren?

Cistanchese yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pou syèk nan trete divès kondisyon sante, ki gen ladanrenmaladi. Li se sòti nan tij yo sèk nanCistanchedeserticola, yon plant natif natal nan dezè yo nan Lachin ak Mongoli. Prensipal eleman aktif nan cistanche yo sefeniletanoidglikozid, echinacoside, akacteoside, ki te jwenn yo gen efè benefik sourensante.

Maladi ren, ke yo rele tou maladi ren, refere a yon kondisyon kote ren yo pa fonksyone byen. Sa ka lakòz yon akimilasyon nan pwodwi fatra ak toksin nan kò a, ki mennen nan divès sentòm ak konplikasyon. Cistanche ka ede trete maladi ren ase atravè plizyè mekanis.

Premyèman, yo te jwenn cistanche gen pwopriyete dyurèz, sa vle di li ka ogmante pwodiksyon pipi epi ede elimine pwodwi dechè nan kò a. Sa a ka ede soulaje fado a sou ren yo epi anpeche akimilasyon nan toksin. Pa ankouraje dyurèz, cistanche ka ede tou Diminye tansyon wo, yon konplikasyon komen nan maladi ren.

Anplis, cistanche yo te montre gen efè antioksidan. Estrès oksidatif, ki te koze pa yon move balans ant pwodiksyon an nan radikal gratis ak defans antioksidan kò a, jwe yon wòl kle nan pwogresyon nan maladi ren. ies ede netralize radikal gratis ak diminye estrès oksidatif, kidonk pwoteje ren yo kont domaj. Glikozid phenylethanoid yo te jwenn nan cistanche yo te patikilyèman efikas nan scavenging radikal gratis ak anpeche peroksidasyon lipid.

Anplis de sa, cistanche yo te jwenn gen efè anti-enflamatwa. Enflamasyon se yon lòt faktè kle nan devlopman ak pwogresyon maladi ren. Pwopriyete anti-enflamatwa Cistanche a ede diminye pwodiksyon an nan sitokin pro-enflamatwa ak anpeche aktivasyon an nan enflamasyon wout obligatwa, kidonk soulaje enflamasyon nan ren yo.

Anplis de sa, cistanche yo te montre gen efè imunomodulateur. Nan maladi ren, sistèm iminitè a ka dysregulated, ki mennen nan enflamasyon twòp ak domaj tisi. Cistanche ede kontwole repons iminitè a pa modil pwodiksyon ak aktivite selil iminitè yo, tankou selil T ak makrofaj. Règleman iminitè sa a ede diminye enflamasyon ak anpeche plis domaj nan ren yo.

Anplis, cistanche yo te jwenn amelyore fonksyon ren pa ankouraje rejenerasyon tib ren ak selil yo. Selil epitelyal tubulaires ren yo jwe yon wòl enpòtan nan filtraj ak reabsorpsyon dechè ak elektwolit yo. Nan maladi ren, selil sa yo ka domaje, sa ki lakòz fonksyon ren domaje. Kapasite Cistanche pou ankouraje rejenerasyon selil sa yo ede retabli bon fonksyon ren ak amelyore sante ren an jeneral.

Anplis de efè dirèk sa yo sou ren yo, yo te jwenn cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm nan kò a. Apwòch holistic sa a nan sante se patikilyèman enpòtan nan maladi ren, kòm kondisyon an souvan afekte ògàn ak sistèm miltip. che te montre gen efè pwoteksyon sou fwa a, kè, ak veso sangen yo, ki souvan afekte pa maladi ren yo. Pa ankouraje sante ògàn sa yo, cistanche ede amelyore fonksyon ren an jeneral epi anpeche plis konplikasyon.

An konklizyon, cistanche se yon medikaman tradisyonèl Chinwa èrbal yo itilize pandan plizyè syèk pou trete maladi ren. Konpozan aktif li yo gen efè dyurèz, antioksidan, anti-enflamatwa, imunomodulateur, ak rejeneratif, ki ede amelyore fonksyon ren ak pwoteje ren yo kont plis domaj. , cistanche gen efè benefik sou lòt ògàn ak sistèm, fè li yon apwòch holistic nan trete maladi ren.