Manje Cistanche Deserticola nan otòn se nourisan men se pa piman bouk, cho men pa sèk

Dapre "Lwa Medikal la", otòn se souvan ki te koze pa sechrès.

Equinoks otòn lan ap apwoche, ak atitid otòn la ap vin pi piti piti entansifye. "Tout astringence ak sechrès apatni a sechrès", kidonk sechrès se pa sèlman sou bouch sèk ak po, men tou sou kavite nan nen, lang, je, poumon, fwa, trip, elatriye.

Ki sa ki sechrès otòn?

Ki sa ki sechrès otòn? Anpil moun ka panse ke sechrès otòn ka chalè rezidyèl nan ete, men an reyalite, sechrès otòn se yon maladi ki vini ak rive nan otòn. Nan lavi chak jou, si sechrès otòn rive, kò imen an pa pral sèlman santi atmosfè otòn kontinyèl la, men tou, santi ewozyon kèk maladi sou kò a, ki pral gen yon sèten efè negatif sou sante fizik nou an. Nan lavi chak jou, sechrès otòn ka mennen nan sentòm tankou bouch sèk ak gòj, po sèk, tous sèk, ak mwens flèm, ki afekte sante fizik nou an. Se poutèt sa, nan lavi chak jou, li nesesè yo peye atansyon sou idratasyon pèsonèl pandan otòn, idrate ak anpeche sechrès, epi evite otòn sèk ak cho ki afekte sante nou an. Nati a trètr nan sante fizik mande pou atansyon nan lavi chak jou.

Benefis cistanche tubulosa

"Su Wen: Treatise on the Time of the Dirty Qi Method" deklare: "Lè ren yo anmè ak sèk, li nesesè pou manje manje pikant ijan pou mwatir yo. Louvri porositë yo ka lakòz likid kò ak ankouraje vantilasyon." Se poutèt sa, pandan yin nourisan ak mouye sechrès, yo ta dwe peye atansyon a pwoteje yang qi ak mete aksan sou enpòtans ki genyen nan "pwomosyon yang qi".

Nan teyori medikaman tradisyonèl Chinwa, yang qi se eleman fondamantal ki soutni aktivite lavi moun. Sechrès otòn ka byen fasil domaje enèji Yang, sa ki lakòz divès kalite malèz nan kò a tankou fatig, frison, doulè ak feblès nan ren ak jenou, alèji, konstipasyon, elatriye Se poutèt sa, nan otòn, ranplir Yang qi se patikilyèman enpòtan.

efè cistanche-amelyore fonksyon ren

Nan otòn, li enpòtan yo peye atansyon sou nourisan Yin ak anpeche sechrès. Pa kite chanjman nan klima nan otòn afekte ou. Ann pran yon gade nan ki jan fè li.

1. Sechrès otòn ka domaje poumon yo. Manje manje mwens pikant

Lapli otòn yo relativman ba, ak van an se sitou sèk ak cho. Nan moman sa a, lè a sèk, ki rele tou "sechrès otòn". Sechrès otòn ka divize an de kategori. Youn nan se "cho sechrès" kote move tan an toujou cho apre ete epi gen yon gwo diferans tanperati ant maten ak aswè; Lòt kalite a se 'fre sèk' lè tan an vrèman refwadi.

Klima aktyèl la se evidamman "cho ak sèk". Nan yon klima konsa, li apwopriye pou sèvi ak kèk manje "cho", tankou chasnèj, anana, lèt soya, siwo myèl, kann, elatriye, epi manje mwens pikant ak manje cho, tankou zonyon, jenjanm, piman, ak piman, yo anpeche chalè a pike ak cho ak agrave sentòm yo nan sechrès nan poumon.

2. Dlo pou bwè modere se pi enpòtan an

Bwè plis dlo pandan sezon ete swe a, epi bwè plis dlo nan otòn lè imidite lè a ba van an fò, ak swe evapore byen vit. Dlo pou bwè modere se yon mezi antretyen esansyèl pou idrate ak anpeche sechrès nan otòn. Li pi bon pou bwè yon ti kantite dlo souvan olye ke twòp. Bwè yon gwo kantite dlo nan yon fwa ka ogmante fado a sou aparèy la gastwoentestinal ak lakòz malèz. Se sèlman lè w bwè yon ti kantite tou dousman ak an silans ka bouch, nen, gòj, èzofaj, e menm trachea ka pwodwi pi gwo efè idratan. Anplis de manje plis legim ak fwi fre, li nesesè pou w pran 1-2 vitamin B1, B2, ak vitamin C grenn chak jou.

3. Sechrès nan poumon ak domaj nan fwa yo ta dwe trete ak asid

Soti nan pèspektiv nan senk eleman yo nan medikaman tradisyonèl Chinwa, poumon yo fè pati eleman metal la, pandan y ap fwa a fè pati eleman an bwa. Abondans nan metal ka simonte bwa ak lakòz domaj nan fwa a ak eleman bwa. Se poutèt sa, li rekòmande pou manje manje tounen tankou pòm, grenad, rezen, mango, seriz, pomelo, sitron, epin, tomat, chatèy dlo, elatriye. Paske 'asid antre nan fwa a', li ka ranfòse fwa a ak anpeche twòp. qi nan poumon soti nan domaj fwa a. Li kapab tou ankouraje pwodiksyon an nan likid, pasè swaf dlo, dinamize larat la, ak diminye apeti. Manje tounen ka astringe fwa qi epi yo gen efè a nan pwoteje fwa a, men yo pa ta dwe twòp. Anpil manje asid, tankou vinèg, prunye nwa, elatriye, gen yon gou tounen ki ka ankouraje vant la epi fasil mennen nan maladi tankou maladi ilsè gastric ak doulè, ki danjere nan kò a.

4. Ogmante rejim alimantè ak Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Manje Cistanche deserticola nan otòn se "nourisan men pa apik, cho men pa sèk". Pami anpil presye remèd fèy medsin Chinwa, Cistanche deserticola gen efè "tonifying yang ren, sans nourisan ak san, mwatir trip ak pwomosyon mouvman entesten". Pwopriyete medsin li yo nan "tonifying mitan an ak nouri senk ògàn yo" yo te nan lis kòm "top-klas benefisye pou lonjevite ak lonjevite" nan Shennong Bencao Jing la.

efè cistanche-amelyore fonksyon ren

Klike la a pou w wè pwodwi Cistanche pou maladi ren

【Mande plis】 Imèl:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

An menm tan an, Cistanche deserticola se yon tonik ki cho men pa cho, nourisan men pa apik, cho men pa sèk, ak lis men pa koule. Li se ke yo rekonèt kòm "kalm" nan jaden an nan medikaman tradisyonèl Chinwa, ki reprezante pwopriyete yo medsin nan Cistanche deserticola ak konfime teyori a holistic nan medikaman tradisyonèl Chinwa.

An tèm de lavi chak jou, kòm tan an refwadi piti piti, yo ta dwe itilize metòd abiye "style zonyon", espesyalman pou granmoun aje yo ak moun ki te malad pou yon tan long. Akòz kò fèb yo ak gwo sansiblite nan frèt, abiye pa ta dwe fè twòp oswa twò vit. Sa a se prensip la nan "kouvri moute nan sezon prentan ak lè w konjele nan otòn".

efè cistanche-amelyore fonksyon ren

An menm tan an, kenbe egzèsis apwopriye ak yon orè regilye ka ede kò a reziste sechrès otòn epi kenbe ase enèji Yang.

Nan otòn ak sezon fredi, kenbe bon abitid sante epi swete chak zanmi yon lavi ki an sante ak rilaks.